دوست عزیز، به سایت علمی نخبگان جوان خوش آمدید

مشاهده این پیام به این معنی است که شما در سایت عضو نیستید، لطفا در صورت تمایل جهت عضویت در سایت علمی نخبگان جوان اینجا کلیک کنید.

توجه داشته باشید، در صورتی که عضو سایت نباشید نمی توانید از تمامی امکانات و خدمات سایت استفاده کنید.
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1

موضوع: تاثير چراغ هاي روشن در كاهش افسردگي

  1. #1
    کاربر فعال سایت
    رشته تحصیلی
    روانشناسی بالینی
    نوشته ها
    6,602
    ارسال تشکر
    29,978
    دریافت تشکر: 25,422
    قدرت امتیاز دهی
    43644
    Array
    نارون1's: لبخند

    پیش فرض تاثير چراغ هاي روشن در كاهش افسردگي


    غلامرضا حاجتي، متخصص اعصاب و روان در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهاركرد: افسردگي فصلي يكي از زير شاخه هاي افسردگي است كه شروع حمله افسردگي عمداً در وجود خود افسردگي يا وجود در يك اختلال دو قطب بروز مي كند، اين افسردگي ربطي به استرس هاي رواني زندگي فرد ندارد بلكه مختص يك فصل خاص از زمان مثل پاييز است.

    وي تصريح كرد:به دنبال فروكش و كاهش حمله افسردگي كه از زمستان شروع شده و در بهار تمام مي شود تبديل به شيدايي مي شود.

    حاجتي با اشاره به اينكه مبتلايان به افسردگي فصلي به تغييرات ريتم هاي شبانه روز حساس ترند خاطرنشان كرد : بروز دو حمله افسردگي دو سال پشت سرهم در يك موقعيت مشخص و ثابت سال كه در ديگر فصل ها رخ نمي دهد يك افسردگي فصلي مخصوصاً در پاييز و زمستان به حساب مي آيد.


    دبيراجرايي انجمن روانپزشكان ايران در ادامه گفت: بروز اين افسردگي در اثر تغييرات ناشي از نور خورشيد است بنابراين نور درماني در رفع اين بيماري نقش مهمي دارد. روشن كردن چراغ ها هنگام بيدارشدن از خواب تا قبل از رفتن به رختخواب به صورت قوي و پرنور از راهكارهاي درمان به شمار مي رود.

    وي اذعان داشت : اختلال خواب ،كاهش انرژي، كم حوصلگي ، گريه كردن و حساسيت به نور از علائم شايع افسردگي فصلي هستند.

    اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي أَخْشَاكَ كَأَنِّي أَرَاكَ وَ أَسْعِدْنِي بِتَقْوَاكَ
    مجلـــه رویش ذهــن


  2. کاربرانی که از پست مفید نارون1 سپاس کرده اند.


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •