کاراته

[ریپورتر]

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/ae/1gB.jpg/300px-1gB.jpg (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%BE%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%87:1gB.jpg) http://fa.wikipedia.org/skins-1.5/common/images/magnify-clip.png (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%BE%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%87:1gB.jpg)


کاراته‌ ( به ژاپنی (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%98%D8%A7%D9%BE%D9%86%DB%8C):空手 ) یک نوع ورزش رزمی (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8 C_%D8%B1%D8%B2%D9%85%DB%8C) است. به معنای روش مبارزه و دفاع با دست خالی (بدون سلاح) و شامل ضربه‌های سریع دست و پا.
کاراته دارای قدمتی پنج هزار ساله است و يکی از استادان اوليه و مبتکران اين فن بوديدهاراما است که حدود ۵۲۵ سال قبل از ميلاد مسيح مي زيسته است. وی که از پيشوايان مذهبی بودایی بود، به تنهايی از هند (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%87%D9%86%D8%AF) به راه افتاد و پس از راهپيمايی چند هزار کيلومتری خود و با پشت سر گذاشتن موانع طبيعی بسيار مشکل موجود در آن زمان به چين (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%86%D9%8A%D9%86) رسيد و در ايالت هون نان (http://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=%D9%87%D9%88%D9%86_%D9%86%D8%A7%D9 %86&action=edit&redlink=1) و معبد شائولين (http://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D9%88%D9%84%D9% 8A%D9%86&action=edit&redlink=1) اقامت گزيد. تعاليم بوديدهاراما شامل تمرينات شديد انضباطی و رعایت پرهيزکاری بود. وی 9 سال رنج و رياضت همراه با تفکر و برای اين که شاگردانش نيز بتوانند در مقابل ساعت‌های طولانی تفکر و انديشه تاب مقاومت بياورند و نيز با زورگويانی که تعاليم مذهبی و مردان دين را سد راه خود می‌‌ديدند به مبارزه و مقابله برخيزند 18 حرکت تمرينی را ابداع نمود که در حقيقت زير بنای حرکات کاراته امروزی است.
کاراته امروزی شکل تکامل يافته ای از کمپوی چينی (بوکس چينی) می‌باشد که در ابتدا اوکیناواته (http://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=%D8%A7%D9%88%DA%A9%DB%8C%D9%86%D8% A7%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%87&action=edit&redlink=1) نامیده ميشد. از هنگامی که حکومت‌های استبدادی در چين سلسله کينک ۱۶۴۴ سلسله ساتسوما در اوکیناوا (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%88%DA%A9%DB%8C%D9%86%D8%A7%D9%88%D8%A7) به منظور جلو گيری از ورزيده شدن مخالفان و نيز تحت کنترل در آوردن مردم قانون منع استفاده از شمشير (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%B4%D9%85%D8%B4%D9%8A%D8%B1) را به مورد اجرا گذاشتند و به جمع آوری سلاح‌های رزمی اقدام نمودند مردم به سوی آموزش هنر مبارزه با دست خالی روی آوردند که همين امر باعث شکوفايی هرچه بيشتر کاراته شد.
در سال ۱۹۲۱ يکی از بزرگ‌ترين استادان کاراته جزیره اوکیناوا (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%88%DA%A9%DB%8C%D9%86%D8%A7%D9%88%D8%A7) گيچين فونا کوشی (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%AF%D9%8A%DA%86%D9%8A%D9%86_%D9%81%D9%88%D9%86% D8%A7_%DA%A9%D9%88%D8%B4%DB%8C) ۱۸۶۸-۱۹۵۷ توانست با قدرت و ظرافت تمام کاراته را به ژاپن معرفی نمايد و برخی ديگر از هنر جويان که تحت تعليم بزرگ‌ترين استادان اوکيناوا قرار گرفته بودند، تکنيک‌های سنتی را با يکديگر ترکيب نموده و سبک‌های متعددی از کاراته را به وجود آوردند.
سال ۱۳۴۲ سال ورود كاراته به ایران (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86) توسط هرمز میربابایی (http://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=%D9%87%D8%B1%D9%85%D8%B2_%D9%85%DB %8C%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C&action=edit&redlink=1) و محمدعلی صنعتكاران (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF%D8%B9%D9%84%DB%8C_%D8%B5% D9%86%D8%B9%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86) و فرهاد وارسته (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%81%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%AF_%D9%88%D8%A7%D8%B1% D8%B3%D8%AA%D9%87) هستند می‌‌باشد.
در حال حاضر، سبکهای مختلف کاراته، بالغ بر صدها سبک می‌شود که در واقع، بازگشت همه آنها به چهار سبک اصلی و مادر از سبک‌های اصلی و کنترلی و يک سبک نيمه کنترلی می‌‌باشد

[ریپورتر]

سبک های کنترلی عبارت‌اند از:


شوتوکان (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%B4%D9%88%D8%AA%D9%88%DA%A9%D8%A7%D9%86) بنيان گذار: گيچين فونا کوشی (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%AF%D9%8A%DA%86%D9%8A%D9%86_%D9%81%D9%88%D9%86% D8%A7_%DA%A9%D9%88%D8%B4%DB%8C). در این متد توجه خاصی به نیرو و سرعت ورود آن و مرکز ثقل نیرو می‌شود .
شوتوکان به ژاپنی (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%98%D8%A7%D9%BE%D9%86%DB%8C): 松涛館 یکی از مهم‌ترین سبک های کاراته (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87) است، که توسط: گیچین فونا کوشی (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%AF%DB%8C%DA%86%DB%8C%D9%86_%D9%81%D9%88%D9%86% D8%A7_%DA%A9%D9%88%D8%B4%DB%8C) (۱۹۵۷-۱۸۶۸) بنیان گذاری شد.
شوتو لقب فوناکوشی (شوتو به معنی کاج های لرزان است و چون خانه ی فوناکوشی در جنگل کاج بود چنین نامی بر او نهادند ) و کان به معنای خانه یا مکتب است. علاوه بر آن شوتوکان متعلق به سیستم شوری ته (http://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=%D8%B4%D9%88%D8%B1%DB%8C_%D8%AA%D9 %87&action=edit&redlink=1) در کاراته است.
اکنون رشته شوتوکان توسط یکی از استادان بزرگ جهان به نام استاد کانازاوا (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%88%D8%A7) به صورت امروزی تر و علمی تربا نام شوتوکان s.k.i به جهانیان معرفی شده که به کمک نیروهای فیزیکی و بهره گیری از علم فیزیک کارهایی که به نظر خیلی‌ها سخت یا غیرممکن مینمایند را ممکن می‌کند. در این متد توجه خاصی به نیرو و سرعت ورود آن و مرکز ثقل نیرو می‌شو





راه کاراته، راه زندگی من
گیچین فوناکوشی ابداع کننده سبک شوتوکان (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%B4%D9%88%D8%AA%D9%88%DA%A9%D8%A7%D9%86) کاراته می‌باشد که امروزه از سبکهای اصلی کاراته (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87) محسوب می‌شود. وی در سال ۱۸۶۸ در جزیره اویاما متولد شد. فوناکوشی ۱۵ ساله بود که کاراته (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87) را با به وسیله یکی از همکلاسیهایش که پسر استاد آنکو آزاتو (استاد معروف اکیناوا (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%DA%A9%DB%8C%D9%86%D8%A7%D9%88%D8%A7)) بود شناخت. فوناکوشی آنقدر اصرار کرد تا استاد راضی شد او را در کلاسش ثبت نام کند. زیرا آزاتو شاگردان زیادی را نگه نمی‌داشت ولی فوناکوشی که موفق شده بود رضایت استادش را جلب کند توسط استادش به استاد ماهر دیگری به نام آنکو ایتوسو معرفی شد. فوناکوشی در همان موقع به عنوان مربی یک مدرسه ابتدایی پذیرفته شد. فوناکوشی پس از گذشت چند سال با این حال هنوز از شرایط اجتماعی و وضعیت اقتصادیش راضی نبود. برای همین او تصمیم گرفت اوکیناوا را به مقصد توکیو (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%AA%D9%88%DA%A9%DB%8C%D9%88) ترک کند تا آنجا بتواند کاراته را به عموم ژاپنی‌ (http://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=%DA%98%D8%A7%D9%BE%D9%86%DB%8C%E2% 80%8C&action=edit&redlink=1) ها معرفی کند. برای اینکه بتواند شانس بیشتری بدست بیاورد ابتدا دیداری از تمامی مدارس اوکیناوا به عمل آورد و کاتاهای بیشماری را از سبکهای مختلف کاراته آموخت. تا بتواند در توکیو مکتبهای مختلف توکیو را به نمایش بگذارد.در سال ۱۹۲۲ این امر به تحقق پیوست و فوناکوشی کلاسهایی را در پایتخت ژاپن دایر کرد و شاگردانش اغلب از قشر فرهنگی و دانشگاهی بودند.از شاگردان ایشان می‌توان به دکتر فرهاد وارسته (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%AF%DA%A9%D8%AA%D8%B1_%D9%81%D8%B1%D9%87%D8%A7% D8%AF_%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%87) اشاره کرد که بنیانگذار کاراته در ایران بودند و اکنون هم دارای دان ۱۰ کاراته می‌باشند.


