بی خوابی و استرس عامل سردردهای میگرنی

[kamanabroo]

سردردهای میگرنی:

میگرن به دلیلانقباض و انبساط عروق خونی در رگ های سر به وجود می آید و استرس های روحی و بی خوابی می تواند، باعثسردرد های میگرنی شود.
میگرن یکی از شایع ترین علل سر درد است. سر درد میگرنی سردردی است، دوره ای، ضربان دار همراه با رنگ پریدگی، تهوع و استفراغ که از ۴ تا چند روز ممکن است، به طول انجامد.
هنوز پس از سالها تحقیق علت ایجاد این سردرد مشخص نشده است. این بیماری در زنان شایع تر است، ولی می توان گفت به دلیل انقباض و انبساط عروق خونی که ممکن است در رگ های سر به وجود آید، بی خوابی و استرس های روحی می تواند، باعث بروز میگرن شود.
میگرن سردردی است دورهای با زمینه ارثی و خانوادگی که در کودکی، نوجوانی یا اوایل بزرگسالی آغاز می شود ولی پیدایش نشانه های آن، در سنین نوجوانی است.
شروع سردرد می تواند از ناحیه گیجگاهی، پیشانی یا پشت سر باشد. گاهی بیمار نمی تواند نقطه خاصی را برای آغاز درد بیان کند ولی در بیشتر موارد در این بیماری درد در یک نیمه سر وجود دارد.
پیشگیری از میگرن با داروها و توصیه های غیر دارویی امکان پذیر است. میگرن یک بیماری شایع به حساب می آید و اکثراً افرادی که به میگرن مبتلا هستند، دچار حملات مکرر سردرد برای مدت چندین سال هستند.

بخش تغذیه و سلامت تبیان
http://drbagherpour.ir/1392/08/15/%D...1%D9%86%DB%8C/