Victor007
29th January 2010, 11:39 AM
عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: كرم ضد آفتاب با SPF 15 براي 99 درصد مردم مناسب‌ترين محافظ پوست در برابر نور آفتاب است.
http://media.farsnews.com/Media/8705/Images/jpg/A0474/A0474724.jpg
حسين طباطبايي در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعي فارس، افزود: كرم‌هاي ضد آفتاب با SPF بالاتر براي مبتلايان به لوپوس و يا كساني كه در برابر آفتاب كهير مي‌زنند، توصيه مي‌شود. SPF مناسب‌ترين محافظ پوست در برابر نور آفتاب است و افزايش درجه SPF از 15 به بالا ميزان حفاظت كنندگي كرم ضد آفتاب را زياد نمي‌كند و فقط مواد شيميايي بيشتر وارد پوست مي‌شود.
عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران افزود: استفاده از كرم ضد آفتاب، ساخت ويتامين D را در بدن مختل مي‌كند و سالمندان كه در معرض پوكي استخوان و يا مبتلا به استئوپني هستند، توصيه مي‌شود روزانه يك هزار ميلي‌گرم ويتامين D به صورت مكمل استفاده كنند.
طباطبايي گفت: لباس به عنوان بهترين عامل محافظ پوست در برابر نور آفتاب است و لباس بايد چسبان، تيره رنگ و خشك باشد.
وي اضافه كرد: براي اثربخشي بهتر بايد دست كم 2 ميلي گرم كرم ضد آفتاب در هر سانتيمتر مربع از پوست صورت استفاده شود. اين در حالي است كه نتايج مطالعات در كشورهاي ديگر نشان داده است كه افراد در بهترين حالت 5/0 تا يك ميلي گرم كرم را در هر سانتيمتر مربع استفاده مي‌كنند.
http://media.farsnews.com/Media/8705/Images/jpg/A0474/A0474724.jpg
حسين طباطبايي در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعي فارس، افزود: كرم‌هاي ضد آفتاب با SPF بالاتر براي مبتلايان به لوپوس و يا كساني كه در برابر آفتاب كهير مي‌زنند، توصيه مي‌شود. SPF مناسب‌ترين محافظ پوست در برابر نور آفتاب است و افزايش درجه SPF از 15 به بالا ميزان حفاظت كنندگي كرم ضد آفتاب را زياد نمي‌كند و فقط مواد شيميايي بيشتر وارد پوست مي‌شود.
عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران افزود: استفاده از كرم ضد آفتاب، ساخت ويتامين D را در بدن مختل مي‌كند و سالمندان كه در معرض پوكي استخوان و يا مبتلا به استئوپني هستند، توصيه مي‌شود روزانه يك هزار ميلي‌گرم ويتامين D به صورت مكمل استفاده كنند.
طباطبايي گفت: لباس به عنوان بهترين عامل محافظ پوست در برابر نور آفتاب است و لباس بايد چسبان، تيره رنگ و خشك باشد.
وي اضافه كرد: براي اثربخشي بهتر بايد دست كم 2 ميلي گرم كرم ضد آفتاب در هر سانتيمتر مربع از پوست صورت استفاده شود. اين در حالي است كه نتايج مطالعات در كشورهاي ديگر نشان داده است كه افراد در بهترين حالت 5/0 تا يك ميلي گرم كرم را در هر سانتيمتر مربع استفاده مي‌كنند.