zoh_reh
11th March 2014, 11:07 PM
یک هوش پر هیجان!
می‌تواند در طول زندگی تغییر کند، آموزش‌پذیر بوده و کمک بزرگی به اداره موفق زندگی خواهد کرد. به آن نیاز دارید و اگر در خودتان ایجادش کنید، موفقیت و رضایت جزء جدانشدنی زندگی‌تان خواهد شد.
http://img1.tebyan.net/big/1392/12/29245246392062103710410521861574115482120.jpg
یادش بخیر، تست‌های هوش مدرسه را می‌گویم، چند صفحه سوال مختلف با عکس و مخلفات. به نیمه‌های تست که می‌رسیدیم، خسته و بی‌حوصله هر چه به ذهن‌مان می‌رسید یا نمی‌رسید را علامت می‌زدیم. همیشه فکر می‌کردیم افرادی موفق‌ترند که در این تست‌ها نمره بهتری بگیرند اما این روزها پدر‌و‌مادرها عجله بیش‌تری برای سنجش موفقیت آینده فرزندشان دارند. موسسات مختلف هم با تبلیغات گسترده بر این عجله دامن می‌زنند. خیلی از کودکان همراه والدین‌شان حتی قبل از مدرسه برای سنجش هوش خود به روانشناس مراجعه می‌کنند.
والدین آن‌ها خیلی نگران هستند و می‌خواهند زودتر بفهمند آیا کودک شش ساله‌شان پزشکی قبول خواهد شد یا خیر؟ تمام این تست‌هایی که IQ یا همان هوش‌شناختی را می‌سنجد، ملاک پذیرش یا عدم‌پذیرش در برخی مدارس بود و البته هنوز هم میباشد، دوران کودکی ما که از این خبرها نبود اما واقعا هوش چقدر در موفقیت هر انسانی نقش دارد؟
در این‌که حد خاصی از IQ برای داشتن یک زندگی عادی لازم است، شکی نیست اما بسیارند افرادی که با هوش بالا از یافتن یک راه‌حل ساده در مشکلات زندگی عاجزند.اگر به دنبال هوشی هستید که تضمین‌کننده موفقیت‌تان باشد، باید نوع دیگری از آن را در خود بیابید. بله درست خواندید. یک نوع دیگری از هوش هم وجود دارد به نام هوش هیجانی یا همان EQ که می‌تواند تکلیف آینده و موفقیت‌تان را تعیین کند. پس تا آخر این مقاله را با دقت بخوانید که بتوانید خود را به هوش اجتماعی مجهز کنید.
مزیت هوش هیجانی
یکی از خوبی‌های EQ این است که کاملا مادر‌زادی نیست و می‌تواند تحت آموزش و تمرین، ارتقا پیدا کند برای شما که در سنین جوانی به سر می‌برید، بالا بردن هوش هیجانی‌تان واجب‌تر از نان شب است. زیرا در این‌صورت در انتخاب همسر، ارتباط با دوستان، تصمیم‌گیری‌های مهم شغلی و به‌طور کلی در زندگی موفق خواهید شد. این هوش، شناخت صحیح عواطف شخصی، به کار بردن مناسب هیجانات،کنترل تکانه‌ها، شناخت عواطف دیگران و برقراری ارتباط موفق با آن‌ها را شامل می‌شود.
