نمایش نسخه قابل چاپ
سلام وخسته نباشید زنم مدت چند ماه که زایمان کرده طبیعی والان به بچه ام شیر می ده وریزش مو واستخوان درد داره ودکتر رفته برایش قرص کلسیم د و قرص زنیک و مخمر تجویز نموده با امپول ویتامین ب به جای اینها از چه مواد طبیعی می توان استفاده کرد تا جبرا ن کمبود این ویتامینها شود
نقل قول:
نوشته اصلی توسط javan0012
سلام
سوال شما علی رغم ظاهر کوتاهش جزییات زیادی داره،
من نمیگم که قرص ها رو قطع کنید یا نه و بجاش این چیزایی که میگم مصرف بکنید یا نکنید. تصمیم با خودتونه. ولی پاسختون شامل موارد زیر هست.
ابتدا بررسی کلسیم دی:
کلسیم که میدونید برای افزایش تراکم استخوانی و مصارف دیگر در بدن است که جذب قابل قبولش با واسطه ویتامین D انجام میشه.
منابع غذای حاوی کلسیم:
تمامی فرآورده های لبنی سالم، بادام، اسفناج، سویا، حبوبات سبزیجات، کلم، شاهی، میوه های خشک و صدفی (پسته فندق و...) غذاهای دریایی
توصیه: از مصرف زیاد قهوه خودداری کنید.
منابع ویتامین د:
قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید (ترجیحا دست و پا)
ماهي چرب، روغن ماهي، روغن كبد ماهي و ماهي آزاد ، تخم مرغ، ماهی ساردین. ماهی تن. ماهی کولی، ماهی حلوا
بررسی قرص zink
برای ریزش مو، مفید برای پوست. کمی باعث افزایش اشتها
منابع حاوی روی:
گوشت قرمز (گاو و...) ، تخمه‌ی کدو، میگو، قارچ و اسفناج آبپز، صدف، جگر و تخم مرغ، حبوبات مانند لوبیا و عدس، غلات سبوس دار، شیر و مواد لبنی، انواع مغزها مانند بادام زمینی، گردو، بادام و فندق.
توصیه: مصرف چربی و قهوه رو کاهش بدین. علاوه بر اینها موادی مانند مس، آهن، و حتی کلسیم در جذب با روی رقابت میکنند و ممکن است جذب آن را کاهش دهند...
بررسی قرص مخمر:
این قرص دارای تمام ويتامينهاي گروه
B
ميباشد به غير از ويتامين b12 هست.
ويتاينهايB شامل: تيامين(B1)، ريبوفلاوين(B2)، نياسين(B3)، پانتوتنيك اسيد(B5)، پيروكسيدين(B6)، فوليك اسيد و يا فولات(B9)، بيوتين(H)
.
حاوی اسید آمینه، مواد معدنی، کروم، فیبر، بتاگلوکان، نوکلوئیک اسید و نوکلئوزید، سلنیوم
و علاوه بر اینها باعث افزایش اشتها، مفید برای روده و گوارش، بهتر خوابیدن و....... میشود.
مخمر خودش یک منبع ترکیبی ست و نمیشه گفت یک ماده ای هست که کامل و شامل جایگزینش بشه...
به صورت مختصرمنابعش میشه اینا:
ویتامین های ب در:
زیتون، عسل، تنقلات خشک، میوه و سبزیجات، مویز، تخم مرغ و و و ...
مواد معدنی در: همه اون غذاهایی که تا حالا عرض کردم [sootzadan]
کروم در: گل کلم، آب انگور، مرغ، تخم مرغ، فلفل سبز، موز، آبجو! [nishkhand]
سلنیوم در: جگر، ماهی، تخمه، خاویار، میگو، سبزیجات و...
[khastegi] سالم باشید.
بنظر میاد که بدلیل استفاده از جیوه ایکه توش هست مضراتی برای کودکان داشته باشهنقل قول:
نوشته اصلی توسط javan0012
اکثر روش ها عوارض دارند...
ایا استفاده از ظروف مسی برای پخت غذا مشکلی نداره با روکش باشد داخلش یا بدون روکش کتری برنجی ایا با روکش مورد استفاده است یا بدون روکش در قدیم شنیدم بدون روکش استفاده می شده کتری برنجی
سلام بر شمانقل قول:
نوشته اصلی توسط javan0012
حتما باید ظروف مسی روکش دار باشن
روکش شون میتونه از قلع یا نیکل یا فولاد باشه
وقتی یون های مس در غذا آزاد میشن در کبد تجمع پیدا کرده و مس های مازاد بر نیاز بدن ، باعث از کار افتادن کبد میشن
لطفا شیر رو توی ظروف مسی حرارت ندین و همین طور اجازه ندین مواد اسیدی بیش از دو ساعت توی این ظروف باقی بمونه
علایم اولیه اضافه مس توی خون هم شامل تهوع ، اسهاله
( البته بدن ما به ویژه مغزمون به یون مس خیلی نیاز داره . مثلا برای کنترل اسید لاکتیک یا کورتیزول لازمه تا 6 میلیارد یون مس جذبی توی بدن وجود داشته باشه ولی وقتی ظروف مون بدون روکش میشه میزان یون مس روزانه مون از حد فراتر میره )
در مورد ظروف برنجی هیچ اطلاع متقنی ندارم
سلام کودک 10 ماهه پنج روز است که اسهال دارد وبعد از خوردن شیر مادر شکمش کار می کند ودکتر برایش شربت نالید یکسیک اسید و شربت مترونیدازول تجویز نموده هر کدام پنج سی سی ابا هردو را باید داد ودندان هم دارد در می ارد علت چیست
نقل قول:
نوشته اصلی توسط javan0012
http://www.njavan.com/forum/showthre...153#post631153
سلام.الگوی یک نبض خوب یکی متوسط یکی ضعیف وبعدیک نبض قوی چه نوع نبضی است؟ازعلاءم کدام بیماری های قلبی است؟ودرمانش چیست؟
سلام
متوجه سوالتون نشدم
وقتی می فرمایید الگو یعنی اولین نبضش خوبه دومی متوسط سومی ضعیف و چهارمی قوی و دوباره از نو همین روند ادامه داره ؟
خوب - متوسط - ضعیف - قوی - خوب - متوسط - ضعیف - قوی ...
[برای نبض سه تا خصیصه رو باید در نظر بگیریم : سرعت ( کندی و تندی ) ، ریتم ( منظم یا نا منظم بودن ) و قدرت ( قوی و ضعیف بودن ) ]
سلامنقل قول:
نوشته اصلی توسط javan0012
کودک شما یا احتمالا تب بالا داشته که برای جلوگیری از تشنج این دارو رو بهش داده یا عفونت مجاری ادرار داشته .
لطفا پس از هر بار اجابت مزاج یا دفع مواد زائد ، حتما با آب لوله کشی تصفیه شده کودک رو شستشو بدید و با پارچه تمیز خشکش کنید .
تا زمانی که از این داروها مصرف میکنید از قرار دادن کودک در معرض آفتاب به شدت خودداری کنید
مدت درمان با این دارو بین ده تا 14 روزه . حواستون به روزهای مصرف این دارو باشه
(من پیشنهاد میکنم اگه براتون مقدوره حتما یه دکتر دیگه هم ببرین و آزمایش کشت ادرار رو داشته باشین تا خاطرتون جمع ترشه)