http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/28/Masters_of_Karate.jpg/340px-Masters_of_Karate.jpg (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%BE%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%87:Masters_of_Ka rate.jpg) http://fa.wikipedia.org/skins-1.5/common/images/magnify-clip.png (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%BE%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%87:Masters_of_Ka rate.jpg)
Masters of Karate in Tokyo (1930s)
(From left)Toyama Kanken, Ohtsuka Hironori, Shimoda Takeshi, Funakoshi Gichin, Motobu Choki, Mabuni Kenwa, Nakasone Genwa and Taira Shinken

[ریپورتر]

شيتوريو (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%B4%D9%8A%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%8A%D9%88) بنيان گذار: کنوا مابونی (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%D9%86%D9%88%D8%A7_%D9%85%D8%A7%D8%A8%D9%88% D9%86%DB%8C). شيتوريو متشکل از دو سيستم ناهاته (http://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=%D9%86%D8%A7%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9% 87&action=edit&redlink=1) و شوری ته (http://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=%D8%B4%D9%88%D8%B1%DB%8C_%D8%AA%D9 %87&action=edit&redlink=1) در کاراته می‌‌باشد.



http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9f/LogoShitoryu.svg/180px-LogoShitoryu.svg.png (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%BE%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%87:LogoShitoryu. svg) http://fa.wikipedia.org/skins-1.5/common/images/magnify-clip.png (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%BE%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%87:LogoShitoryu. svg)



شيتوريو یکی از مهم‌ترین سبک های کاراته (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87) است، که توسط کنوا مابونی (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%D9%86%D9%88%D8%A7_%D9%85%D8%A7%D8%A8%D9%88% D9%86%DB%8C) (1952-1889) بنيان گذاری شد.
شيتوريو متشکل از دو سيستم ناهاته (http://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=%D9%86%D8%A7%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9% 87&action=edit&redlink=1) و شوری ته (http://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=%D8%B4%D9%88%D8%B1%DB%8C_%D8%AA%D9 %87&action=edit&redlink=1) در کاراته می‌‌باشد. شيتو از نام‌های دو استاد بزرگ اوکيناوا (http://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=%D8%A7%D9%88%DA%A9%D9%8A%D9%86%D8% A7%D9%88%D8%A7&action=edit&redlink=1)يی گرفته شده است. بدين صورت که شی از نام ايتوسوآنکو استاد مسلم سيستم شوری ته و کلمه تو از نام هيگااونا کانريو بنيان گذار و استاد مسلم سيستم ناهاته. در این مکتب توجه خاصی به نیرو و سرعت ورود آن و مرکز ثقل نیرو می‌شود.




