روز جهانی بدون دخانیات

[روابط عمومی سایت]

به بهانه 10 خرداد روز جهانی بدون دخانیات، این مطالب تقدیم میگردد امید هست روزی را شاهد باشیم که این شعار جهانی، در ایران عزیز جامعه عمل بپوشد

http://khabaredagh.ir/files/fa/news/1395/3/10/37487_451.jpg

[حسنعلی ابراهیمی سعید]

سيگار و تنباكو بعنوان دومين علل مرگ و مير در دنيا شناخته شده است. آمار نشان مي دهد نصف افراد معتاد به سيگار كه رقمي در حدود 650 ميليون نفر را تشكيل مي دهند؛ در اثر كشيدن سيگار جان خود را از دست مي دهند. ولي آمار وحشتناك تر حاكي از آن است كه سالانه؛ صدها هزار انسان غير سيگاري در اثر استنشاق دود سيگار مبتلا به مرگ مي شوند. مضرات محيط هاي آلوده به دود سيگار تا حدي است كه سازمان بهداشت جهاني شعار امسال روز جهاني بدون دخانيات را محيط هاي عاري از دخانيات انتخاب نموده است. محيط آلوده به دود سيگار در كودكان و افراد بالغ باعث بيماري هايي چون سرطان و ديگر بيماري هاي تنفسي بدخيم مي شود كه در نهايت منجر به مرگ آنان مي شود.
در كشور عزيزمان ايران نيز همگام با ديگر كشورهاي جهان روز جهاني بدون دخانيات برگزار مي گردد. در اين روز موضوعاتی مانند حمایت های سیاسی و اجتماعی و قانون جامع کنترل دخانیات، محیط های آموزشی عاری از دخانیات، خانه و خانواده عاری از دخانیات، اماکن عمومی عاری از دخانیات، سازمانهای مردم نهاد، روز جهانی محیط های عاری از دخانیات و محیط های ورزشی عاری از دخانیات با اجرای قانون جامع کنترل و مبارزه با دخانیات بررسی خواهد شد.
روز جهاني بدون دخانيات هر سال در 31 مي مصادف با 10 خرداد برگزار مي شود. در سال 1987 كشورهاي عضو سازمان بهداشت جهاني با تعيين يك روز با عنوان روز جهاني بدون دخانيات؛ توجه همگان را به مضرات و خطرات استفاده از دخانيات جلب نموده و بررسي راهكارهاي جلوگيري از مرگ و مير ناشي از آن مي پردازند.
سیگار کشیدن، مسئله بسیار مهمی است که امروز حتی کسانی که به خوبی به زیان آن برای خود و اجتماعشان آگاهند، به آن روی می‌آورند.
مصرف دخانیات و تاریخچه سیگار

مصرف دخانیات سالانه میلیون‌ها نفر از مردم جهان را به کام مرگ می‌کشد و مایه رنج بسیار و تحمیل هزینه‌های بی‌شمار اقتصادی و اجتماعی می‌شود. با توجه به اینکه هر نُه ثانیه، یک نفر به دلیل مصرف دخانیات می‌میرد، آثار مصرف دخانیات به یک همه‌گیری جهانی تشبیه شده است. دخانیات مهم‌ترین عامل قابل پیش‌گیری مرگ زودرس در بسیاری از کشورهاست، ولی در بیشتر موارد، حتی خطرهای بهداشتی آن کمتر تخمین زده می‌شود.
در آلمان نخستین کارخانه سیگارسازی در سال 1862 به کار افتاد. در کشورهای انگلستان و امریکا صنعت سیگارسازی در سال 1866 به وجود آمد. البته مصرف سیگار از اوایل قرن بیستم به شدت رو به گسترش نهاد. امروزه در جهان سالیانه صدها میلیارد سیگار تهیه و مصرف می‌شود.
نارضایتی مردم

اجتماع، جنبه عمومی دارد و متعلق به همه است. پس نباید افرادی در جامعه، موجب نارضایتی مردم شوند. از این رو، جامعه باید طوری از نظر فرهنگی رشد کند که شخص سیگاری در هر جامعه و هر شرایطی ـ به ویژه در محیط‌های بسته مانند تاکسی و اتوبوس ـ نتواند سیگار بکشد و از این کار خجالت زده شود.
نظرات آگاهان درباره زیان های دخانیات

- سیگار عامل اصلی و یا کمکی در پیدایش بیش از 50 نوع بیماری و 20 نوع سرطان در بدن می‌باشد .
- سالیانه 5 میلیون نفر به علت‌بیماریهای ناشی از سیگار جان می‌سپارند . (یعنی بیش از تلفات جنگ جهانی اول; چون در طول چهار سال 10 میلیون نفر در آن جنگ کشته شدند ولی تلفات سیگار در چهار سال به 20 میلیون نفر می‌رسد).
- در سال 2020 میلادی، 10 میلیون نفر در سال به علت‌بیماریهای ناشی از سیگار فوت می‌شوند، با این تفاوت که 7 میلیون آن در کشورهای در حال پیشرفت و 3 میلیون آن در کشورهای پیشرفته‌اند!
- به علت‌سودآوری صنعت دخانیات برای کمپانیهای چند ملیتی به ویژه شرکتهای آمریکائی، و با توجه به محدودیتهای جدی در عرضه و مصرف سیگار در کشورهای غربی، به ویژه آمریکا، میزان مصرف در این کشورها روز به روز در حال کاهش است و لذا با ترفندهای مختلف به طور رسمی و غیررسمی (قاچاق) بازار مصرف به سوی کشورهای فقیر و در حال توسعه سوق داده شده است!
- در کشور ایران نزدیک به 10 میلیون سیگاری، روزانه بیش از سه میلیارد تومان! خرج سیگار می‌کنند . (یعنی در هر سال بیش از یک هزار میلیارد تومان!)
- به طور متوسط دولت ها بیش از دوبرابر مبلغ مصرف سیگار صرف «هزینه بیماریها و درمان عوارض ناشی از سیگار» می‌نمایند; یعنی رقمی نزدیک به 6 میلیارد تومان در ایران در هر روز (و در سال بیش از دو هزار میلیارد تومان) .
- سالیانه 54 میلیارد نخ سیگار در ایران مصرف می‌شود که نزدیک به 12 میلیارد نخ آن تولید داخل و بقیه عمدتا از طریق قاچاق وارد و توزیع می‌شود . (یعنی بیش از 75 درصد پول سیگار به خارج می‌رود).
- جوانان کشور و نوجوانان گروه‌های سنی 10 تا 15 سال هدف اصلی برای ترغیب به کشیدن واعتیاد به سیگار می‌باشند .
- سیگار در نوجوانان دریچه ورود به اعتیاد و سایر بزه کاریهای اجتماعی است .
- افراد غیرسیگاری به ویژه کودکان و همسران افراد سیگاری به اندازه خود افراد سیگاری در معرض مضرات دود سیگار هستند، و این افراد بی گناه به طور اجباری سلامتی خویش را از دست می‌دهند .
- کمپانیهای آمریکائی سالیانه بالغ بر شش هزار میلیارد نخ سیگار تولید می‌کنند که نزدیک به 3 درصد آن در آمریکا مصرف می‌شود و مابقی آن (97درصد) به خورد مردم سایر کشورها به ویژه کشورهای فقیر ودر حال توسعه داده می‌شود; و از این رهگذر سالانه بیش از 300 میلیارد دلار سود شرکتهای آمریکائی است که معادل 20 سال فروش نفت ایران است!
منابع :
ماهنامه گلبرگ
http://www.nezammohandesi.ir
http://www.hawzah.net

[حسنعلی ابراهیمی سعید]

http://dehyariforutaqe.ir/uploads/posts/2015-05/1433059514_image_gallery.gif





یه پُک سیگار!

نویسنده: صغری ممبینی




استعمال دخانیات، یک اعتیاد است؛ نه یک عادت. برخی از ما ممکن است استعمال دخانیات را تنها یک عادت بد تلقی کنیم؛ اما واقع آن است که نیکوتین، ماده فعال و خطرزای تنباکو، دارویی اعتیاد برانگیز است که سبب وابستگی و تداوم مصرف می‌شود؛ چنان که افراد سیگاری برای ترک و دوری از آن مشکل دارند و دچار ناراحتی‌هایی می‌شوند.

عوارض جسمی دخانیات
سیگار، سلامت جسمی انسان را به طور جدی به مخاطره می‌اندازد. برخی از آثاری که مصرف این ماده مخدر بر وجود انسان می‌گذارد، عبارتند از: اختلال در هوش، حافظه و عمل فراگیری، ایجاد سکته مغزی و قلبی، ضعف بینایی، زردی، پوکی و فساد دندان‌ها، بوی بد دهان، فساد لثه، اختلالات گوارشی مانند سوء هاضمه و بی‌اشتهایی، اختلالات قلبی، ازدیاد فشار خون، تپش قلب، انفاکتوس، بی‌نظمی در حرکات قلب، مسمومیت تدریجی خون، کمردرد به دلیل نارسایی گردش خون در عضلات پشت بدن و ضعف آنها، ایجاد حساسیت در دستگاه تنفس، تحریک مخاط تنفسی و ایجاد سرفه، ایجاد انواع سرطان‌ها به ویژه سرطان‌های مجاری تنفسی مانند سرطان زبان، حنجره و ریه، اختلالات بینایی، کاهش مقاومت بدن در مقابل بیماری‌ها و بالاخره مرگ زودرس. طبق بررسی‌های سازمان بهداشت جهانی، تلفات مستقیم دخانیات در جهان، بالغ بر 4 میلیون نفر در سال است. به همین دلایل، این سازمان در سال 1957م. استعمال دخانیات را به عنوان یک بیماری و در ردیف سایر اعتیادها ذکر کرد. این امر برای خود سیگاری‌ها نیز مسلّم شده است؛ اما اکثر آنها منکر این واقعیت می‌شوند.1
بررسی‌ها نشان داده است که کودکانی که والدین سیگاری دارند، بیشتر بیمار می‌شوند. این کودکان نسبت به کودکانی که والدین سیگاری ندارند، بیشتر دچار بیماری‌های ذات‌الریه، سرماخوردگی و... می‌شوند و اندامی ضعیف‌تر از حد معمول دارند. مصرف سیگار در مادران نیز سبب بروز سقط جنین و تولد نوزادهای نارس و نوزادانی با وزن غیرطبیعی می‌شود.2

دریچه‌ای به اعتیاد
کارشناسان مسائل بهداشتی و تربیتی، بر این باورند که استعمال دخانیات، دریچه‌ای برای ورود به دنیای انواع مواد اعتیادآور و بسیاری از ناهنجاری‌ها و بزهکاری‌های اجتماعی است.
تحقیقات نشان داده است که «اگر چه هر فرد سیگاری معتاد نمی‌شود، اما بیشتر افراد سیگاری خیلی سریع معتاد می‌شوند».3 اعتیاد، قدرت تفکر، اندیشه و اراده را از انسان می‌گیرد و سبب سقوط بسیاری از ارزش‌ها و هنجارهای فرهنگی و اخلاقی می‌شود؛ تا جایی که گاه فرد معتاد، حقوق دیگران را زیر پا می‌گذارد و در میان جمع یا در مکان‌های عمومی سیگار می‌کشد.
بنابراین، باید از غرق شدن در مرداب اعتیاد هراسید و از همان آغاز، پایان کار را اندیشه کرد. حضرت علی علیه‌السلام می‌فرماید: «حاصل دوراندیشی سلامت است».4 با دوراندیشی و به کارگیری صحیح اندیشه، سلامت و سعادت خود را تضمین کنیم.

عوامل رویکرد جوانان به سیگار
الف) خانواده و گرایش به دخانیات؛ بسیاری از کارشناسان بر این عقیده‌اند که نخست باید علت و ریشه این رفتار را در کانون خانواده جست. خانواده کانونی است که انسان در آن خوب و بد را می‌آموزد و سبک زندگی خود را برای آینده پایه‌گذاری می‌کند. در محیط گرم و صمیمی خانواده‌ای که در آن روابط خوب و دوستانه‌ای حاکم است، معمولاً کودکانی سالم، با شخصیتی مثبت و فعال پرورش می‌یابند که به روشنی می‌توان بازتاب عشق و علاقه خانوادگی را در اعتماد به نفس، موفقیت‌ها و رفتارهای شایسته آنان دید. در مقابل، نبود دوراندیشی و گذشت، اختلافات خانوادگی، بی‌بندوباری، از هم پاشیدن خانواده، کمبودها و هر گونه سهل‌انگاری و بی‌توجهی والدین در تعلیم و تربیت فرزندان و بی‌توجهی به سرنوشت و آینده آنان، محبت‌های افراطی و یا سخت‌گیری‌های بیش از حد، فرزندان را دچار نوعی سرگردانی می‌کند. از این رو، گاهی برای آرامش فکر، فرار از تنهایی، وقت‌گذرانی و صرف نیروی اضافی خویشتن، به سوی فعالیت‌ها و رفتارهای ناهنجاری چون سیگار کشیدن و سایر مواد مخدر کشیده می‌شوند.5 بنابراین، به جرأت می‌توان گفت دلیل بسیاری از نابسامانی‌های جوانان، خانواده‌ها هستند و نابسامانی‌ها نیز به نوبه خود، از بی‌ایمانی‌ها، بی‌اعتقادی‌ها و بی‌بندوباری‌ها نشأت می‌گیرد.
ب) گروه همسالان و گرایش به دخانیات؛ پس از خانواده، گروه همسالان، دومین عامل اثرگذار در رفتارهای افراد است و نفوذ و تأثیرگذاری آنها بر فرد، در دوران بلوغ به اوج خود می‌رسد و نفوذ والدین رو به کاهش می‌رود؛ به طوری که آنان ترجیح می‌دهند بیشتر اوقات خود را با همسالانشان بگذرانند و اغلب در موضوعی خاص، مثل روی آوردن به استعمال دخانیات، با آنان هماهنگ می‌شوند. همسالان بر رفتار و شخصیت اجتماعی یکدیگر تأثیر نیرومندی می‌گذارند.6 انتخاب دوست و همنشین مناسب در این دوران، بسیار مهم و سرنوشت‌ساز است. معاشرت‌های نامناسب، به ویژه با افراد ناباب و معتاد، سبب خواهد شد که آنان نیز به بیراهه کشیده شوند.
ج) سایر عواملِ گرایش به دخانیات؛ واقع آن است که برخی از افراد، به این دلیل سیگاری می‌شوند که از خطرات بسیار آن آگاه نیستند. برخی از نوجوانان و جوانان نیز مصرف سیگار را نماد بزرگی، آقایی و بلوغ می‌دانند. عده‌ای هم علت سیگار کشیدن خود را بیکاری و یک‌نواختی زندگی می‌دانند. برخی استعمال دخانیات را به عنوان شکلی از خوددرمانی برای رهایی از افسردگی، اضطراب و ناراحتی‌ها می‌دانند.

ترک سیگار
در ترک سیگار آن چه مهم است، اراده و تصمیم، همراه صبر و حوصله است. «برای ترک اعتیاد می‌توان با روش کم کردن، خیلی راحت خود را درمان کرد. برای این کار، باید با صبر و حوصله و تحمل، هر چند روز یک‌بار، اندکی از مقدار مصرفی خود را کاهش داد و بالاخره پس از مدتی، آن را به صفر رسانید».7 در این روزها می‌توان چیزهای دیگر مانند تنقلات و آدامس را جایگزین کرد و در دسترس خود قراد داد و به اشتغالات گوناگون خود را سرگرم نمود.
خانواده هم در گرایش به دخانیات و هم در ترک و دوری از آن، نقش بنیانی و اساسی دارد. خانواده، باید بتواند برای اوقات فراغت و صرف نیروی اضافی کودک، نوجوان و جوان خود، با مشورت و همراهی او و در نظر گرفتن علایق و خواسته‌هایش، تفریح‌ها و فعالیت‌هایی سالم در اجتماع برنامه‌ریزی کند. همیشه و در همه حال، در پستی‌ها و بلندی‌ها و در پیچ و خم‌های بسیار زندگی، دست او را بگیرد و او را به سوی خوشبختی و کمال سوق بدهد.

پي نوشت :
1. از میکده تا ماتمکده، ص 100؛ احمد راهرو خواجه، چرا بعضی از مردم سیگار می‌کشند، مجله اصلاح و تربیت، سال هفتم، ش 79، ص 20.
2. مجله اصلاح و تربیت، ص 20.
3. همان، ص 19.
4. نهج‌البلاغه، ترجمه محمد دشتی، حکمت 181.
5. هدایت‌الله ستوده، آسیب‌شناسی اجتماعی، جامعه‌شناسی انحرافات، آوای نور، تهران 1380، ص 44.
6. همان.
7. فرهنگ مواد مخدر، ص 21.
منبع:http://www.hawzah.net




http://rasekhoon.net/Article/Show-28289.aspx

[حسنعلی ابراهیمی سعید]

http://www.jamejamonline.ir/Media/images/1387/03/01/100939074095.jpg
از خطرات مصرف سیگار





(ETS یا Environmental tobacco smoke )
آمار موجود از اوایل قرن نوزدهم نشان می دهد که کشیدن سیگار میان اقشار تحصیل کرده و مرفه بین سنین 35 تا 64 مرسوم بوده است اما امروزه کشیدن سیگار میان نوجوانان (18- 24 ساله) بخصوص آنها که از رفاه کامل برقرار نیستند رایج می باشد. همچنین رشد مصرف سیگار از دهه 1990 به بیش از 50 درصد رسیده است که عامل اصلی آن را تبلیغات می دانند. در ادامه مطلب قبل در این قسمت به گوشه ای از خطرات کشیدن سیگار اشاره می شود.
خطرات کشیدن سیگار برای سلامتی فرد

آزمایشها و شواهد پزشکی نشان داده است که تمامی محدوده هایی که در برخورد با دود سیگار در بدن قرار دارند مانند لب، دهان، گلو، حنجره، مری، ریه و ... در خطر ابتلا به سرطان می باشند. همچنین ارتباط بسیار نزدیکی میان کشیدن سیگار و سرطان لوزالمعده نیز وجود دارد. از دیگر خطرات مشخص شده که به سیگار مربوط می باشد انواع غیر سرطانی بیماری های ریوی و قلبی می باشند.
نکته بسیار مهم آن است که کشیدن مداوم تنها یک یا دو سیگار در طول روز احتمال مبتلا شدن به سرطان را در مقایسه با یک فرد عادی که سیگار نمیکشد تا دو برابر بیشتر می کند. بدتر از آن اینکه کشیدن سه یا چهار سیگار در روز بصورت مداوم احتمال ابتلا به سرطان را به هشت برابر یک فرد عادی افزایش می دهد.
نگاه داشتن سیگار روی لب باعث تشدید خطرات آن می شود. بخصوص هنگامی که دود سیگار در بزاق دهان حل می شود و شما آنرا می بلعید، سموم و مواد سرطان زا با تمامی قسمت های جهاز هاضمه برخورد خواهد داشت.
تفاوت سیگار معمولی و برگ

علاوه بر ابعاد که معمولا" سیگارهای برگ بزرگتر هستند نوع و میزان تنباکویی که در آنها بکار رفته نیز متفاوت می باشد. سیگارهای معمولی که معمولا" سایز واحدی دارند کمتر از یک گرم تنباکو را در خود دارند. در حالی که سیگار های برگ با توجه به ابعادشان می توانند بین 5 تا 17 گرم تنباکو را در خود داشته باشند. کشیدن سیگار های برگ بزرگ ممکن است تا یک ساعت هم بطول انجامد اما سیگار های معمولی حدود 10 دقیقه بیشتر عمر ندارند.
اینکه کدام نوع از سیگارها خطر بیشتری دارد به میزان مصرف و استنشاق دود و همچنین مقدار کشیدن دود به داخل ریه بستگی دارد. چرا که سموم و مواد سرطان زایی که در هر دو وجود دارند تقریبا" مشابه می باشد.
اغلب افرادی که به سیگار معمولی اعتیاد دارند، هر روز و به مقدار زیاد آنرا مصرف می کنند در حالی که آمار نشان می دهد افرادی که سیگار برگ می کشند بصورت گاه و بیگاه آنرا مصرف کرده و نیز کمتر از افراد معتاد به سیگار معمولی دود آنرا به درون ریه خود می کشانند بنابراین معمولا" افرادی که سیگار برگ می کشند در معرض خطر کمتری هستند. در هر صورت چه دود سیگار را به درون ریه خود بکشانیم چه نه، لب، زبان، دهان، گلو و حنجره در معرض خطر سرطان خواهند بود.
خطر استنشاق دود سیگار در محیط برای افراد غیر سیگاری

دود سیگاری که در محیط وجود دارد به Environmental tobacco smoke یا ETS معرف است. ETS ناشی از سیگار معمولی یا برگ همانند دود سیگاری که به دهان وارد می شود شامل همان سموم و مواد سرطان زا می باشد. تنها نکته آن است که سیگار برگ به علت دارا بودن میزان تنباکوی بیشتر ETS بیشتری طولید می کند.
با این حال میان ETS این دو نوع سیگار تفاوت هایی وجود دارد که به نحوه ساخت آنها بر می گردد. در قسمتی از پروسه ساخت سیگار برگ مرحله تخمیر وجود دارد که در این پروسه مواد سرطان زای تولید شده بگونه ای در می آیند که با روشن شدن سیگار برگ به راحتی می سوزند و بصورت گاز آزاد می شوند. اما در سیگارهای معمولی بخصوص آنهایی که لفاف کاغذی نا مرغوب دارند سوختن نا مناسب کاغذ باعث می شود که تنباکو بصورت ناقص بسوزد و این مواد خطرناک کمتر آزاد شوند. بنابراین در کل می توان گفت که ETS حاصل از سیگار برگ خطر بیشتری دارد.
نیکوتین

نیکوتین عاملی است که در تنباکو موجود است و نماینده خطر بسیار بزرگ سیگار یعنی اعتیاد می باشد. سیگارهای معمولی حدود 9 میلی گرم و سیگارهای برگ بین 100 تا 400 میلی گرم نیکوتین در بر دارند. نیکوتین به محض آنکه به داخل ریه کشیده شود جذب می شود و اثر اعتیاد آور خود را باعث می شود علت آنکه افراد کمتر به سیگار برگ معتاد هستند آن است که آنها دود سیگار را به داخل ریه خود نمی کشند. اما نیکوتینی که در دهان می ماند بیشتر حالت یک سم خطر دارد تا یک ماده اعتیاد آور.
برخی از مواد موجود در سیگار

روزانه بیش از 3000 نوجوان زیر هجده سال سیگاری می شوند. یکی از مهمترین مشغله های فکری پدران و مادران، آینده فرزندان آنها می باشد، بخصوص اعتیاد آنها به دخانیات و مواد مخدر. با وجود آنکه امروزه اغلب فرزندان و نوجوانان به نظرات و عقاید پدر و مادر خود بهاء نمی دهند اما آگاهی از مضرات سیگار برای نوجوانان می تواند به کاهش اختلاف نظر در این باره کمک بسیار کند.
آگاهی از ابتدایی ترین مشکلاتی که سیگار می تواند برای مصرف کننده آن به همراه بیاورد می تواند عامل موثری برای ترک آن باشد. در اینجا به هفت مورد از موادی که در سیگار وجود دارد اشاره می کنیم، بدون شک تعجب خواهید کرد.
- قیر ، بله تعجب نکنید همان ماده ای که در اسفالت کردن خیابان ها از آن استفاده می شود در سیگار موجود است. آیا هیچ دقت کردید که دندان های افراد سیگاری اغلب زرد رنگ می باشد، این زردی از قیر می باشد.
- سیانید هیدروژن ، این ماده نیز هنگام سیگار کشیدن وارد ریه ها می شود. ماده ای است که در محصولات سمی مانند مرگ موش استفاده می شود. از عمده مواد شیمایی کشنده بوده که در جنگ جهانی دوم برای قتل و عام مردم ساخته شد و افراد سیگاری با هر پکی که به سیگار می زنند این گاز خطرناک به درون بدن خود هدایت میکنند.
- بنزن ، از مهمترین موادی است که برای ساخته فراورده های نفتی مانند گازوئیل استفاده می شود.
- استون ، همان ماده ای که برای پاک کردن لاک ناخن از آن استفاده می شود. بله این ماده خطرناک نیز در سیگار موجود است!
- فرمولائید ، از خطرناک ترین مواد سرطان زای شناخته شده می باشد. این ماده برای نگهداری اجساد یا کشتن باکتری ها و قارچ ها بکار برده می شود. همچنین از آن برای ضد عفونی کردن محیط و نیز تولید محصولاتی مانند چسب استفاده می شود.
- آمونیاک ، همانطور که می دانید از این گاز برای ضدعفونی کردن یا تمیز کردن محیط استفاده می شود. بخار آن برای پوست، چشم و دیگر قسمت های بدن بسیار مضر می باشد. بخصوص ترکیب آمونیاک با نیکوتین برای بدن بسیار خطرناک می باشد.
- منو اکسید کربن ، شاید باور نکنید اما به جرات می توان گفت که تقریبا" همان چیزی است که از اگزوز اتومبیل بیرون می آید.
آیا با این اوصاف هنوز مایل به مصرف سیگار یا سایر دخانیات هستید؟
منبع: http://www.senmerv.com


http://rasekhoon.net/Article/Show-28291.aspx

[حسنعلی ابراهیمی سعید]

http://infographics.ir/uploads/Pics/where_smoke_s.jpg



زنان، سيگار و مرگ

نویسنده: دکتر سید بردیا حسینی



ترافيك يكي از بزرگراه‌هاي پررفت‌وآمد تهران سنگين است. زنجيرة به‌هم‌فشردة اتومبيل‌ها از كنار بيلبورد سياهي رد مي‌شود كه روي آن، يك نخ سيگار به شكل اسلحه درآمده و به سوي هدف نشانه رفته است: «سيگار مي‌كُشد!» لحظه‌اي هدفش راننده‌اي خسته و عصبي است كه پُك محكمي به سيگارش مي‌زند و دودش را با ولع مي‌بلعد. هدف بعدي زني جوان است كه سيگار باريك و بلندي را بين انگشتان ظريفش جابه‌جا مي‌كند و خاكسترها را در جاسيگاري اتومبيل مي‌تكاند. هدف‌ها يكي‌يكي عبور مي‌كنند. كسي به تصوير سيگار و اسلحه توجهي ندارد. سيگار همچنان مي‌كُشد.
بر طبق آخرين تحقيقات سازمان بهداشت جهاني، از هر 8 نفر در جهان، يك نفر جان خود را به علت استعمال دخانيات از دست مي‌دهد. به عبارت ديگر، سيگار سالانه باعث مرگ نزديك به 5 ميليون انسان در جهان مي‌شود. همچنين پيش‌بيني شده است كه در صورت استمرار الگوي فعلي مصرف دخانيات، اين رقم تا سال 2020 به 10 ميليون نفر خواهد رسيد. متأسفانه، 70 درصد از قربانيان سيگار در كشورهاي درحال‌توسعه به‌سر مي‌برند.
شعار امسال سازمان بهداشت جهاني به مناسبت 31 مه مصادف با 10 خرداد، كه روز جهاني بدون دخانيات نامگذاري شده است، دربردارندة تأكيد بر كشنده بودن دخانيات در هر نوع (سيگار، پيپ، قليان) و شكلي (ملايم، ميوه‌اي، عطري) است. اين سازمان از دولت‌ها مي‌خواهد كه قوانين محكمي براي مصرف تمام محصولات دخاني اعمال كنند.
شركت‌هاي توليدكنندة دخانيات، با درج عناويني نظير سبك، ملايم، با قطران كم، ميوه‌اي و عطري بر روي محصولات خود، به تبليغ غيرمستقيم آنها مي‌پردازند و به مصرف‌كنندگان اطمينان مي‌دهند كه محصولات جديد بي‌خطرند. حال آنكه قوانين دولتي بايد به‌گونه‌اي باشند كه شركت‌هاي توليدكننده را به ارائة اطلاعات صحيح دربارة محصولاتشان موظف كنند.
درحال‌حاضر، اعتياد به دخانيات يك همه‌گيري جهاني است. در حدود 3/1 ميليارد سيگاري در جهان زندگي مي‌كنند كه نيمي از آنها بر اثر ابتلا به بيماري‌هاي ناشي از استعمال دخانيات دچار مرگ زودرس خواهند شد. در سيگار 4 هزار مادة سمي و حدود 40 عنصر سرطان‌زا وجود دارد. احتمال ابتلاي سيگاري‌ها به سرطان ريه در حدود 22 برابر بيشتر از افراد غيرسيگاري است. خطري كه سيگار براي انسان‌ها دارد فقط به همين جمعيت محدود نمي‌شود: 700 ميليون كودك و نوجوان در معرض استنشاق تحميلي دود سيگار والدينشان هستند و به موازات آن، سن شروع مصرف دخانيات روبه ‌كاهش است. به استناد آمارهاي سازمان بهداشت جهاني، سن شروع استعمال دخانيات در دنيا 13 تا 15 سالگي تخمين زده شده است.

استعمال دخانيات در ايران
متأسفانه آمارهاي موجود در ايران در مورد تعداد سيگاري‌ها و تلفات سيگار چندان به‌روز نيستند. طبق آمارهاي سال 1378 وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي، در حدود 7/11 درصد از جمعيت 15 تا 69 سالة كشور سيگاري هستند. همچنين دوسوم اين جمعيت اولين سيگار خود را در 13 سالگي كشيده‌اند. به گفتة دكتر سيدمؤيد علويان، معاون سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي، در هر 5/2 دقيقه يك نفر بر اثر مصرف سيگار و عوارض آن در ايران فوت مي‌كند.
مهندس خديجه محصلي، مسئول دبيرخانة كميتة كشوري كنترل دخانيات، نيز به مناسبت فرا رسيدن روز جهاني بدون دخانيات، به مرگ سالانه 50 هزار ايراني به علت مصرف انواع دخانيات اشاره مي‌كند. به گفتة وي، 3 درصد نوجوانان ايراني سيگار مي‌كشند و 14 درصد آنان از ساير انواع دخانيات و عمدتاً قليان استفاده مي‌كنند. سازمان بهداشت جهاني تبليغات نادرست بازار را مبني بر بي‌خطر بودن استعمال شكل‌هاي ديگر محصولات دخاني عامل گسترش مصرف اين‌گونه محصولات مي‌داند و خواستار وضع مقررات شديدتري در مورد محصولات تنباكو شده است.
مهندس محصلي با تأكيد بر شعار امسال روز جهاني بدون دخانيات مي‌افزايد: «متأسفانه جوانان ايران با مضرات قليان آشنا نيستند، درحالي‌كه زيان‌هاي آن به‌مراتب بيشتر از سيگار است. تا آنجا كه ميزان دود ورودي از يك پك عميق قليان 100 برابر يك پك سيگار تخمين زده شده است.»
آمارهاي ديگر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي حاكي از آن است كه در حدود 17 هزار و 542 هكتار از اراضي كشور زير كشت توتون و تنباكوست. بخش عمدة اين اراضي در استان‌هاي شمالي و شمال شرقي كشور واقع شده‌اند. بر طبق همين آمار، در كشور ما سالانه 53 ميليارد نخ سيگار مصرف مي‌شود. البته بسياري از كارشناسان معتقدند اين آمار واقعي نيست و ميزان حقيقي به حدود 93 ميليارد نخ مي‌رسد. دود شدن اين حجم سيگار سالانه 12 هزار ميليارد تومان به كشور خسارت مي‌زند. به گفتة علي‌اصغر فرشاد، مديرعامل انجمن زندگي بدون دخانيات، در مراسم هفتة بدون دخانيات، يك درصد كاهش تعداد سيگاري‌ها مساوي است با 210 ميليارد تومان نفع براي كشور.
مهندس محصلي در گفت‌وگو با خبرنگاران مي‌گويد: «در ايران، روزانه نزديك به 3 ميليارد و سالانه هزار ميليارد تومان صرف خريد محصولات دخاني مي‌شود. اين در حالي است كه 2 تا 3 برابر اين ميزان براي تشخيص و درمان بيماري‌هاي ناشي از استعمال دخانيات هزينه مي‌شود.»
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي 6 تا 12 خرداد امسال را هفتة بدون دخانيات نامگذاري كرده بود و در اين هفته برنامه‌هاي مختلفي را با هدف افزايش آگاهي مردم در زمينة انواع مختلف محصولات دخاني و قوانين مربوط به دخانيات برگزار كرد. در اين هفته جزئيات «طرح جامع كنترل و مبارزة ملي با دخانيات» مورد رسيدگي نمايندگان مجلس قرار گرفت.
اين طرح 20 ماده و 8 تبصره دارد و بر مبناي معاهدة بين‌المللي كنترل دخانيات، كه روح كلي قوانين مصوب هر كشور است، تدوين شده است. براساس مادة يك اين طرح، ستاد كشوري كنترل و مبارزه با دخانيات با حضور وزير بهداشت، درمان و آموزش پزشكي به‌عنوان رئيس و دبير ستاد، وزراي فرهنگ و ارشاد اسلامي، آموزش و پرورش و بازرگاني، فرمانده نيروي انتظامي، دو نفر از اعضاي كميسيون بهداشت و درمان مجلس شوراي اسلامي و رئيس سازمان صدا و سيما به‌عنوان ناظر، و نمايندة يكي از سازمان‌هاي غيردولتي مرتبط با دخانيات تشكيل مي‌شود. همچنين براساس مادة سه اين طرح، هر نوع تبليغ، حمايت، تشويق مستقيم و غيرمستقيم يا تحريك افراد به استعمال دخانيات ممنوع است.

