دوست عزیز، به سایت علمی نخبگان جوان خوش آمدید

مشاهده این پیام به این معنی است که شما در سایت عضو نیستید، لطفا در صورت تمایل جهت عضویت در سایت علمی نخبگان جوان اینجا کلیک کنید.

توجه داشته باشید، در صورتی که عضو سایت نباشید نمی توانید از تمامی امکانات و خدمات سایت استفاده کنید.
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1

موضوع: ورزش در اوقات فراغت و افسردگی

  1. #1
    همکار تالار روانشناسی
    رشته تحصیلی
    روانشناسی شخصیت
    نوشته ها
    1,375
    ارسال تشکر
    4,960
    دریافت تشکر: 4,070
    قدرت امتیاز دهی
    11917
    Array
    mozhgan.s's: جدید50

    پیش فرض ورزش در اوقات فراغت و افسردگی

    محققان نروژی با انجام مطالعات روی ۴۰ هزار نفر دریافتند که افرادی که به طور منظم در اوقات فراغت خود ورزش می کنند، کمتر از افراد دیگر دچار افسردگی و نگرانی می شوند.این محققان اعلام کردند فعالیت بدنی در حین کار این تأثیری را که انجام ورزش و فعالیت بدنی در اوقات فراغت دارد، نمی گذارد.محققان در گزارش خود که در مجله علمی انگلیسی «Psychiatry» منتشر شده است، اعلام کرده اند که تفاوت در تأثیر می تواند به دلیل سطح متفاوت کنش های اجتماعی باشد.این محققان معتقدند که هم ورزش و هم شرایط و وضعیت فرد روی سلامت روان تأثیر دارد و همچنین این تحقیقات نشان می دهد که انجام ورزش و داشتن فعالیت در اوقات فراغت از بروز افسردگی و نگرانی در افراد جلوگیری می کند.پائول فارمر سرپرست این تحقیقات گفت: انجام ورزش و تمرینات به طور طبیعی انسان را در شرایط و وضعیت خوب روحی و روانی قرار می دهد.افرادی که در اوقات فراغت خود فعالیت ندارند ۲ برابر بیشتر از افرادی که در این اوقات ورزش می کنند و فعالیت دارند، در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دارند.منبع :
    آلزایمر گاهی درد نیست...
    درمان است!!

  2. کاربرانی که از پست مفید mozhgan.s سپاس کرده اند.


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. معنی لغت را بگو و یک لغت جدید بنویس...
    توسط MOJTABA 77 در انجمن Vocabulary
    پاسخ ها: 69
    آخرين نوشته: 18th October 2014, 12:30 PM
  2. تصویر: عکس: اوقات فراغت کودکان مناطق جنوبی تهران
    توسط آسد مرتضي در انجمن تالار گفتگوی آزاد
    پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: 31st July 2012, 01:02 AM
  3. آموزشی: لغت داني زبان آلماني (اصطلاحات ضروري)
    توسط نازخاتون در انجمن Deutsch ( آلمانی)
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 31st January 2011, 10:50 AM
  4. پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: 8th January 2011, 12:34 AM
  5. اوقات فراغت نوجوانان با گیم نت
    توسط Victor007 در انجمن اخبار تصویری
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 24th March 2010, 08:30 PM

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •