poune
4th January 2011, 01:28 PM
فرسودگي گرمايي Heat exhaustion
علائم : - دماي بالاي 38 درجه - پوست رنگ پريده و مرطوب - سرگيجه - تهوع - سردرد - نبض تند - گرفتگي ماهيچه‌ها
فرسودگي گرمايي زماني بوجود مي‌آيد كه مايع بسيار زيادي از بدن از راه عرق كردن تلف ميشود و اين در صورتي است كه بدن در معرض گرماي بيش از حد و يا نور خورشيد و يا رطوبت شديد قرار گيرد و يا اينكه فعاليت شديدي انجام گيرد.اگر چه يك بازي پر تحرك مي‌تواند دماي بدن را به بالاتر از 38 درجه برساند اما اين افزايش بطور موقت است و دما خيلي سريع به حد طبيعي برمي‌گردد. اما اگر اين بازگشت صورت نگيرد كودك شما نشانه‌هاي فرسودگي گرمايي را از خود بروز خواهد داد و پوست وي رنگ پريده و مرطوب خواهد شد و احتمالاً از سرگيجه، تهوع و سردرد شكايت دارد.
آيا خطرناك است؟
فرسودگي گرمايي تا زمانيكه آنرا شناسايي كرده باشيد و كودك خود را خنك كنيد و بتوانيد از گرمازدگي جلوگيري كنيد خطرناك نيست.
ابتدا چه كار بايد بكنيد؟
1- كودك خود را در اتاقي خنك خوابانده و پاهايش را اندكي بالا بگيريد. بيشتر لباسهاي او را در آوريد.
2- براي خنك شدن سريع پوست، از كمپرس آب ولرم استفاده كنيد.
3- هواي اتاق را تا آنجا كه مي‌توانيد خنك نگهداريد.
4- مقدار فراواني مايعات به كودك بدهيد و يك قاشق مرباخوري (5 ميلي ليتر) نمك به هر ليتر مايع اضافه كنيد.
5- دماي بدن او را هر نيمساعت بمنظور اطمينان از پائين آمدن دما اندازه بگيريد.
آيا مشورت با دكتر لازم است؟
اگر كودك شما فقط دچار ضعف گرمايي است و يكساعت بعد احساس خنكي و بهبودي مي‌كند نيازي به مشورت با دكتر نيست. اگر بيشتر از يكساعت، فرزند شما بينهايت داغ است و پوستي خشك دارد بلافاصله به دكتر مراجعه نمائيد. احتمالاً دچار گرمازدگي شده است. همچنين اگر دماي بدن وي بعد از يكساعت پائين نيايد امكان دارد به يك بيماري ديگر مبتلا باشد در اينصورت مراجعه به دكتر ضروري است.
دكتر چه اقدامي انجام خواهد داد؟
اگر كودك شما دچار گرمازدگي يا عفونت است دكتر به تناسب هر يك از اين ناخوشيها اقدام به درمان خواهد كرد.
دكتر به شما توصيه مي‌كند كودك خود را در روزهاي گرم بيرون نفرستيد.
شما چه كمكي مي‌توانيد بكنيد؟
به كودك خود نصيحت كنيد كه در روزهاي آفتابي و گرم به بازيها و فعاليتهاي شديد نپردازد.
اگر كودك شما در شرائط آب و هوايي گرم مستعد گرفتار شدن فرسودگي گرمايي است بايد مواظب او باشيد.
منبع سایت شهرستان لنجان
علائم : - دماي بالاي 38 درجه - پوست رنگ پريده و مرطوب - سرگيجه - تهوع - سردرد - نبض تند - گرفتگي ماهيچه‌ها
فرسودگي گرمايي زماني بوجود مي‌آيد كه مايع بسيار زيادي از بدن از راه عرق كردن تلف ميشود و اين در صورتي است كه بدن در معرض گرماي بيش از حد و يا نور خورشيد و يا رطوبت شديد قرار گيرد و يا اينكه فعاليت شديدي انجام گيرد.اگر چه يك بازي پر تحرك مي‌تواند دماي بدن را به بالاتر از 38 درجه برساند اما اين افزايش بطور موقت است و دما خيلي سريع به حد طبيعي برمي‌گردد. اما اگر اين بازگشت صورت نگيرد كودك شما نشانه‌هاي فرسودگي گرمايي را از خود بروز خواهد داد و پوست وي رنگ پريده و مرطوب خواهد شد و احتمالاً از سرگيجه، تهوع و سردرد شكايت دارد.
آيا خطرناك است؟
فرسودگي گرمايي تا زمانيكه آنرا شناسايي كرده باشيد و كودك خود را خنك كنيد و بتوانيد از گرمازدگي جلوگيري كنيد خطرناك نيست.
ابتدا چه كار بايد بكنيد؟
1- كودك خود را در اتاقي خنك خوابانده و پاهايش را اندكي بالا بگيريد. بيشتر لباسهاي او را در آوريد.
2- براي خنك شدن سريع پوست، از كمپرس آب ولرم استفاده كنيد.
3- هواي اتاق را تا آنجا كه مي‌توانيد خنك نگهداريد.
4- مقدار فراواني مايعات به كودك بدهيد و يك قاشق مرباخوري (5 ميلي ليتر) نمك به هر ليتر مايع اضافه كنيد.
5- دماي بدن او را هر نيمساعت بمنظور اطمينان از پائين آمدن دما اندازه بگيريد.
آيا مشورت با دكتر لازم است؟
اگر كودك شما فقط دچار ضعف گرمايي است و يكساعت بعد احساس خنكي و بهبودي مي‌كند نيازي به مشورت با دكتر نيست. اگر بيشتر از يكساعت، فرزند شما بينهايت داغ است و پوستي خشك دارد بلافاصله به دكتر مراجعه نمائيد. احتمالاً دچار گرمازدگي شده است. همچنين اگر دماي بدن وي بعد از يكساعت پائين نيايد امكان دارد به يك بيماري ديگر مبتلا باشد در اينصورت مراجعه به دكتر ضروري است.
دكتر چه اقدامي انجام خواهد داد؟
اگر كودك شما دچار گرمازدگي يا عفونت است دكتر به تناسب هر يك از اين ناخوشيها اقدام به درمان خواهد كرد.
دكتر به شما توصيه مي‌كند كودك خود را در روزهاي گرم بيرون نفرستيد.
شما چه كمكي مي‌توانيد بكنيد؟
به كودك خود نصيحت كنيد كه در روزهاي آفتابي و گرم به بازيها و فعاليتهاي شديد نپردازد.
اگر كودك شما در شرائط آب و هوايي گرم مستعد گرفتار شدن فرسودگي گرمايي است بايد مواظب او باشيد.
منبع سایت شهرستان لنجان