کنوا مابونی (به ژاپنی (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%98%D8%A7%D9%BE%D9%86%DB%8C): 摩文仁 賢和) (زاده: ۱۸۸۹ (http://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=%DB%B1%DB%B8%DB%B8%DB%B9&action=edit&redlink=1) در اکیناوا (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%DA%A9%DB%8C%D9%86%D8%A7%D9%88%D8%A7) ، درگذشته: ۱۹۵۲ (http://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=%DB%B1%DB%B9%DB%B5%DB%B2&action=edit&redlink=1)) یکی از معروف ترین استادان هنر رزمی کاراته (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87) و پایه‌گذار سبک شیتوریو (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%B4%DB%8C%D8%AA%D9%88%D8%B1%DB%8C%D9%88) است.
مابونی کاراته (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87) را زیر نظر دو استاد بزرگ این رشته ورزشی، یعنی آنکو ایتوسو و کانریو هیگونا آغاز کرد و اولی سیستم شوریته (http://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=%D8%B4%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%AA%D9% 87&action=edit&redlink=1) و دومی سیستم ناهاته (http://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=%D9%86%D8%A7%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9% 87&action=edit&redlink=1) را به او آموزش دادند. بدون شک آنچه به‌عنوان اولین ویژگی مابونی در ذهن ها تداعی می‌شود تعداد بسیار زیاد کاتاهایی بود که می‌دانست.
مابونی در سال ۱۹۲۸ اکیناوا (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%DA%A9%DB%8C%D9%86%D8%A7%D9%88%D8%A7) را به قصد اقامت در توکیو (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%AA%D9%88%DA%A9%DB%8C%D9%88) ترک کرد قبل از اینکه برای همیشه در اوزاکا (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%88%D8%B2%D8%A7%DA%A9%D8%A7) ساکن شود، میراثی شامل ۴۹ کاتا (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%D8%A7%D8%AA%D8%A7) از خود بجای گذاشت که اساس سبک او را تشکیل می‌دادند و در اوزاکا (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%88%D8%B2%D8%A7%DA%A9%D8%A7) بود که سبک خود را شیتوریو نامید.



اصول شیتوریو


ریوسوی (آب روان)
تنی (تغییر موضع)
کوشین (انقباض و انبساط در عضلات بدن)
هانگه کی (ضدحمله)
راکا (گلهای افتاده)
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a6/Mabuni_Kenwa.jpg/230px-Mabuni_Kenwa.jpg (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%BE%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%87:Mabuni_Kenwa. jpg) http://fa.wikipedia.org/skins-1.5/common/images/magnify-clip.png (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%BE%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%87:Mabuni_Kenwa. jpg)
کنوا مابونی

[ریپورتر]

گوجوريو (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%AF%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%B1%D9%8A%D9%88) بنيان گذار: میاگی چوجون (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%85%DB%8C%D8%A7%DA%AF%DB%8C_%DA%86%D9%88%D8%AC% D9%88%D9%86). گوجوريو روش سفت و نرم، که در اوکيناوا شکل گرفت و و متعلق بعنوان پیوند (http://www.example.com/)ه سيستم ناهاته در کاراته می‌‌باشد.


گوجوریو یکی از مهم‌ترین سبک های کاراته (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87) است، که توسط : میاگی چوجون (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%85%DB%8C%D8%A7%DA%AF%DB%8C_%DA%86%D9%88%D8%AC% D9%88%D9%86) (۱۹۵۳- ۱۸۸۸) بنیان گذاشته شد.
گوجوریو یعنی روش سفت و نرم، که در اوکیناوا (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%88%DA%A9%DB%8C%D9%86%D8%A7%D9%88%D8%A7) شکل گرفت و متعلق به سیستم ناهاته (http://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=%D9%86%D8%A7%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9% 87&action=edit&redlink=1) در کاراته می‌باشد


میاگی چوجون سبک گوجوريو (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%AF%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%B1%D9%8A%D9%88) را در اواخر سال 1920 در ژاپن پدید آورد. میاگی در سال 1931 در اقامتگاهی واقع در توکیو با گوگن یاماگوچی (http://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%86_%DB%8C%D8 %A7%D9%85%D8%A7%DA%AF%D9%88%DA%86%DB%8C&action=edit&redlink=1) که بعدها معرف اصلی سبک گوجوریو در ژاپن شد آشنا شد.

[ریپورتر]

وادوريو (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%8A%D9%88) بنيان گذار: اوتسوکا هيرونوری (http://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=%D8%A7%D9%88%D8%AA%D8%B3%D9%88%DA% A9%D8%A7_%D9%87%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%88%D8%B 1%DB%8C&action=edit&redlink=1). وادوريو يعنی : راه صلح، روش صلح، روش صلح جويانه

وادوریو یکی از مهم‌ترین سبک‌های کاراته (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87) است، که توسط اوتسوکا هیرونوری (http://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=%D8%A7%D9%88%D8%AA%D8%B3%D9%88%DA% A9%D8%A7_%D9%87%DB%8C%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%88%D8%B 1%DB%8C&action=edit&redlink=1) (۱۹۸۲-۱۸۹۲) ابداع شد. وادوریو یعنی: راه صلح، روش صلح، روش صلح جویانه.

[ریپورتر]

سبک های غیر کنترلی عبارت است از:


کيوکوشين (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%D9%8A%D9%88%DA%A9%D9%88%D8%B4%D9%8A%D9%86) بنيان گذار: ماسوتاتسو اوياما (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D 9%88_%D8%A7%D9%88%D9%8A%D8%A7%D9%85%D8%A7) کيوکوشين کای، از عناصر مختلفی که نشات گرفته از تجريبات اوياما وسبک های ديگر است، به وجود آمد.


کیوکوشین کای یکی از سبک‌های کاراته (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87) و یکی از محبوب ترین رشته‌های رزمی در سراسر دنیاست.[نیازمند منبع (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%A9%DB%8C%E2%80%8C%D9%BE%D8%AF%DB%8 C%D8%A7:%D8%B4%DB%8C%D9%88%D9%87_%D8%A7%D8%B1%D8%A C%D8%A7%D8%B9_%D8%A8%D9%87_%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A 8%D8%B9)] این رشته توسط ماسوتاتسو اویاما (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D 9%88_%D8%A7%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%85%D8%A7) (۱۹۹۴-۱۹۲۳) رزمی کار اسطوره‌ای[نیازمند منبع (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%A9%DB%8C%E2%80%8C%D9%BE%D8%AF%DB%8 C%D8%A7:%D8%B4%DB%8C%D9%88%D9%87_%D8%A7%D8%B1%D8%A C%D8%A7%D8%B9_%D8%A8%D9%87_%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A 8%D8%B9)] کره‌ای الاصل بنیان نهاده شد.
این رشته از عناصر مختلفی نشأت گرفته که شامل تجریبات اویاما و تکنیک‌های دیگر سبک‌های کاراته بوجود آمده است. کیوکوشین کای از سه لغت کیوکو ((بالاترین ،نهایت)) شین ((حقیقت، روح)) و کای ((گروه و انجمن)) ترکیب شده‌است.
این رشته در ابتدا اویاماریو و اویاما کاراته جوجیتسو نیز نامیده می‌شد. تاکید این سبک روی مبارزه واقعی از راه نزدیک است. در کیوکوشین کای برای کاستن مقاومت حریف از تکنیک‌هایی بطور متوالی استفاده می‌شود.
این سبک تأکید زیادی بر روی تمرینات تنفسی و استقامتی دارد. از اینرو هنرجوی کیوکوشین بعد از سالها تمرینات مکرر دارای اندامی ورزیده می‌گردد. در سبک کیوکوشین تکیه اصلی بر حفظ سلامتی توام جسمی و روحی است، و در مبارزات کیوکوشین و اساسا در فلسفه آن پیروزی به هر قیمتی بر حیرف مقابل معنایی ندارد.
در مبارزات کیوکوشین (همانند ورزش های رزمی دیگر) دو حریف رودررو به چشمان یکدیگر خیره گشته و شجاعت و شهامت و دلیری را به هم منتقل می‌کنند. اگر یکی از حریف ها به زمین بخورد حریف دیگر به وی احترام گذاشته عقب می نشیند.
در فلسفه متعالی کیوکوشین هدف غائی تناوری جسم برای رسیدن به مکارم عالیه اخلاقی است و به هیچ روی خشونت در سبک کیوکوشین جایگاهی ندارد چرا که اساسا خشونت و کیوکوشن در تقابلند نه در تعامل. کیو کوشین نه تنها خشن نیست بلکه سعی در پرورش روحیه لطافت، افتادگی، و بزرگ منشی را در هنرجو دارد.
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d1/Kyokushin-Kaikan_Tokyo_headquarters_01.jpg/180px-Kyokushin-Kaikan_Tokyo_headquarters_01.jpg (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%BE%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%87:Kyokushin-Kaikan_Tokyo_headquarters_01.jpg) http://fa.wikipedia.org/skins-1.5/common/images/magnify-clip.png (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%BE%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%87:Kyokushin-Kaikan_Tokyo_headquarters_01.jpg)
هونبوی کیوکوشین کای در توکیو (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%AA%D9%88%DA%A9%DB%8C%D9%88).


