شستن دستها ، چرا و چگونه؟

[AvAstiN]

سلام sh_omomi87

تقریبا پارسال ، همین موقع ها بود که بحث آنفولانزای نوع آ نقل هر مجلس و محفلی بود . از بچه های کوچیک تا آدمای بزرگ (!) همه در مورد این بیماری حرف می زدند . مهم ترین راه پیشگیری از اونم شستن دستها بود و سفارش می شد . sh_omomi53
در مورد بیماریهای مختلف دیگه هم یکی از راههای پیشگیری ، شستن دستهاست تا جایی که بر اساس گزارش مرک کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC) ، موثرترین روش برای پیشگیری از گسترش بیماریزاها را شستن دستها اعلام کرده است .
خیلی توصیه شده به اینکه دستها رو بشویید ولی کمتر اشاره ای به نحوه صحیح شستن دستها شده است .

در این تاپیک قصد داریم که نحوه شستن صحیح دستها را آموزش بدیم sh_dokhtar15


sh_omomi70sh_omomi70sh_omomi70sh_omomi70sh_omomi70

[AvAstiN]

http://img.tebyan.net/big/1386/09/4513366160110157179222416124312121511697169.jpg








شستن دستها در این موارد خیلی اهمیت بیشتری از بقیه جا ها داره : 8->




قبل از پختن غذا و پیش از غذا خوردن




بعد از تمیز کردن خانه


بعد از تماس با حیوانات خانگی


بعد از عیادت از بیمار یا تماس با او


بعد از عطسه، سرفه، یا پاک کردن بینی

بعد از فعالیت‌های بیرون از خانه نظیر بازی کردن، باغبانی، و پیاده‌روی


ادامه دارد ....@};-

[SOURCE MOBILE]

بعد از کار با
موبایل
کامپیوتر
بعد از دست زدن به پول
بعد دیگه ! .. .

[AvAstiN]

نحوه شستن صحیح دستها :
1- جلوی سینک دستشویی وایسین و فاصله خود را حفظ کنین ، طوری که ضمن شستن دستها ، لباس شما با سینک تماس پیدا نکنه .
2- اگر انگشتر دارین ، اونو دربیارین
3- شیر آب رو باز کنین و درجه حرارتشو تنظیم کنین

• درجه حرارت آب در از بین بردن میکروبها نقشی ندارن

4- دستهاتون تا مچ خیس کنین ( توجه کنین ، حرکت آب به شمت نوک انگشتان باشه )
5- مایع دستشویی و یا صابون رو ، روی دستتون بریزین و کف دستها رو بهم ماساژ بدین
6- کف دست چپ رو به پشت دست راست و کف دست راست رو به پشت دست چپ ماساژ بدین
7- فاصله بین انگشتان رو ماساژ بدین
8- دستتون رو مشت کنین و مشت چپ رو با دست راست و برعکس ماساژ بدین
9- شست راست و شست چپ و همین طور خطوط کف دست رو فراموش نکنین
10- حالا می تونین دستتون رو بشویین

یادتون نره که آخرش با یه دستمال خشک شیر آب رو ببیندین

می بینین که شستن دستها به طور اصولی و درست ، خیلی با اون چیزی که ما در روزمره داریم انجام می دیم فاصله داره :-?;)