یک روز عالی با هوش هیجانی
یک روز خود را در نظر بگیرید، وقتی از خواب بیدار می‌شوید تا زمانی که دوباره به خواب می‌روید. وقتی برای خوردن صبحانه با اعضای خانواده رو‌به‌رو می‌شوید و زمانی که از وسیله عمومی برای رفتن به محل کار یا تحصیل استفاده می‌کنید، هنگامی که به محل مورد‌نظر می‌رسید، ارتباط‌تان با همکلاسی‌ها، دوستان و یا همکاران و رییس‌تان. در تمام این مراحل شما نیاز دارید تا از هوش هیجانی‌تان برای برقراری ارتباط مناسب استفاده کنید. این هوش حتی در نحوه شناختی که از خود دارید هم موثر است. شما باید به عنوان یک فرد بالغ که می‌خواهید زندگی سالم و موفقی داشته باشید، ابتدا تکلیف خودتان را با احساسات‌تان مشخص کنید. باید سعی کنید به شناخت خوبی از احساسات اطرافیان برسید، با آن‌ها همدلی کنید و درک متقابل داشته باشید و البته یک بخش مهم در ارتباط خوب و موفقیت شما کنترل تکانه‌های هیجانی‌تان است. هوش هیجانی به شما کمک می‌کند تا در این بخش هم موفق شوید. اگر قرار است کنکور دهید، با این توانایی می‌توانید از اضطراب خود بکاهید. اگر قرار است ازدواج کنید، دچار هیجانات زودگذر نشده و می‌توانید انتخاب مناسبی داشته باشید و این‌گونه زندگی‌تان را بیمه کنید.
افرادی که با هوش هستند البته از نوع هوش هیجانی چند ویژگی عمده دارند:
-شاد، با انرژی و فعال‌اند.
-افکار منفی را از ذهن خود دور می‌کنند و مثبت اندیش‌اند.
-اجتماعی هستند و توانایی ابراز مناسب احساسات خود را دارند.
-مسئولیت‌پذیر بوده و در فعالیت‌های انسان‌دوستانه شرکت می‌کنند.
-مشکلات را سد راه خود ندانسته و راههای مختلف را برای حل آن آزمایش می‌کنند.
-مسئولیت خطاهای خود را می‌پذیرند و گفتن: عذر می‌خواهم کار چندان سختی برای‌شان نیست.
-می‌توانند دیگران را با درک صحیح احساسات‌شان و همچنین رفتار دوستانه‌ای که دارند با خود هم‌مسیر سازند.
شما چقدر این ویژگی‌ها را دارید؟ نیازی به ثبت جواب‌تان نیست. اما با خود صادق باشید، اگر هوش هیجانی‌تان پایین است برای بالا بردن آن از همین لحظه شروع کنید.
تبیان (http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=273993)
می‌تواند در طول زندگی تغییر کند، آموزش‌پذیر بوده و کمک بزرگی به اداره موفق زندگی خواهد کرد. به آن نیاز دارید و اگر در خودتان ایجادش کنید، موفقیت و رضایت جزء جدانشدنی زندگی‌تان خواهد شد.
http://img1.tebyan.net/big/1392/12/29245246392062103710410521861574115482120.jpg
یادش بخیر، تست‌های هوش مدرسه را می‌گویم، چند صفحه سوال مختلف با عکس و مخلفات. به نیمه‌های تست که می‌رسیدیم، خسته و بی‌حوصله هر چه به ذهن‌مان می‌رسید یا نمی‌رسید را علامت می‌زدیم. همیشه فکر می‌کردیم افرادی موفق‌ترند که در این تست‌ها نمره بهتری بگیرند اما این روزها پدر‌و‌مادرها عجله بیش‌تری برای سنجش موفقیت آینده فرزندشان دارند. موسسات مختلف هم با تبلیغات گسترده بر این عجله دامن می‌زنند. خیلی از کودکان همراه والدین‌شان حتی قبل از مدرسه برای سنجش هوش خود به روانشناس مراجعه می‌کنند.
والدین آن‌ها خیلی نگران هستند و می‌خواهند زودتر بفهمند آیا کودک شش ساله‌شان پزشکی قبول خواهد شد یا خیر؟ تمام این تست‌هایی که IQ یا همان هوش‌شناختی را می‌سنجد، ملاک پذیرش یا عدم‌پذیرش در برخی مدارس بود و البته هنوز هم میباشد، دوران کودکی ما که از این خبرها نبود اما واقعا هوش چقدر در موفقیت هر انسانی نقش دارد؟
در این‌که حد خاصی از IQ برای داشتن یک زندگی عادی لازم است، شکی نیست اما بسیارند افرادی که با هوش بالا از یافتن یک راه‌حل ساده در مشکلات زندگی عاجزند.اگر به دنبال هوشی هستید که تضمین‌کننده موفقیت‌تان باشد، باید نوع دیگری از آن را در خود بیابید. بله درست خواندید. یک نوع دیگری از هوش هم وجود دارد به نام هوش هیجانی یا همان EQ که می‌تواند تکلیف آینده و موفقیت‌تان را تعیین کند. پس تا آخر این مقاله را با دقت بخوانید که بتوانید خود را به هوش اجتماعی مجهز کنید.
