دوست عزیز، به سایت علمی نخبگان جوان خوش آمدید

مشاهده این پیام به این معنی است که شما در سایت عضو نیستید، لطفا در صورت تمایل جهت عضویت در سایت علمی نخبگان جوان اینجا کلیک کنید.

توجه داشته باشید، در صورتی که عضو سایت نباشید نمی توانید از تمامی امکانات و خدمات سایت استفاده کنید.
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1

موضوع: گردو درمانی موثر برای 20 نوع بیماری(تغذیه)

  1. #1
    کاربر جدید
    رشته تحصیلی
    مکانیک خودرو
    نوشته ها
    78
    ارسال تشکر
    359
    دریافت تشکر: 245
    قدرت امتیاز دهی
    0
    Array
    محمد 1990's: خوشحال2

    Post گردو درمانی موثر برای 20 نوع بیماری(تغذیه)

    گردو درمانی موثر برای 20 نوع بیماری


    گردو سرشار از مواد مغذی و مفید برای بدن است که مصرف آن به سادگی از بسیاری از بیماری ها پیشگیری و برخی را هم درمان میکند بیماری هایی که گاهی جدی و درمانی سخت دارند.
    فوايد گردو:
    1- کاهش کلسترول خون
    2- افزايش قابليت ارتجاعي رگ ها
    3- درمان بیماری های قلبی و محافظت از قلب
    4-تقویت هوش
    5- کمک به بهبود تنگي نفس
    6- پیشگیری از ورم مفاصل
    7- مفيد دردرمان اگزما و به وجود آمدن لکه هاي قرمز رنگ در پوست)
    8- ضد سرطان
    9- حاوی آنتي اکسيدان
    10- افزایش قدرت سيستم ايمني
    11- جلوگيري از لخته شدن خون
    12- تنظيم فشار خون
    13- تنظيم قند خون
    14- جلوگيري ازفراموشی و آلزايمر
    15- جلوگيري از تشکیل سنگ کيسه صفرا
    16- محافظت از استخوان
    17- روغن گردو درمان کننده دردهاي مفاصل است و جذب مواد غذايي را آسان مي کند.
    18-درمان بیش فعالي يا هايپراکتيوي، مشکلات رفتاري، کج خلقي و مشکلات خواب در کودکان .
    19-برای داشتن خواب آرام

    قابل ذکر است گردو بهترين منبع منگنز و مس مي باشد.
    در گردو، منيزيم و فسفر نيز وجود دارد. مقداري روي، آهن، کلسيم و سلنيوم هم یافت شده است.

    مصرف مداوم گردو در رژیم‌غذایی به پایین آوردن کلسترول کلی و همچنین کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) درخون کمک می‌کند.
    گردو منبعی عالی از انرژِی است که موادمغذی، موادمعدنی، آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌های پرفایده بسیاری در خود دارد،
    مطالعات نشان می‌دهد که رژیم‌غذایی مدیترانه‌ای که سرشار از اسیدهای چرب اشباع مونو و اسیدهای چرب امگا۳ می‌باشد، بهپیشگیری از بیماری قلبی کرونری و سکته کمک می‌کنند به علاوه ترکیبات موجود در گردو اثرات بالقوه‌ای برعلیه سرطان، پیری، التهاب و بیماری‌های نورولوژیکی دارند.
    زینک نیز در بسیاری آنزیم‌هایی که رشد بدن، تولید اسپرم، هضم و گوارش و سنتز اسید نوکلئیک را تنظیم می‌کنند یک فاکتورهمراه به شمار می‌رود.

    آلرژی به گردو نوعی واکنش حساسیت‌زا به موادغذایی است که در آن از این ماده استفاده می‌شود. به دلیل حساس شدن سیستم ایمنی بدن توسط مواد حساسیت‌زای موجود در گردو است که علائم جسمی مثل دل‌درد، استفراغ، تورم لب‌ها و گلو که موجب دشواری تنفس و احتقان قفسه‌سینه می‌شود، پدید می‌آید. درنتیجه، توصیه می‌شود برای افرادیکه آلرژی به گردو تشخیص داده شده است، از مصرف هر نوع از آن در موادغذایی خودداری شود.

    منبع : /ن

  2. کاربرانی که از پست مفید محمد 1990 سپاس کرده اند.


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 29th January 2014, 03:28 PM
  2. پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 8th February 2013, 10:24 PM
  3. پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 13th April 2012, 02:38 AM
  4. پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: 8th August 2010, 09:03 AM
  5. پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 19th December 2009, 10:14 PM

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •