کاساندان
28th February 2015, 04:23 PM
"خجالتی بودن" عیب یا عارضه؟
خجالتی بودن و کم رویی یک عیب و اشکال نیست بلکه یک عارضه است از رخ دادهای قدیم که منجر به بی انگیزگی شده و حالت یاس و خستگی روحی در فرد ایجاد می کند نشات می گیرد.
http://www.njavan.com/images/docs/000023/n00023531-b.jpg
به گزارش میگنا، غلام رضا حاجتی متخصص اعصاب و روان در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: افراد خجالتی بسیاری از موقعیت‌ها را از دست می‌دهند.
وی ادامه داد: ممکن است افراد خجالتی یک فرصت شغلی یا فرصت استثنایی با افراد جذاب را از دست بدهند یا نتوانند در مقابل دیگران از خود دفاع کنند خجالتی بودن و کم رویی یک عیب و اشکال نیست بلکه یک عارضه است از رخ دادهای قدیم که منجر به بی انگیزگی شده و در فرد حالت یاس و خستگی روحی غالب گشته است نشات می گیرد که با تمرین مخصوصا ورزش می توان "اعتماد به نفس" خود را دوباره بالا برد.
وی بیان کرد: اگر می خواهید بر خجالت‌تان غلبه کنید به نکات زیر توجه کنید تکنیک‌های ضد خجالت و کسب مهارت‌های معاشرتی مثل کسب سایر مهارت‌ها نیازمند پشتکار وش تمرین مداوم است تظاهر کنید که خجالتی نیستند، کست‌هایتان را تدبیر کنید، از دیگران یاد بگیرید خوش بینی را تمرین و روی یک هنر متمرکز شوید و آن را خوب یاد بگیرید/
http://www.migna.ir/vdcdfk0x.yt0ss6a22y.html
خجالتی بودن و کم رویی یک عیب و اشکال نیست بلکه یک عارضه است از رخ دادهای قدیم که منجر به بی انگیزگی شده و حالت یاس و خستگی روحی در فرد ایجاد می کند نشات می گیرد.
http://www.njavan.com/images/docs/000023/n00023531-b.jpg
به گزارش میگنا، غلام رضا حاجتی متخصص اعصاب و روان در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: افراد خجالتی بسیاری از موقعیت‌ها را از دست می‌دهند.
وی ادامه داد: ممکن است افراد خجالتی یک فرصت شغلی یا فرصت استثنایی با افراد جذاب را از دست بدهند یا نتوانند در مقابل دیگران از خود دفاع کنند خجالتی بودن و کم رویی یک عیب و اشکال نیست بلکه یک عارضه است از رخ دادهای قدیم که منجر به بی انگیزگی شده و در فرد حالت یاس و خستگی روحی غالب گشته است نشات می گیرد که با تمرین مخصوصا ورزش می توان "اعتماد به نفس" خود را دوباره بالا برد.
وی بیان کرد: اگر می خواهید بر خجالت‌تان غلبه کنید به نکات زیر توجه کنید تکنیک‌های ضد خجالت و کسب مهارت‌های معاشرتی مثل کسب سایر مهارت‌ها نیازمند پشتکار وش تمرین مداوم است تظاهر کنید که خجالتی نیستند، کست‌هایتان را تدبیر کنید، از دیگران یاد بگیرید خوش بینی را تمرین و روی یک هنر متمرکز شوید و آن را خوب یاد بگیرید/
http://www.migna.ir/vdcdfk0x.yt0ss6a22y.html