اگر قصد ازدواج دارید یا به تازگی ازدواج كرده‌اید . . .

[Almas Parsi]

آیا بعد از ازدواج مشكلات كم كم پیدا می‌شوند؟




اگر چند نكته ساده را رعایت كنید، می‌توانید از مشكلات همیشگی اول ازدواج جلوگیری كنید و ببینید سال های اول ازدواج هم می‌تواند سرشار از آرامش و شادی باشد. تازه عروس و دامادها، در سال اول ازدواج‌شان اتفاقات عجیبی را تجربه می‌كنند. گاهی مشكلات غیرمنتظره، آن هم در آغاز زندگی كه قرار بود با آرامش و عشق همراه باشد، همه آرزوها را به‌‌هم می ریزد و زن و شوهری كه قرار بود همراه هم باشند را از هم دور و دورتر می كند. اگر شما هم با این مشكلات دست و پنجه نرم می‌كنید و احساس می كنید ازدواج‌تان آن‌طور كه دوست داشتید، پیش نرفته، قبل از هرچیز فراموش نكنید مشكلات شما هیچ وقت با روی برگرداندن از شریك زندگی‌تان حل نمی‌شوند. پس برای درك مشكلات و پیدا كردن راه‌حل‌شان با هم متحد شوید و راه حل دشواری‌های زندگی زناشویی‌تان را بیرون از آن رابطه جست‌وجو نكنید. با همسرتان برای پیدا كردن راه حل بیرون آمدن از بحران، مذاكره كنید. در مورد انتظارات‌تان از رابطه و زندگی مشترك صحبت كنید و زمانی كه به یك نظر مشترك می رسید آن‌را جدی بگیرید. اگر هنوز هم به زندگی مشترك و همسرتان علاقه‌مندید یا اینكه در تلاشید یك زندگی جدید را در ماه های آینده آغاز كنید، وقت آن است این پیشنهادهای ساده را جدی بگیرید.




قدر تجربه‌ها را بدانید




همه ازدواج‌ها مثل هم پیش نمی‌روند و شما نمی‌توانید به‌دلیل موفقیت یا شكست اطرافیان‌تان در ازدواج‌، در مورد زندگی آینده خودتان اظهارنظر كنید. مهم‌تر این‌كه ازدواج قرار نیست مثل دوره نامزدی یا آشنایی پیش برود. غوطه ور شدن در عشق با عاشقانه زندگی كردن فرق می‌كند. طبیعی است وقتی شما برای زندگی كردن زیر یك سقف می آیید، زندگی‌تان وارد مرحله جدیدی می شود و اقتضائات تازه‌ای پیدا می كند. شما باید بتوانید تفاوت این مرحله تازه و پرمسئولیت را با دوره پرهیجان و پر از شادی نامزدی درك كنید. این زندگی تازه، برای موفقیت، به تلاش هر دوی شما نیاز دارد. پس به جای این‌كه به خاطر تغییرات ناامید شوید، از تجربه های تازه درس بگیرید چراكه هر دوی شما در مقابل موفقیت یا شكست این ازدواج مسئولید.








نه فقط برای عروسی، بلكه برای ازدواج برنامه‌ریزی كنید




قطعا شما ساعات زیادی از ماه های آخر تجردتان را صرف این تفكرات می‌كنید كه چه لباسی را در روز عروسی بپوشید، چه غذاهایی را سرو كنید، چه گل‌هایی را دست‌تان بگیرید و... اما باید باور كنید شروع زندگی مشترك و ادامه دادنش به همان چند ساعت جشن عروسی محدود نمی‌شود. پس بیش از هر چیز به موضوعاتی فكر كنید كه می‌توانند بیشترین تاثیر را در زندگی مشترك‌تان بگذارند. پس از آغاز زندگی مشترك، كدام یك از شما قرار است چه مسئولیت‌هایی را برعهده بگیرد؟ قرار است با چه كسانی معاشرت كنید و وقت بگذرانید؟ چه زمانی و در چه شرایطی مایلید بچه‌دار شوید یا اینكه از طرف مقابل‌تان انتظار دارید چطور شما را حمایت كند و چه مسئولیت‌هایی را در زندگی‌تان برعهده بگیرد؟ سعی كنید وقت‌تان را در ماه های آخر نامزدی به بیشتر شناختن هم همچنین برنامه ریزی های بلندمدت برای ازدواج‌تان بگذرانید و از مواردی كه برای هر دوی شما هیجان‌انگیز و البته مهم است، صحبت كنید. در مورد ازدواج‌تان چه فكری می كنید؟ آیا می‌خواهید یك عروسی خارق‌العاده بگیرید و اطرافیان‌تان را با جشن عروسی‌تان حیرت زده كنید؟ این فكر را از سرتان بیرون كنید و به این توجه كنید كه جشن عروسی خارق‌العاده و حیرت‌انگیز، هرگز به حقیقت نمی‌پیوندد. حتی با وجود شدید‌ترین مراقبت‌ها و بیشترین دقت و همین‌طور صرف هزینه بسیار، جشن عروسی شما آن‌طور كه برایش برنامه ریزی می كنید از آب در نخواهد آمد. فكر عروسی رویایی را از سر بیرون كنید و بگذارید این موضوع، مسیر طبیعی خودش را با كمترین استرس طی كند.


