چگونه برای خودمان رژیم غذایی تنظیم کنیم؟؟؟
سلام دوستان
در این تاپیک میخوام یه سری مطالبی رو بگم که هر کسی بتونه رژیم غذایی خودش رو تحت کنترل داشته باشه.....هر قسمتی رو جداگانه میذارم...اول هم یه سری نکات رو برای افراد با نمایه توده بدنی متفاوت میذارم
کم کم یکسری فرمول ها رو هم اضافه میکنم
گردآوری و تنظیم : سایت علمی نخبگان
دوست عزیز، به سایت علمی نخبگان جوان خوش آمدید
مشاهده این پیام به این معنی است که شما در سایت عضو نیستید، لطفا در صورت تمایل جهت عضویت در سایت علمی نخبگان جوان اینجا کلیک کنید.
توجه داشته باشید، در صورتی که عضو سایت نباشید نمی توانید از تمامی امکانات و خدمات سایت استفاده کنید.
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (Bookmarks)