مزیت هوش هیجانی
یکی از خوبی‌های EQ این است که کاملا مادر‌زادی نیست و می‌تواند تحت آموزش و تمرین، ارتقا پیدا کند برای شما که در سنین جوانی به سر می‌برید، بالا بردن هوش هیجانی‌تان واجب‌تر از نان شب است. زیرا در این‌صورت در انتخاب همسر، ارتباط با دوستان، تصمیم‌گیری‌های مهم شغلی و به‌طور کلی در زندگی موفق خواهید شد. این هوش، شناخت صحیح عواطف شخصی، به کار بردن مناسب هیجانات،کنترل تکانه‌ها، شناخت عواطف دیگران و برقراری ارتباط موفق با آن‌ها را شامل می‌شود.
یک روز عالی با هوش هیجانی
یک روز خود را در نظر بگیرید، وقتی از خواب بیدار می‌شوید تا زمانی که دوباره به خواب می‌روید. وقتی برای خوردن صبحانه با اعضای خانواده رو‌به‌رو می‌شوید و زمانی که از وسیله عمومی برای رفتن به محل کار یا تحصیل استفاده می‌کنید، هنگامی که به محل مورد‌نظر می‌رسید، ارتباط‌تان با همکلاسی‌ها، دوستان و یا همکاران و رییس‌تان. در تمام این مراحل شما نیاز دارید تا از هوش هیجانی‌تان برای برقراری ارتباط مناسب استفاده کنید. این هوش حتی در نحوه شناختی که از خود دارید هم موثر است. شما باید به عنوان یک فرد بالغ که می‌خواهید زندگی سالم و موفقی داشته باشید، ابتدا تکلیف خودتان را با احساسات‌تان مشخص کنید. باید سعی کنید به شناخت خوبی از احساسات اطرافیان برسید، با آن‌ها همدلی کنید و درک متقابل داشته باشید و البته یک بخش مهم در ارتباط خوب و موفقیت شما کنترل تکانه‌های هیجانی‌تان است. هوش هیجانی به شما کمک می‌کند تا در این بخش هم موفق شوید. اگر قرار است کنکور دهید، با این توانایی می‌توانید از اضطراب خود بکاهید. اگر قرار است ازدواج کنید، دچار هیجانات زودگذر نشده و می‌توانید انتخاب مناسبی داشته باشید و این‌گونه زندگی‌تان را بیمه کنید.
افرادی که با هوش هستند البته از نوع هوش هیجانی چند ویژگی عمده دارند:
-شاد، با انرژی و فعال‌اند.
-افکار منفی را از ذهن خود دور می‌کنند و مثبت اندیش‌اند.
-اجتماعی هستند و توانایی ابراز مناسب احساسات خود را دارند.
-مسئولیت‌پذیر بوده و در فعالیت‌های انسان‌دوستانه شرکت می‌کنند.
-مشکلات را سد راه خود ندانسته و راههای مختلف را برای حل آن آزمایش می‌کنند.
-مسئولیت خطاهای خود را می‌پذیرند و گفتن: عذر می‌خواهم کار چندان سختی برای‌شان نیست.
-می‌توانند دیگران را با درک صحیح احساسات‌شان و همچنین رفتار دوستانه‌ای که دارند با خود هم‌مسیر سازند.
شما چقدر این ویژگی‌ها را دارید؟ نیازی به ثبت جواب‌تان نیست. اما با خود صادق باشید، اگر هوش هیجانی‌تان پایین است برای بالا بردن آن از همین لحظه شروع کنید.
تبیان (http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=273993)