نکته : برای حل نیازهای زندگی خودتان، با همسرتان صادق باشید. همیشه به یاد داشته باشید زندگی‌ مشترك را چطور شروع كردید.




پایه های زندگی‌تان را محكم كنید


ازدواج یعنی در كنار هم بودن و البته مهم‌تر از آن یك دل بودن. پس از همان لحظات آغاز زندگی مشترك، به هم متعهد باشید و در قبال خوشبختی و شادی یكدیگر احساس مسئولیت كنید. تنها با پرورش حس مسئولیت پذیری و البته عشق است كه می توانید هر روز و هر لحظه برای موفقیت زندگی مشترك‌تان تلاش كنید. هر صبح كه از خواب بیدار می شوید از خودتان بپرسید "امروز چه كاری می توانم انجام دهم تا همسرم زندگی بهتری داشته باشد؟" این تفكر به معنای فدا‌كردن خودتان و نادیده گرفتن نیازهای‌تان نیست. بلكه به این معناست كه شما در كنار شادی و آرامش خودتان، از شادكردن و خوشبخت كردن فرد مورد علاقه‌تان هم آرامش گرفته و لذت می برید. بگذارید همسرتان بداند كه به خاطر با او بودن احساس غرور كرده و به او افتخار می كنید. رابطه‌تان را با عشق، حمایت عقلانی و ارتباطی نزدیك همراه كنید. یك رابطه عادلانه و برابر را بسازید و در عین اینكه نمی‌خواهید بار یك زندگی را یك‌تنه بر دوش بكشید، خستگی و تلخی را هم از محیط كار و فعالیت‌های بیرون به خانه نیاورید. این واقعیت كه پس از ازدواج، زندگی مشترك‌تان به یكی از پراهمیت‌ترین بخش‌های زندگی‌تان تبدیل می‌شود را نادیده نگیرید، در نتیجه برای یكدیگر وقت بگذارید، مطمئن شوید آن‌طور كه باید برای همسر و خانواده‌تان زمان و انرژی می‌گذارید.








سه پیشنهاد تكمیلی




• 1. آغاز راه را فراموش نكنید


برای حل نیازهای زندگی با خودتان و همین‌طور همسرتان صادق باشید. همیشه به یاد داشته باشید زندگی‌تان را چطور و از كجا شروع كردید و گمان نكنید تمام دوران آشنایی و ازدواج شما، محدود به لحظات سخت و اتفاقات ناگوار بوده است. هنگامی ‌كه به مشكلی برمی‌خورید كمی قبل‌تر را هم به یادتان بیاورید و به‌خود، دلیل‌تان برای وارد شدن به این رابطه و این زندگی را گوشزد كنید. اگر احساس می كنید زندگی‌تان از آن طراوت اولیه خارج شده است با یكدیگر صحبت كنید و راهی منطقی را با كمك هم برای بازگشتن به آن دوران خوش و پر از امید پیدا كنید.


• 2. آرزوهای‌تان را فراموش نكنید


به جای شكوه و گلایه‌كردن به این فكر كنید چه‌نوع زندگی دارید و البته چه‌نوع زندگی مورد نظر شما بوده و همیشه آرزویش را داشته‌اید. شرایط فعلی شما چقدر با تفكرات‌تان در روزهای اول فاصله دارد و چطور می توانید آنچه دارید را به آنچه آرزو دارید، نزدیك كنید. قرار نیست با این تفكرات سرخورده شوید و احساس كنید آنچه برای زندگی مشترك انتخاب كرده اید به همه چیز شباهت دارد به غیر از آرزوهای شما، بلكه قرار است با این راه كاستی های زندگی تان را بشناسید و نگذارید بیش از این از خواسته‌ها و آرزوهای‌تان فاصله بگیرید.


• 3. یكدیگر را قضاوت نكنید


فراموش نكنید همسرتان ذهن‌‌تان را نمی‌خواند و بی‌آن‌كه با او در مورد احساس‌تان و مشكلات‌تان صحبت كنید نمی‌تواند از آنها سر در بیاورد. پس بدون پیش داوری و قضاوت، با یكدیگر در مورد زندگی مشترك‌تان صحبت كنید. توقع نداشته باشید همسرتان تنها با رفتارهایی كه از نظر شما نشانه تلقی می‌شوند به مشكلات پی ببرد و برای حل كردنشان تلاش كند. هنوز آغاز زندگی مشترك شماست و شما باید به خود و همسرتان برای بهتر شناختن یكدیگر زمان بدهید.‌ آنچه در دل دارید را به صراحت اما با لحنی آرام بیان كنید و به جای ‌دنبال مقصر گشتن، نزدیك‌ترین راه منطقی برای خروج از بحران را پیدا كنید. ‌اگر با هم برای حل كردن مشكلات صحبت می‌كنید پس باید به دنبال یك راه حل مشترك هم بگردید.‌ راهی كه هر دوی شما با همراهی یكدیگر برای خروج از بحران انتخاب كرده و می‌پیمایید.




منبع : مجله سیب سبز