دوست عزیز، به سایت علمی نخبگان جوان خوش آمدید

مشاهده این پیام به این معنی است که شما در سایت عضو نیستید، لطفا در صورت تمایل جهت عضویت در سایت علمی نخبگان جوان اینجا کلیک کنید.

توجه داشته باشید، در صورتی که عضو سایت نباشید نمی توانید از تمامی امکانات و خدمات سایت استفاده کنید.
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1

موضوع: شاهي، گياهي سرشار از ويتامين

  1. #1
    یار همیشگی
    رشته تحصیلی
    مامایی
    نوشته ها
    3,947
    ارسال تشکر
    36,060
    دریافت تشکر: 18,520
    قدرت امتیاز دهی
    28277
    Array
    yas-90's: خواهش

    پیش فرض شاهي، گياهي سرشار از ويتامين

    سلامت نیوز: به تازگي جدولي تهيه شده است که ميزان مواد مغذي ميوه ها و سبزي هاي مختلف را نشان مي دهد. جالب است بدانيد در اين جدول شاهي در رديف اول قرار گرفته است.

    به گزارش سايت «هلث نيوز»، محققان ۱۷ماده مغذي و ۴۷نوع ميوه و سبزي مختلف را بررسي کردند. در اين جدول رتبه بندي بر اين اساس انجام شد که هر ماده غذايي چند درصد از مواد مغذي موردنياز بدن را به صورت روزانه تأمين مي کند؛ از جمله پتاسيم، فيبر، پروتئين، کلسيم، آهن، تيامين، ريبوفلاوين، نياسين، فولات، روي، ويتامين هاي e،d،c،b12،b6،a و k.

    در اين جدول به شاهي ۱۰۰، کلم بروکلي 34.89، کلم پيچ 49.07 و به گوجه فرنگي 20.37 امتياز داده شده است. اگرچه ميوه هايي مانند پرتقال سالم است اما به طورعمده حاوي تنها يک ماده مغذي اصلي مانند ويتامين c است. در حالي که سبزي ها داراي مواد مغذي متعددي است.
    طلب كردم ز دانائي يكي پند .......مرا فرمود: با نادان نپيوند

  2. 4 کاربر از پست مفید yas-90 سپاس کرده اند .


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. خبر: سوختگي، موجب دفع نيمي از ويتامين e در بدن مي‌شود
    توسط Mina_Mehr در انجمن خبرهای پزشکی
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 23rd October 2010, 02:45 PM
  2. پشت صحنه قويترين مردان ايران 89
    توسط moji5 در انجمن ورزشهای قدرتی
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 3rd April 2010, 04:53 PM
  3. پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 25th November 2009, 01:03 AM
  4. پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 31st October 2009, 08:33 AM
  5. خبر: کمبود ويتامين c و a موجب تشديد آسم مي‌شود
    توسط Mina_Mehr در انجمن خبرهای پزشکی
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 12th October 2009, 12:35 PM

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •