Helena.M
20th March 2014, 11:31 AM
در منزل:
ضمن انجام خانه تکانی و گردگیری عید، حتماً خانم های خانه دار با کیسه های پر از قرص و کپسول و یا شربت نیمه مصرف شده مواجه خواهند شد. به این عزیزان توصیه می شود به شکل زیر جعبه یا قفسه دارویی خود را سر و سامان دهند:
الف) داروهایی که تاریخ انقضاء آنها فرا رسیده است، از بسته بندی اصلی خارج نمائید و داخل نایلون زباله و یا چاه فاضلاب معدوم نمائید.
ب) تاریخ انقضاء پمادها و کرمهای موضعی را از روی جعبه مقوایی آنها و یا از روی تاریخ حک شده روی انتهای تیوب پماد کنترل نمائید.
ج) شربت ها را در فاضلاب خالی کرده و شیشه های آن را دور بریزید.
د) قطره های چشمی که از باز شدن درب آن ۱ ماه گذشته است دیگر استریل نمی باشند و باید دور ریخته شوند.
هـ) آمپولها و سرنگ های تاریخ گذشته را در کیسه زباله بریزید و معدوم نمائید.
ز) داروهایی که تاریخ انقضاء آنها فرا نرسیده است ولی استفاده ای در منزل ندارد می تواند به مراکز منتخب جمعیت هلال احمر جهت استفاده اهداء شود. لازم به ذکر است داروخانه های سطح شهر از پس گرفتن داروهایی که قبلا” به صورت آزاد یا بیمه فروخته شده معذور می باشند.
در تعطیلات:
ممکن است در ایام تعطیلات عید دسترسی شما به داروخانه های روزانه به دلیل تعطیلی آنها مقدور نباشد ولی همیشه داروخانه های شبانه روزی و برخی داروخانه هایی که ملزم به باز بودن داروخانه به صورت شیفت از پیش تعیین شده می باشند، قابل دسترسی هستند.
لذا باید توجه کرد:
الف) چنانچه شما و یا بستگانتان، دارویی را به صورت مرتب مصرف می کنید، مطمئن شوید دارو را به حد نیاز و تا پایان تعطیلات و ضمن سفر در اختیار دارید. چرا که بسیاری از داروها مانند داروهای ضد تشنج، داروهای بیماریهای قلبی، داروهای ضد افسردگی و اختلالات روانی، داروهای ضد دیابت و چربی خون و برخی داروهای مسکن و همچنین آنتی بیوتیک ها باید مرتب مصرف شوند و قطع ناگهانی این داروها، بیمار را دچار مشکل خواهد کرد.
ب) چنانچه ضمن حرکت اتومبیل، قطار، کشتی و یا هواپیما، دچار سرگیجه و حالت تهوع می شوید، به خاطر داشته باشید با مصرف ۱ یا ۲ قرص ۵۰ میلی گرمی دیمن هیدرینات، نیم ساعت قبل از شروع سفر و تکرار یک قرص هر ۴ تا ۶ ساعت یکبار در طی سفر، می توان عوارض ناشی از حرکت، تهوع و سرگیجه را برطرف کرد. باید توجه داشت که در طول ۲۴ ساعت نباید بیشتر از ۸ عدد قرص مصرف شود.(در صورت بارداری یا شیردهی، با داروساز یا پزشک مشورت نمایید)
ج) چنانچه به امارات متحده عربی (دبی، شارجه، ابوظبی) سفر می کنید، از همراه بردن داروهای آرامبخش مانند داروهای دیازپام، اگزازپام، لورازپام و…، داروهای مسکن کدئین دار (مانند استامینوفن کدئین، اکسپکتورانت کدئین) و ترکیبات روانگردان جداً اجتناب نمائید. براساس قوانین این کشور، متهمین به حمل این داروها با مجازات سنگینی مواجه خواهند بود.
د) چنانچه به برخی از کشورهای افریقایی و یا آسیایی سفر می کنید مطمئن شوید که آیا تزریق واکسن خاصی پیش از سفر مورد نیاز است یا خیر.
هـ) جهت پیشگیری از گزش حشرات در محیط های گرم و مرطوب، پشه بند، حشره کش های خانگی و یا پماد و اسپری دافع حشرات همراه داشته باشید.
و) همراه داشتن جعبه کمک های اولیه خصوصاً در مورد خانواده هایی که فرزند خردسال دارند، همچنین همراه داشتن پوشک، شیرخشک شیرخوار، درجه تب، داروهای بدون نسخه مانند شربت تب بر، شربت سرماخوردگی، قطره و یا شربت مولتی ویتامین و آهن و دیگر داروهایی که کودک در حال مصرف می باشد در طی سفر ضروری می باشد.
ز) نحوه نگهداری داروها را از دکتر داروساز، هنگام تحویل گرفتن دارو از داروخانه بپرسید و هیچگاه داروهای خود را در اتومبیلی که زیر نور آفتاب پارک شده است و یا در شیشه عقب اتومبیل قرار ندهید. داروهای یخچالی را در ظروف مخصوص خنک کننده حمل نمایید.
ح) در خصوص بیماران دیابتی که انسولین تزریق می کنند توجه به موارد زیر در هنگام سفر براساس توصیه های مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران، ضروری می باشد:
۱- فراهم نمودن انسولین و داروهای مصرفی و سرنگ برای تمام مدت سفر.
۲- همراه داشتن دستگاه یا نوار کنترل قند خون.
۳- قند حبه ای، نبات، بیسکوئیت و آب میوه برای درمان کاهش احتمالی قند خون.
۴- میان وعده مناسب (مانند میوه و ساندویچ کوچک).
ط) در خصوص بیماران مبتلا به فشار خون بالا، بهتر است دستگاه فشار سنج و داروهای مصرفی همراه بیمار باشد و از مصرف مواد غذایی حاوی نمک مانند آجیل و تنقلات و مواد غذایی چرب خودداری شود.
بطور کلی در صورت نیاز می توانید سوالات خود را در زمینه اطلاعات دارویی و موارد مسمومیت، با موضوعات ذیل و با کارشناسان مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم به شماره تلفن شبانه روزی ۰۹۶۴۶ درمیان بگذارید:
نحوه مصرف صحیح داروها
تداخل مصرف همزمان داروها با هم و با مواد غذایی
مصرف داروها در دوران بارداری و شیردهی
عوارض جانبی ناشی از مصرف داروها
سازگاری و نحوه اختلاط داروهای تزریقی
مسمومیت با داروها، سموم و مواد شیمیایی، گیاهان و گازهای سمی، گزیدگی ها
سالی سرشار از سلامتی و بهروزی برای شما هموطنان آرزو می نماییم
منابع:
ستاد مرکزی و مرکز ملی اطلاع رسانی داروها و سموم
معاونت غذا و دارو، وزارت بهداشت ایران
ضمن انجام خانه تکانی و گردگیری عید، حتماً خانم های خانه دار با کیسه های پر از قرص و کپسول و یا شربت نیمه مصرف شده مواجه خواهند شد. به این عزیزان توصیه می شود به شکل زیر جعبه یا قفسه دارویی خود را سر و سامان دهند:
الف) داروهایی که تاریخ انقضاء آنها فرا رسیده است، از بسته بندی اصلی خارج نمائید و داخل نایلون زباله و یا چاه فاضلاب معدوم نمائید.
ب) تاریخ انقضاء پمادها و کرمهای موضعی را از روی جعبه مقوایی آنها و یا از روی تاریخ حک شده روی انتهای تیوب پماد کنترل نمائید.
ج) شربت ها را در فاضلاب خالی کرده و شیشه های آن را دور بریزید.
د) قطره های چشمی که از باز شدن درب آن ۱ ماه گذشته است دیگر استریل نمی باشند و باید دور ریخته شوند.
هـ) آمپولها و سرنگ های تاریخ گذشته را در کیسه زباله بریزید و معدوم نمائید.
ز) داروهایی که تاریخ انقضاء آنها فرا نرسیده است ولی استفاده ای در منزل ندارد می تواند به مراکز منتخب جمعیت هلال احمر جهت استفاده اهداء شود. لازم به ذکر است داروخانه های سطح شهر از پس گرفتن داروهایی که قبلا” به صورت آزاد یا بیمه فروخته شده معذور می باشند.
در تعطیلات:
ممکن است در ایام تعطیلات عید دسترسی شما به داروخانه های روزانه به دلیل تعطیلی آنها مقدور نباشد ولی همیشه داروخانه های شبانه روزی و برخی داروخانه هایی که ملزم به باز بودن داروخانه به صورت شیفت از پیش تعیین شده می باشند، قابل دسترسی هستند.
لذا باید توجه کرد:
الف) چنانچه شما و یا بستگانتان، دارویی را به صورت مرتب مصرف می کنید، مطمئن شوید دارو را به حد نیاز و تا پایان تعطیلات و ضمن سفر در اختیار دارید. چرا که بسیاری از داروها مانند داروهای ضد تشنج، داروهای بیماریهای قلبی، داروهای ضد افسردگی و اختلالات روانی، داروهای ضد دیابت و چربی خون و برخی داروهای مسکن و همچنین آنتی بیوتیک ها باید مرتب مصرف شوند و قطع ناگهانی این داروها، بیمار را دچار مشکل خواهد کرد.
