دوست عزیز، به سایت علمی نخبگان جوان خوش آمدید

مشاهده این پیام به این معنی است که شما در سایت عضو نیستید، لطفا در صورت تمایل جهت عضویت در سایت علمی نخبگان جوان اینجا کلیک کنید.

توجه داشته باشید، در صورتی که عضو سایت نباشید نمی توانید از تمامی امکانات و خدمات سایت استفاده کنید.
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1

موضوع: اگر اعصابتان ضعیف است این مطلب را بخوانید!

  1. #1
    کاربر جدید
    رشته تحصیلی
    -
    نوشته ها
    59
    ارسال تشکر
    688
    دریافت تشکر: 77
    قدرت امتیاز دهی
    0
    Array
    elhamjoon's: خوشحال2

    پیش فرض اگر اعصابتان ضعیف است این مطلب را بخوانید!

    سیستم عصبی نیز مانند دیگر ارگان‌های بدن نیاز به توجه و رسیدگی دارد با رعایت نکاتی بسیار ساده می‌توان به آرامش عصبی دست یافت.
    دکتر پیام فرهبخش متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: تغذیه بر هر عضو بدن تأثیر بسزایی می‌گذارد و ختی می‌توان گفت "سلامت" هر عضو در بدن به تغذیه‌ی سالم بستگی دارد.
    وی افزود:یکی از عوامل مهم در "سلامت "سیستم عصبی استفاده از ویتامینهای گروه B است.
    وی ادامه داد: کمبود ویتامین B1 باعث اختلال سیستم عصبی و بیماری‌هایی مانند بری بری و گز گز و مور مور بدن و عدم توانایی لمس اشیا می‌شود که با مصرف غلات سبوس دار می توان از این بیماری‌‌ها جلوگیری کرد.
    وی تصریح کرد: کمبود ویتامین‌های B6و B12 که باعث اختلالات خلقی، عصبی و گر گرفتگی می شوند و در سلامت سیستم عصبی نقش بسزایی را ایفا می کنند که غلات و حبوبات، جگر و دل و قلوه، شیر و مرغ منابع غنی این ویتامینها هستند.
    دکتر فرهبخش اظهار داشت: مصرف امگا3 در "سلامت" سیستم عصبی کمک کننده است و اختلالات حسی و عصبی را درمان می‌کند که در انواع ماهی‌ها به وفور یافت می‌شود.
    دکتر فرهبخش خاطر نشان کرد: کمبود ویتامینD علاوه بر عوارض استخوانی باعث عوارض شناختی نیز در فرد می‌شود که مهمترین آن عدم کار کرد مناسب مغز است که نور آفتاب در درجه‌ی اول بهترین منبع آن است و بعد از آن شیر و مکمل‌ها منابع غنی ویتامین D هستند.
    باشگاه خبرنگاران
    گردآوری : گروه اینترنتی پرشین وی
    http://www.persianv.com/pezeshk

  2. 3 کاربر از پست مفید elhamjoon سپاس کرده اند .


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. سامسونگ عینک می سازد/ رقیب عینک گوگل در راه است
    توسط vahid5835 در انجمن وب و اینترنت
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 9th October 2013, 07:19 PM
  2. پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 24th August 2013, 05:27 PM
  3. عینک بهتر است یا لنز چشم؟
    توسط Outta_Breathe1020 در انجمن خبرهای پزشکی
    پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: 7th September 2012, 04:03 PM
  4. اسماعیل امینی: جنگ، میان شاعران و ناشاعران است
    توسط MR_Jentelman در انجمن قطعات ادبی
    پاسخ ها: 3
    آخرين نوشته: 24th February 2011, 07:14 PM
  5. اسماعیل امینی: جنگ، میان شاعران و ناشاعران است
    توسط MR_Jentelman در انجمن اخبار ادبی
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 16th February 2011, 08:38 PM

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •