سلام دوست عزیز
دروغ چرا منم با شما موافقم.................حتی برای خانم ها میگن بهتره که از بلوغ هم استفاده کنن(به خاطر پوکی استخوان در سنین بالا که خیلی هم شایعه)...............ولی خوب اینم هست که در وهله اول منبع غذاییه بعد مکمل
تو این مقاله هم گفته باید با احتیاط مصرف کنن چون میدونید که مصرف بی رویه و زیاد کلسیم میتونه بلوک قلبی بده(البته از راه وریدی این احتمال بیشتره ولی خوب در موارد خوراکی هم نمیشه قطعی چیزی رو گفت چون در هر صورت مصرف زیاد مکمل کلسیم میتونه کلسیم زیادی رو وارد خون کنه..........اینم فقط یه تحقیقه و در این قسمت نتایج یک تحقیق بیان شده و جزئی از رفرنس نیست پس امکان رد شدنش هم وجود داره
علاقه مندی ها (Bookmarks)