ب) چنانچه ضمن حرکت اتومبیل، قطار، کشتی و یا هواپیما، دچار سرگیجه و حالت تهوع می شوید، به خاطر داشته باشید با مصرف ۱ یا ۲ قرص ۵۰ میلی گرمی دیمن هیدرینات، نیم ساعت قبل از شروع سفر و تکرار یک قرص هر ۴ تا ۶ ساعت یکبار در طی سفر، می توان عوارض ناشی از حرکت، تهوع و سرگیجه را برطرف کرد. باید توجه داشت که در طول ۲۴ ساعت نباید بیشتر از ۸ عدد قرص مصرف شود.(در صورت بارداری یا شیردهی، با داروساز یا پزشک مشورت نمایید)
ج) چنانچه به امارات متحده عربی (دبی، شارجه، ابوظبی) سفر می کنید، از همراه بردن داروهای آرامبخش مانند داروهای دیازپام، اگزازپام، لورازپام و…، داروهای مسکن کدئین دار (مانند استامینوفن کدئین، اکسپکتورانت کدئین) و ترکیبات روانگردان جداً اجتناب نمائید. براساس قوانین این کشور، متهمین به حمل این داروها با مجازات سنگینی مواجه خواهند بود.
د) چنانچه به برخی از کشورهای افریقایی و یا آسیایی سفر می کنید مطمئن شوید که آیا تزریق واکسن خاصی پیش از سفر مورد نیاز است یا خیر.
هـ) جهت پیشگیری از گزش حشرات در محیط های گرم و مرطوب، پشه بند، حشره کش های خانگی و یا پماد و اسپری دافع حشرات همراه داشته باشید.
و) همراه داشتن جعبه کمک های اولیه خصوصاً در مورد خانواده هایی که فرزند خردسال دارند، همچنین همراه داشتن پوشک، شیرخشک شیرخوار، درجه تب، داروهای بدون نسخه مانند شربت تب بر، شربت سرماخوردگی، قطره و یا شربت مولتی ویتامین و آهن و دیگر داروهایی که کودک در حال مصرف می باشد در طی سفر ضروری می باشد.
ز) نحوه نگهداری داروها را از دکتر داروساز، هنگام تحویل گرفتن دارو از داروخانه بپرسید و هیچگاه داروهای خود را در اتومبیلی که زیر نور آفتاب پارک شده است و یا در شیشه عقب اتومبیل قرار ندهید. داروهای یخچالی را در ظروف مخصوص خنک کننده حمل نمایید.
ح) در خصوص بیماران دیابتی که انسولین تزریق می کنند توجه به موارد زیر در هنگام سفر براساس توصیه های مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران، ضروری می باشد:
۱- فراهم نمودن انسولین و داروهای مصرفی و سرنگ برای تمام مدت سفر.
۲- همراه داشتن دستگاه یا نوار کنترل قند خون.
۳- قند حبه ای، نبات، بیسکوئیت و آب میوه برای درمان کاهش احتمالی قند خون.
۴- میان وعده مناسب (مانند میوه و ساندویچ کوچک).
ط) در خصوص بیماران مبتلا به فشار خون بالا، بهتر است دستگاه فشار سنج و داروهای مصرفی همراه بیمار باشد و از مصرف مواد غذایی حاوی نمک مانند آجیل و تنقلات و مواد غذایی چرب خودداری شود.
بطور کلی در صورت نیاز می توانید سوالات خود را در زمینه اطلاعات دارویی و موارد مسمومیت، با موضوعات ذیل و با کارشناسان مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم به شماره تلفن شبانه روزی ۰۹۶۴۶ درمیان بگذارید:
نحوه مصرف صحیح داروها
تداخل مصرف همزمان داروها با هم و با مواد غذایی
مصرف داروها در دوران بارداری و شیردهی
عوارض جانبی ناشی از مصرف داروها
سازگاری و نحوه اختلاط داروهای تزریقی
مسمومیت با داروها، سموم و مواد شیمیایی، گیاهان و گازهای سمی، گزیدگی ها
سالی سرشار از سلامتی و بهروزی برای شما هموطنان آرزو می نماییم
منابع:
ستاد مرکزی و مرکز ملی اطلاع رسانی داروها و سموم
معاونت غذا و دارو، وزارت بهداشت ایران