حتی فکر هم نکنید که تنها هستید

[golden3]

به تازگی دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که تنهایی و حتی باور به این مطلب که تنها هستید با گذشت زمان می تواند موجب ابتلا به آلزایمر شود.




به گزارش"1 پارس" به نقل از ریدرز دایجست, دانشمندان در بررسی های خود دریافته اند که میزان ابتلا به بیماری آلزایمر در افرادی که احساس تنهایی می کنند دو برابر بیشتر از سایرین است.

به طور کلی تنها ماندن و کمبود ارتباطات اجتماعی احتمال ابتلا به فراموشی را در افراد بالاتر برده و مهارت های اجتماعی و برقراری ارتباط در فرد به میزان چشمگیری پایین می آید.

محققان توصیه می کنند برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر در مواردی که علت آن تنهایی و گوشه نشینی است افراد تا حد ممکن برای برقراری ارتباطات اجتماعی تلاش کنند، حتی روزانه یک ساعت پیاده روی در مکان های عمومی مانند پارک یا مراکز خرید می تواند میزان ابتلا به این مشکل را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

از عوامل دیگر ابتلا به آلزایمر می توان دیابت، تغذیه نادرست، تیروئید و فشار خون را یادآور شد.

مجله موفّقیّت