دوجوی مرکزی این سبک (همانند دیگر رشته های ورزشی ژاپن) هونبو (http://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=%D9%87%D9%88%D9%86%D8%A8%D9%88&action=edit&redlink=1) نام دارد و در سال ۱۹۶۱ توسط اویاما در توکیو (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%AA%D9%88%DA%A9%DB%8C%D9%88) بنیان نهاده شد. بعد از فوت اویاما افراد زیادی مدعی رهبری سازمان فدراسیون شدند که از آن میان کانچو یوشیکازو ماتسوشیما به واسطه منش و کردار والایش از سوی غالب نمایندگان به‌عنوان رهبر جدید سازمان پذیرفته گردید.[نیازمند منبع (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%A9%DB%8C%E2%80%8C%D9%BE%D8%AF%DB%8 C%D8%A7:%D8%B4%DB%8C%D9%88%D9%87_%D8%A7%D8%B1%D8%A C%D8%A7%D8%B9_%D8%A8%D9%87_%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A 8%D8%B9)] بنيانگذار اين سبک در ايران کانچو یوسف شيرزاد (http://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=%DB%8C%D9%88%D8%B3%D9%81_%D8%B4%D9 %8A%D8%B1%D8%B2%D8%A7%D8%AF&action=edit&redlink=1) مي باشد.[نیازمند منبع (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%88%DB%8C%DA%A9%DB%8C%E2%80%8C%D9%BE%D8%AF%DB%8 C%D8%A7:%D8%B4%DB%8C%D9%88%D9%87_%D8%A7%D8%B1%D8%A C%D8%A7%D8%B9_%D8%A8%D9%87_%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A 8%D8%B9)]
در حال حاضر شیهان محسن آشوری رئیس کیوکوشین خاورمیانه و عضو هیئت رئیسه سازمان جهانی می‌باشد. شیهان داریوش باقری، شیهان افشین طباطبائی، و شیهان علی اکبر قاسمی نمایندگان رسمی سازمان در ایران هستند.



ماسوتاتسو اویاما (۱۹۲۳ - ۱۹۹۴):در سال ۱۹۲۳ درجنوب غربی کره (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%D8%B1%D9%87) متولد شد و در نه سالگی شروع به فراگیری کمپوی (http://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=%DA%A9%D9%85%D9%BE%D9%88&action=edit&redlink=1) کره (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%D8%B1%D9%87) ای نمود. پس از خاتمه دبیرستان (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%AF%D8%A8%DB%8C%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86) در سئول (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%B3%D8%A6%D9%88%D9%84)(پایتخت کره (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%D8%B1%D9%87))، در سال 1938 پدرش او را به ژاپن (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%98%D8%A7%D9%BE%D9%86) فرستاد تا آموزش خلبانی ببیند. در ژاپن (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%98%D8%A7%D9%BE%D9%86) ابتدا جودو (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%AC%D9%88%D8%AF%D9%88) را آموخت و سپس به فراگرفتن کاراته (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87) زیر نظر فوناکوشی (http://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=%D9%81%D9%88%D9%86%D8%A7%DA%A9%D9% 88%D8%B4%DB%8C&action=edit&redlink=1) پرداخت. در 17 سالگی آنچنان پیشرفتی در کاراته (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87) داشت که به درجه دان 2 مفتخر شد و به دنبال آن در 22 سالگی به درجه دان 4 ارتقای یافت و پس از مدتی در خاتمه جنگ جهانی (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%AC%D9%86%DA%AF_%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86%DB%8C) دوم، به مقام قهرمانی کاراته (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87) ژاپن (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%98%D8%A7%D9%BE%D9%86) نائل شد. وی سپس مدتی را به تمرینات سخت روحی و جسمی ادامه داد و سپس با ابداعاتی که در کاراته (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87) های موجود ایجاد نموده بود، کاراته کیوکوشین کای (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%DB%8C%D9%88%DA%A9%D9%88%D8%B4%DB%8C%D9%86_% DA%A9%D8%A7%DB%8C) را بنیان گذارد. آنگاه وی شروع به مسافرت به اطراف دنیا به خصوص اروپا (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D8%B1%D9%88%D9%BE%D8%A7) و آمریکا (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%A2%D9%85%D8%B1%DB%8C%DA%A9%D8%A7) نمود. که در این مسافرتها شاهکار عملیات کاراته (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87) را به نمایش گذاشت ،از جمله مبارزات وی با گاوهای وحشی و شکستن اجسام سخت زبانزد خاص و عام است. سرانجام وی در سال 1956 بطور رسمی مقدمات اولین باشگاه کیوکوشین کای (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%DB%8C%D9%88%DA%A9%D9%88%D8%B4%DB%8C%D9%86_% DA%A9%D8%A7%DB%8C) را در توکیو (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%AA%D9%88%DA%A9%DB%8C%D9%88) بنیان نهاد.وی در سال 1994 در سن 71 سالگی به خاطر بیماری سرطان ریه در گذشت