زنان و سيگار
براساس آمار سال 2005 سازمان بهداشت جهاني، تعداد زنان سيگاري در 20 سال اخير 60 درصد افزايش يافته است. همچنين، تعداد زناني كه روزانه بيشتر از يك پاكت سيگار مي‌كشند 3 برابر شده است.عوارض زيان‌بار استعمال سيگار براي همه بارها مورد تأكيد مراجع علمي قرار گرفته است، اما واقعيت آن است كه زنان ـ چه مستقيم و چه غيرمستقيم ـ از رواج استعمال سيگار در جوامع بيش از مردان آسيب مي‌بينند. در سنين 60 تا 80 سالگي، بيشترين سرطان تهديدكنندة زنان سيگاري سرطان ريه است. اين در حالي است كه عموم مردم تصور مي‌كنند سرطان ريه فقط شايع‌ترين علت مرگ در مردان است.
سيگار عامل اصلي مستعدكنندة تكثير ويروس سرطان دهانة رحم ـ پاپيلوما ويروس ـ شناخته شده است. در نتيجه، زنان سيگاري بيشتر قرباني اين بيماري هستند. همچنين احتمال بروز سرطان آندومتر (لاية غيرعضلاني رحم) در مصرف‌كنندگان سيگاري قرص‌هاي ضدبارداري تا 10 برابر و احتمال ابتلا به سرطان سينه تا 2 برابر افزايش مي‌يابد. به علاوه، سيگار بر عملكرد قرص‌هاي هورمون‌درماني جايگزين نيز اثر مي‌گذارد و از قابليت آنها در كاهش علائم آزاردهندة يائسگي نظير گرگرفتگي و خشكي واژن مي‌كاهد. براساس شواهد باليني، زنان سيگاري به‌طور متوسط زودتر از همسالان خود يائسه مي‌شوند و در نتيجه، احتمال بروز پوكي استخوان و متعاقب آن شكستگي‌هاي استخواني در آنان افزايش مي‌يابد. استخوان زنان سيگاري تراكم خود را از دست مي‌دهد و به‌راحتي مي‌شكند. به علاوه، زمان جوش خوردن آنها پس از شكستگي نيز تا 80 درصد افزايش پيدا مي‌كند.
نكتة بعدي افزايش خطر تولد نوزاد با وزن كم، هوش پايين و مبتلا به ناهنجاري‌هاي مادرزادي در زنان سيگاري است. سقط جنين نيز در مادران سيگاري 2 تا 3 برابر افزايش مي‌يابد. هر سال مادران سيگاري در جهان 6 هزار نوزاد مرده به دنيا مي‌آورند. ميزان اكسيژن خون جنين مادران سيگاري 33 درصد كمتر از اكسيژن موجود در خون جنين مادران غيرسيگاري است.
افزون بر اينها، 40 درصد بارداري‌ها در زنان سيگاري در خارج رحم رخ مي‌دهد. احتمال باروري در زنان سيگاري بالاتر از 30 سال نيز تا 75 درصد كاهش مي‌يابد. ميل جنسي در زنان سيگاري در مقايسه با زنان غيرسيگاري كاهش قابل توجهي پيدا مي‌كند. به علاوه، به‌دليل تغييرات هورموني ويژه‌اي كه در زنان سيگاري ايجاد مي‌شود، كاهش ميل جنسي در زنان سيگاري در مقايسه با مردان سيگاري بيشتر است.
سيگار شبكة پروتئيني ساختماني و انعطاف‌دهندة پوست را از بين مي‌برد. همچنين خون‌رساني به پوست را مختل مي‌كند. بنابراين، پوست زنان سيگاري به‌مراتب زودتر از ساير زنان پير مي‌شود. نكتة ديگر آنكه زنان سيگاري 5 برابر بيشتر از ساير زنان در معرض خطر از دست دادن زودرس دندان‌ها قرار دارند. همة اين عوامل باعث مي‌شود كه آنان زودتر از همسالان خود ظاهري پير و خموده پيدا كنند.
بيماري‌هاي قلبي‌ـ‌عروقي ناشي از استعمال دخانيات سالانه جان بيش از 600 هزار نفر را در كشورهاي توسعه‌يافته مي‌گيرد. زنان نيز در اين ميان مستثنا نيستند. زنان سيگاري 5 سال زودتر از ساير زنان دچار سكتة قلبي مي‌شوند.
براي مقابله با مرگ‌ومير زودرس ناشي از مصرف سيگار، برنامه‌هاي مختلفي پيشنهاد شده است. در اين ميان، افزايش آگاهي زنان در زمينة عوارض مرگبار استعمال دخانيات و آثار آن بر كودكانشان، تا حد زيادي از ترويج فرهنگ استفاده از سيگار به‌عنوان يكي از مظاهر تجددگرايي و رفاه در ميان زنان جلوگيري خواهد كرد.
منبع:http://www.notobacco.blogfa.com

[حسنعلی ابراهیمی سعید]

http://rozup.ir/up/win3ton/Pictures/%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84.jpg

سیگار ، قلیان ، تنباکو



سیگار نکشید که مجبور به ترک شوید!؟
این بررسی با هدف پیش بینی نتیجه ترک سیگار براساس آزمون فاگرشتروم در افراد مراجعه کننده به کلینیک ترک سیگار صورت گرفته است. براساس یک پژوهش: 80 درصد افرادی که سیگار را ترک می‌کنند دچار افزایش وزن می‌شوند.
به گزارش ایسنا منطقه علوم پزشکی تهران؛ این بررسی توسط گروهی از محققان واحد کنترل دخانیات مراکز آموزشی، پژوهشی، درمانی سل و بیماریهای ریوی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با هدف پیش بینی نتیجه ترک سیگار براساس آزمون فاگرشتروم در افراد مراجعه کننده به کلینیک ترک سیگار صورت گرفته است.
در این مطالعه آمده است؛ مسائل و شرایط اجتماعی، خانوادگی و فردی مهمترین عوامل موثر در ترک سیگار محسوب می‌شود. یافته های نهایی این بررسی نشان می‌دهد 80 درصد افراد پس از ترک سیگار دچار اضافه وزن و چاقی می‌شوند.
به پیشنهاد این پژوهش: آموزش صحیح رفتارهای تغذیه‌ای و رژیم غذایی مناسب برای افرادی که می‌خواهند سیگار را ترک می‌کنند موثرترین عامل در عدم بازگشت آنها به سیگار است. گفتنی است که وابستگی شدید به نیکوتین یکی از عوامل برجسته‌ای است که ترک سیگار را برای افراد مشکل می‌سازد.
نتایج تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد باید تمهیدات ویژه‌ای برای تشکیل دوره‌های خاص و با مدت زمان طولانی‌تر با استفاده از ترکیبات چند دارویی برای ترک افراد دارای وابستگی بالا صورت بگیرد. لازم به ذکر است نتایج این بررسی در سومین کنگره کشوری پیشگیری و کنترل بیماریهای غیر واگیر ارائه شده است.

