Mina_Mehr
9th August 2010, 08:08 PM
خبرگزاري دانشجويان ايران - كرمانشاه
سرويس: بهداشت و درمان - عمومي
يک فوق تخصص تغذيه گفت: تاثير ويتامين c بر درمان سرماخوردگي هنوز ثابت نشده است.
دکتر کيومرث دانشور در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) منطقه کرمانشاه، اظهار داشت: برخي در زمان ابتلا به سرماخوردگي آب مرکبات را به منظور درمان مصرف مي نمايند، در مواردي چنين اقدامي جواب مي دهد اما همواره اين طور نيست و بر اين اساس نمي توان رابطه قطعي بين مصرف ويتامين c و درمان سرماخوردگي ترسيم کرد.
وي گفت: مصرف ويتامين c به طور کلي به ارتقاي ايمني بدن کمک مي‌کند و در پيشگيري از بيماري‌ها مي تواند نقش داشته باشد.
وي خونريزي لثه در زمان شست و شوي دندان‌ها را از مهمترين نشانه هاي کمبود اين ويتامين در بدن عنوان کرد و با اشاره به اهميت حياتي اين ويتامين، در خصوص نيازمندي هر فرد به آن در طول روز اظهار داشت: دو عدد پرتقال يا يک قرص جوشان تمامي نيازهاي بدن به اين ويتامين را برطرف مي کند و تامين آن به سلامت دندان، پوست و فعاليت صحيح کبد کمک مي کند که اين سه مقوله و سلامت آنها از اهميت بالايي برخوردارند.
وي در خاتمه به منابع مهم غذايي اين ويتامين حياتي اشاره کرد و گفت: مرکبات از منابع غني ويتامين c هستند، فلفل شيرين نيز منبع مهمي است، اما در فلفل‌هاي تند ويتامين ياد شده به دليل خاصيت تندي اکسيده مي شود، همچنين سبزيجات پربرگ، قارچ و جوانه گندم داراي مقادير قابل توجهي از اين ويتامين هستند.
سرويس: بهداشت و درمان - عمومي
يک فوق تخصص تغذيه گفت: تاثير ويتامين c بر درمان سرماخوردگي هنوز ثابت نشده است.
دکتر کيومرث دانشور در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) منطقه کرمانشاه، اظهار داشت: برخي در زمان ابتلا به سرماخوردگي آب مرکبات را به منظور درمان مصرف مي نمايند، در مواردي چنين اقدامي جواب مي دهد اما همواره اين طور نيست و بر اين اساس نمي توان رابطه قطعي بين مصرف ويتامين c و درمان سرماخوردگي ترسيم کرد.
وي گفت: مصرف ويتامين c به طور کلي به ارتقاي ايمني بدن کمک مي‌کند و در پيشگيري از بيماري‌ها مي تواند نقش داشته باشد.
وي خونريزي لثه در زمان شست و شوي دندان‌ها را از مهمترين نشانه هاي کمبود اين ويتامين در بدن عنوان کرد و با اشاره به اهميت حياتي اين ويتامين، در خصوص نيازمندي هر فرد به آن در طول روز اظهار داشت: دو عدد پرتقال يا يک قرص جوشان تمامي نيازهاي بدن به اين ويتامين را برطرف مي کند و تامين آن به سلامت دندان، پوست و فعاليت صحيح کبد کمک مي کند که اين سه مقوله و سلامت آنها از اهميت بالايي برخوردارند.
وي در خاتمه به منابع مهم غذايي اين ويتامين حياتي اشاره کرد و گفت: مرکبات از منابع غني ويتامين c هستند، فلفل شيرين نيز منبع مهمي است، اما در فلفل‌هاي تند ويتامين ياد شده به دليل خاصيت تندي اکسيده مي شود، همچنين سبزيجات پربرگ، قارچ و جوانه گندم داراي مقادير قابل توجهي از اين ويتامين هستند.