چطور فردای یک شب بیخوابی بیدار بمانیم؟

[saeede e]

ممنون عزیزم مطلبت به موقع به دادم رسید من دیشب بی خوابی رو تجربه کردم مشغله ذهنی داشتم

[mazaheri.chem]

چقد همه فعالن من که اگه خودمم بکشم بیشتر از ساعت2شب نمیتونم برا درس خوندن بیدار بمونم. موقع کنکورم ساعت میذاشتم اما همش بلند میشدم خاموش میکردم و دوباره میخوابیدم.

[موازنه]

چه خوب
میسی مفید بود
من اغلب تا 3 بیدارم صبحم 6 پا میشم میرم دانشگاه و 7 برمیگردم
کلأ خواب یادم رفته و تا الان تنها چیزی که کمکم کرده لیوان لیوان قهوه خوردن بوده

[تورنج 75]

ممنون ، جالب و مفید بود

- - - به روز رسانی شده - - -

ممنون ، جالب و مفید بود

[davoud13]

سلام.هیچی مثل گرسنگی منو آزار نمیده.خواب زیاد برام مهم نیس.

["hasan"]

مرسی از مطالبتون
بدرد بخور بود ولی نه برا من!
من حدوده6ساله شبا خوابم نمیبره
اگه هر موقع هم بخوابم ساعت12 شب نا خوداگاه بیدار میشم
الان در روز 3ساعت بیشتر نمیتونم بخوابم
یه جوری شده خودمم عادت کردم ولی خیلی دوس دارم
یه شب بطور کامل خوابیدن برام تبدیل به آرزو شده