چطور میل به سیگار را مهار کنیم؟
اگر قصد ترک سیگار را دارید، رعایت این نکات به شما کمک می‌کند که با توجه به علائم روانی و جسمی ترک سیگار میل خود به سیگار را مهار کنید.سیگاری‌های سابق ممکن است به شما بگویند که ترک کردن سیگار یکی از سخت‌ترین چیزهایی است تا به حال انجام داده‌اند. علائم روانی و جسمی ترک سیگار ممکن است شدید باشد. اگر قصد ترک سیگار را دارید، رعایت این نکات به شما کمک می‌کند که میل خود به سیگار را مهار کنید:
•مقدار زیادی مایعات، به خصوص آب بنوشید.
•از غذاهای شیرین و چرب اجتناب کنید، و وعده‌های غذایی‌تان را به مرتب نگهدارید و حذف نکنید.
•به طور مرتب و متعادل ورزش کنید.
•بیشتر بخوابید.
•هنگامی میل به سیگار را احساس می‌کنید، نفس‌های عمیق بکشید.
•عادات خود را تغییر دهید. برای مثال،‌ صبحانه‌تان را در جای متفاوتی بخورید، یا مسیرتان به سوی محل کار را عوض کنید.
•کاری انجام دهید که استرس شما را کاهش دهد. حمام داغ بگیرید، کتاب بخوانید و ورزش کنید.

قدم اول ترک سیگار
نتایج یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا حاکی از آن است که سیگاریها برای ترک سیگار به آموزش نحوه کنترل خشم نیاز دارند. نتایج یک مطالعه جدید حاکی از آن است که سیگاریها برای ترک سیگار به آموزش نحوه کنترل خشم نیاز دارند.
منطقه علوم پزشکی تهران، محققان دانشگاه کالیفرنیا 20 با ارزیابی فرد سیگاری دریافتند نیکوتین به کنترل عصبانیت کمک میکند. بر اساس فرضیه این محققان سیگاری ها بیشتر از افراد عادی مستعد عصبانی شدن هستند و کنترل این عصبانیت باید از دغدغه‌های مهم موسسات ترک سیگار باشد.
محققان برای ارزیابی تاثیر نیکوتین بر کنترل خشم این افراد تغییرات خلقی آنها را در مدت انجام یک بازی کامپیوتری مورد بررسی قرار دادند، شرکت کنندگان در این مطالعه یک بار با داشتن چسبهای نیکوتینی و بار دیگر با داشتن چسبهای بی اثر به بازی کامپیوتری پرداختند.
بر اساس نتایج این مطالعه که در مجله Behavioural and Brain Functions منتشر شده است، احتمال واکنش همراه با عصبانیت وقتی شرکت کنندگان چسب نبکوتینی نداشتند بیشتر بود. این محققان معتقدند نیکوتین قسمت هایی از مغز را که در برابر هیجانات پاسخ میدهد تحت تاثیر قرار می‌دهد. گفتنی است بر اساس آمارها در انگلستان از هر 4 نفر 1 نفر سیگار می کشد.

تاثیر دود در كمتر از ده دقیقه!؟
پژوهشها از تاثیر فوری ذرات دود بر عملكرد قلب و عروق در كمتر از ده دقیقه پس از استنشاق آن خبر میدهد. پژوهشگران اعلام كردند:...پژوهش ها از تاثیر فوری ذرات دود بر عملكرد قلب و عروق در كمتر از ده دقیقه پس از استنشاق آن خبر می دهد.
به گزارش شبكه خبر، پژوهشگران اعلام كردند: استنشاق ذرات دود سیگار، دود ناشی از سرخ كردن مواد غذایی و دود حاصل از سوختن چوب با تغییر الگوی تنفس، نوسان فشارخون را در شریانهای محیطی افزایش و كنترل ضربان قلب را در اختیار سیستم عصبی احساسی قرار می دهد.
به گفته دانشمندان فعال شدن این سیستم عصبی به مدت طولانی عوارض نامطلوبی بر سلامت افراد خواهد داشت.

تنباكو و تاثير آن بر بهداشت دهان
انجمن دهان و دندان آمریكا در این زمینه اعلام كرده است كه كشیدن سیگار و یا جویدن تنباكو می‌تواند پیامدهایی ذیل را به دنبال داشته باشد:
شما می‌دانید كه تنباكو برای سلامتی مضر است و دهان از این قاعده مستثنی نیست.
انجمن دهان و دندان آمریكا در این زمینه اعلام كرده است كه كشیدن سیگار و یا جویدن تنباكو می‌تواند پیامدهایی ذیل را به دنبال داشته باشد:
- بروز سرطان دربافت های دهانی
- بیماریهای لثه كه می‌تواند باعث حساس شدن دندانها و یا حتی تخریب و از دست دادن آنها شود.
- تنفس بد و نامطبوع، لكه‌دار شدن دندانها و حتی لكه‌دار شدن زبان.
- كاهش و ناتوانی در حس چشایی و بویایی.
- كاهش روند بهبودی پس از جراحی‌های دهانی.

مصرف هر بار قلیان = 100 نخ سیگار!!
به گزارش سازمان جهانی بهداشت: هر فرد مصرف کننده قلیان در هر وعده معادل 100 نخ یا بیشتر سیگار، دود دریافت می‌کند.
منطقه علوم پزشکی تهران: بهزاد ولی زاده و خدیجه فریدون محصلی از اعضای دبیر خانه کشوری کنترل دخانیات به نقل از سازمان جهانی بهداشت در این گزارش آورده‌اند: برخلاف بسیاری عقاید و باور‌های سنتی، دود منتشره از قلیان حاوی مقادیر بی شمار مواد سمی می‌باشد. این مواد به عنوان عوامل اصلی بروز سرطان ریه، بیماری‌های قلبی عروقی و سایر بیماری‌ها شناخته شده هستند.
نیکوتین موجود در دود حاصله از مصرف قلیان همانند سایر مواد دخانی اعتیاد آور بوده، مصرف متناوب آن ایجاد وابستگی می‌نماید. به گزارش آمار سازمان جهانی بهداشت: مصرف کنندگان قلیان در هر بار مصرف، دود بسیار زیادی را در مقایسه با کشیدن یک نخ سیگار دریافت می‌کنند.
افراد سیگاری که بطور متداول 8 تا 12 نخ سیگار در روز مصرف می‌کنند به طور متوسط با 40 تا 75 پک که به مدت 5 تا 7 دقیقه به طول می‌انجامد حدود 5/0 تا 6/0 لیتر دود استنشاق می‌کنند. این در حالی است که مصرف کننده قلیان در هر وعده مصرف که بطور متداول 20 تا 80 دقیقه طل می‌کشد حدود 50 تا 200 پک می‌زند که هر پک بطور متوسط حاوی 15/0 تا یک لیتر دود می‌باشد.
به عبارت دیگر از نظر میزان مواجهه و استنشاق دود، هر فرد مصرف کننده قلیان در هر وعده معادل 100 نخ یا بیشتر سیگار، دود دریافت می‌کند.
نتایج این مطالعه نشان می‌دهد: با وجود اینکه بخشی از نیکوتین موجود در دود قلیان در اثر عبور از آب جدا می‌شود، میزان نیکوتین دریافتی در افراد مصرف کننده قلیان، به اندازه َای است که ایجاد وابستگی می‌کند ونیکوتین نقش بسیار مهمی را در میزان و نحوه مصرف مواد دخانی به عهده دارد.
تحقیقات ثابت کرده است که افراد سیگاری تا زمانی که میزان نیکوتین دریافتی به آستانه مورد نیاز برای رفع حالت وابستگی، قبل از رسیدن به حالت تهوع، برسد به کشیدن سیگار ادامه می‌دهند. بنابراین می‌توان نتیجه گرفت که با فرض جذب بخشی از نیکوتین موجود در دود قلیان در اثر عبور آن از آب، مصرف کنندگان قلیان با استنشاق مقادیر بسیار زیادتر دود جهت رسیدن به آستانه ارضا، وابستگی، در مواجهه با مقادیر زیادتر مواد شیمیایی سرطانزا و گاز‌های خطرناک همچون منواکسید کربن می‌باشند.
این موضوع مصرف کنندگان قلیان و اطرافیان آنها را که در مواجهه با دود تحمیلی آن قرار دارند همچون مصرف کنندگان سیگار به ابتلا، انواع سرطانها، بیماری‌های قلبی عروقی، تنفسی و اثرات سوء در هنگام بارداری دچار خواهد کرد. این نکته نیز حائز اهمیت است که میزان گاز منواکسید کربن، فلزات سنگین و ترکیبات شیمیایی سرطانزا منتشره از احتراق ذغال یا مواد ایجاد کننده حرارت در قلیان در مقایسه با سیگار به مراتب بیشتر و اثرات سوء آن نیز، چه برای مصرف کنندگان و چه افراد در معرض دود تحمیلی، فراتر است.
به توصیه این گزارش بررسی بیماری‌های منتقله از طریق دهان و دستان آلوده در اثر استفاده مشترک از قلیان،مانند سل و هپاتیت، در مصرف کنندگان قلیان اهمیت ویژه‌ای دارد.

مهمترین علت گرایش جوانان به استعمال سیگار
یافته‌های یک مطالعه حاکی است: دوستان سیگاری مهمترین علت گرایش جوانان به استعمال سیگار هستند. یافته‌های یک بررسی نشان می‌دهد: دانشجویان پزشکی به دلیل فشار‌های روانی ناشی از استرس‌های رشته تحصیلی آمادگی و استعداد بیشتری برای گرایش به استعمال سیگار دارند.
منطقه علوم پزشکی تهران این بررسی توسط دکتر رضوان انصاری و همکارانش در مرکز تحقیقات قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با هدف تعیین شیوع گرایش به سیگار و علل آن در میان دانشجویان پزشکی به روش مقطعی- توصیفی و تحلیلی بر روی 280 نفر از دانشجویان پزشکی تهران انجام شده است. طبق یافته‌های این بررسی مهمترین علت استعمال سیگار از سوی دانشجویان احساس لذت در کشیدن سیگار و کاهش اضطراب عنوان شده است.
در این بررسی آمده است: وجود استرس در دوران جوانی به خصوص اضطراب و نگرانی نسبت به آینده، در بین دانشجویان از علل شناخته شده گرایش به سیگار است.
در یافته‌های آماری این بررسی عنوان شده: همه دانشجویان دختر در سال ورود به دانشگاه غیر سیگاری بودند و تنها 5 درصد دختران سال هفتم به صورت تفریحی سیگار می‌کشیدند.
جالب است که 24 درصد دانشجویان سیگاری اولین سیگار را قبل از دیپلم کشیده بودند همچنین دانشجویان سیگاری وابستگی به سیگار را مهمترین عامل ترک عادت خود می‌دانستند.
یافته‌های نهایی این پژوهش مؤید این مطلب است که دانشجویان پزشکی به دلیل برخی عوامل محیطی که ناشی از استرس رشته‌ی تحصیلی آنان است مستعد گرایش به سیگار هستند.
مصرف سیگار در بین جوانان کشورمان سیر فزاینده ای دارد به طوری که گرایش و مصرف روزانه سیگار در دانشجویان پسر پزشکی از ترم اول 2 درصد و در سال هفتم 34 درصد گزارش شده که نشانگر سیر صعودی استعمال سیگار است. مصرف سیگار بیماری آترواسکلروز عروق کرنر را تسریع می‌کند؛ همچنین سن ابتلا به سکته قلبی با مصرف سیگار کاهش می‌یابد و علاوه بر این موجب تحریک وقایع ایسکمیک حاد می‌شود.
گفتنی است جوانان سیگاری در زندگی خود بیش از جوانان غیر سیگاری در معرض استرس‌های بزرگتر و اتفاقات ناگوارتر بوده اند. با توجه به اهمیت شیوع و روند رو به رشد استعمال سیگار در بین جوانان تحصیل کرده که خود پیام آوران بهداشت و سلامتی در جامعه هستند، با حمایت‌های لازم و ایجاد تفریحات سالم می‌توان از گرایش آنها به سیگار جلوگیری کرد.

مادرانی که قاتل نوزادان خود هستند
نتایج یك تحقیق جدید نشان می‌دهد كه سیگار كشیدن مادران باردار مهمترین و خطرناك‌ترین فاكتور سندرم مرگ ناگهانی نوزاد است كه به تلف شدن كودك در داخل رحم مادر منجر می‌شود.
بررسی‌های علمی حاكیست؛ نوزادانی كه در رحم در معرض دود سیگار قرار می‌گیرند، میزان محرك‌های مغزی در آنها كاهش پیدا می‌كند. به گفته محققان؛ محركهای مغزی با افزایش هوشیاری،‌ توان ماهیچه‌ای، ضربان قلب و تنفس در ارتباط هستند. بر اساس این تحقیق، دود سیگار، خواب جنین را مختل می‌كند.
دكتر رزماری هورن پژوهشگر ارشد این تحقیق در مركز تحقیقات نوزادان ریتچی در دانشگاه موناش ملبورن در این باره خاطرنشان ساخت كه كاهش محركها و انگیزشهای مغزی از خواب در جنین‌های قربانی سندرم مرگ ناگهانی مشاهده می‌شود.
آمارها نشان می‌دهد كه سندرم مرگ ناگهانی نوزاد سومین عامل اصلی مرگ و میر نوزادان در آمریكا است. این پژوهش روی 12 نوزاد سالم انجام گرفت كه مادران آنها در دوران بارداری به طور متوسط روزانه 15 سیگار می‌كشیدند.
به گفته كارشناسان؛ 15 تا 25 درصد از زنان باردار در كشورهای غربی در دوران حاملگی سیگار می‌كشند كه این آمار متخصصان را نگران كرده است.
منبع:سیمرغ