تغییر جملات منفی به مثبت

[محمد نظری گندشمین]

تغییر جملات منفی به مثبت

كلمه ها, عقاید شكل گرفته و افكاربیان شده هستند. به عبارت ساده

آنچه می گویی فكری است كه بیان می شود. كلمه ها و اندیشه ها

دارای امواجی نیرومند هستند كه به زندگی و امورمان شكل

میدهند.

ما وشما به طورحتم می توانیم استفاده از كلمه ها و اصطلاح های

مثبت را در سطح جامعه گسترش داده و انرژی مثبت را بین همه

پخش كنیم. فكر می كنید چرا پیامبر( ص ) می فرمایند: " فرزندان

خود را با نام های نیك خطاب كنید "

امروزه ثابت شده كه كلمات منفی نیروی منفی به سمت شخص می

فرستد و اورا به سمت منفی و بیماری سوق می دهد! به طور

مثال وقتی به ما می گویند (( خسته نباشی )) دراصل خستگی را به

یاد ما می آورند و ناخودآگاه احساس خستگی می كنیم ( باخودتان

امتحان كنید ) امااگر به جای آن از یك عبارت مثبت استفاده شود

نه تنها نیروی از دست رفته , ترمیم و خستگی جسم را از بین می

برد بلكه نیروی مثبت و سازنده ای را به افراد هدیه می دهیم.

مثال :

به جای پدرم درآمد ; بگویم: خیلی راحت نبود

به جای خسته نباشید ; بگوییم: خداقوت

به جای دستت درد نكنه ; بگوییم: ممنون از محبتت, سلامت باشی

به جای ببخشید مزاحمتون شدم; بگوییم:

از اینكه وقت خود را دراختیار من گذاشتید متشكرم

به جای لعنت بر پدر كسی كه اینجا آشغال بریزد ; بگوییم:

رحمت بر پدر كسی كه اینجا آشغال نمی ریزد

به جای گرفتارم ; بگوییم: درفرصت مناسب باشما خواهم بود

به جای دروغ نگو ; بگوییم: راست میگی؟ راستی؟

به جای خدا بد نده ; بگوییم: خدا سلامتی بده

به جای قابل نداره ; بگوییم: هدیه برای شما

به جای شكست خورده; بگوییم: باتجربه

به جای مگه مشكل داری؟ ; بگوییم: مگه مسئله ای داری؟

به جای فقیر هستم ; بگوییم: ثروت كمی دارم

به جای بد نیستم ; بگوییم: خوب هستم

به جای به درد من نمی خورد; بگوییم : مناسب من نیست

به جای مشكل دارم ; بگوییم : مسئله دارم

به جای جانم به لبم رسید ; بگوییم : چندان هم راحت نبود

به جای فراموش نكنی ; بگوییم : یادت باشه

به جای داد نزن ; بگوییم : آرام باش

به جای من مریض و غمگین نیستم ; بگوییم :

من سالم و با نشاط هستم

به جای غم آخرت باشد ; بگوییم: شما را در شادی ها ببینم

شماهم می توانید به این لیست مواردی رو اضافه كرده و برای

دیگران بفرستید. وقتی بعد از مدتی همدیگر را می بینیم, به جای

توجه كردن به نقاط ضعف همدیگرونام بردن از آنها مثل:

"چقدر چاق شدی؟" , "چقدر لاغر شدی؟" , "چقدر خسته به نظر

می آیی؟ " , "چرا موهات رو اینقدر كوتاه كردی؟ " , "

چراتوهمی؟" , "چرا رنگت پریده؟ " , "چرا تلفن نكردی؟ " , "

چرا حال منو نپرسیدی؟" و...

بهتر است بگوییم: " سلام به روی ماهت" , " چقدرخوشحال شدم

تو را دیدم " , و... عبارات دیگری كه نه تنها بیانگر نقاط ضعف

طرف مقابل نیست بلكه نوعی اعتماد به نفس را به مخاطبمان

القاء می كند. البته اگر اصراری نداشته باشیم كه حتما درباره ی

همدیگراظهارنظر كنیم, وگرنه می شود كه درباره ی موضوعات

مشترك, البته در محوریت مثبت باهم صحبت كنیم.