AvAstiN
26th October 2008, 02:31 PM
مصرف ماهی ، از پیری مغز جلوگیری می كند.
به گزارش شبکه خبر، به گفته پژوهشگران مصرف ماهی های سرشار از اسید چرب امگا 3 ، مانند ماهی تن ، آزاد و ساردین ، احتمال ابتلا به ضعف قوای مغزی ناشی از سالمندی را كاهش می دهد .
محققان با بررسی بیش از 3 هزار و 500 فرد مسن تر از 65 سال دریافتند ، مصرف این دسته از ماهی ها به صورت پخته یا كباب شده ، هفته ای 3 بار یا بیشتر ، خطر ابتلا به نوعی عارضه مغزی موسوم به سكته مغزی خاموش را به میزان 26 درصد كاهش می دهد .
به گزارش شبکه خبر، به گفته پژوهشگران مصرف ماهی های سرشار از اسید چرب امگا 3 ، مانند ماهی تن ، آزاد و ساردین ، احتمال ابتلا به ضعف قوای مغزی ناشی از سالمندی را كاهش می دهد .
محققان با بررسی بیش از 3 هزار و 500 فرد مسن تر از 65 سال دریافتند ، مصرف این دسته از ماهی ها به صورت پخته یا كباب شده ، هفته ای 3 بار یا بیشتر ، خطر ابتلا به نوعی عارضه مغزی موسوم به سكته مغزی خاموش را به میزان 26 درصد كاهش می دهد .