[ریپورتر]

سبک های کاراته (http://razmavar.com/reshte/44-karate.html) بسیار متعدد و بالغ بر صد نوع سبک رسمی در دنیا وجود دارد.اصول کلی و پایه ی سبک های کاراته با هم یکی است و فرق آن ها در نحوه ی بکار گیری آن هاست.
بطور کلی سبک های کارته به سه دسته تقسیم می‌شود


سبک های کنترلی


سبک های غیر کنترلی


سبک های رینگی


برخی از سبک های مهم در کاراته:


جو کای بو کاراته (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%AC%D9%88_%DA%A9%D8%A7%DB%8C_%D8%A8%D9%88_%DA%A 9%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87) ( ترکیبی از جودو، کاراته ، بوکس )
شوتوکان (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%B4%D9%88%D8%AA%D9%88%DA%A9%D8%A7%D9%86) (با استفاده از این سبک حرکت های غیرممکن فیزیکی امکان پذیر می‌شود )
شیتوریو (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%B4%DB%8C%D8%AA%D9%88%D8%B1%DB%8C%D9%88) ( سیستم ناهاته ، سیستم شوری ته ) این سبک توسط کنوامابونی (http://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=%DA%A9%D9%86%D9%88%D8%A7%D9%85%D8% A7%D8%A8%D9%88%D9%86%DB%8C&action=edit&redlink=1) ایجاد شد.
کان زن ریو (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%D8%A7%D9%86_%D8%B2%D9%86_%D8%B1%DB%8C%D9%88 )
بودو (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%88)
گوجوریو (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%AF%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%B1%DB%8C%D9%88)
کیوکوشین (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%DB%8C%D9%88%DA%A9%D9%88%D8%B4%DB%8C%D9%86)
کیوکوشین کای (http://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%DB%8C%D9%88%DA%A9%D9%88%D8%B4%DB%8C%D9%86_% DA%A9%D8%A7%DB%8C) (بر قدرت فیزیکی تاکید دارد )
وادوریو (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%88%D8%B1%DB%8C%D9%88)
آشیهارا (http://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=%D8%A2%D8%B4%DB%8C%D9%87%D8%A7%D8% B1%D8%A7&action=edit&redlink=1)
انشین (http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%86%D8%B4%DB%8C%D9%86)

[ریپورتر]

هان مودو

هان مودو » اصولی از هنرهای رزمی فراگیر و جامع می باشد که شامل مطالعه تکنیکهای مبارزه با دست خالی ، تکنیکهای مبارزه با اسلحه ، مطالعه نیروی «کی» و مطالعه فلسفه هنرهای رزمی است. دکتر « هی یانگ کیم» در سال 1989، بعد از چهل سال تحصیل و تحقیق در مورد اصول هنر رزمی کره ای ، « هان مودو » را بنیان نهاد. وی طی یک سلسله تحقیق درمورد هنرهای رزمی، تکنیکهای و فلسفه های تمامی سبکها را اغلب مربوط به قرن گذشته میلادی بودند را جمع آوری نمود و همواره با تکنیکهای جدید و بدیع به صورت یک اصول متعادل و جامع درآورد . « هان مودو » توسط دولت کره به شماره ثبت 534 ، به عنوان هنر رزمی کره ای سنتی ثبت و رسمی شد. « هان » به معنای کره (ملت خوش بین ) ، «مو» به معنای هنرهای رزمی و «دو» به معنای روش است که در مجموع « هان مو دو » به معنای « روش هنرهای رزمی کره ای » می باشد . هدف اصلی هان مودو توازن است . بدین معنا که هنررزمی بین موارد ذکر شده زیر توازن برقرار می کند :
1- تکنیکهای مبارزه با دست خالی
2- تکنیکهایی که به کمک قدرت فیزیکی و نیروی « کی » انجام می شود
3- آموزش جسمانی و فلسفی ، ذهنی و روحی
4- تکنیکهای مربوط به سمت راست و چپ بدن
5- فلسفه و تکنیکهای سنتی و مدرن
اصول هان مودو به چهار قسمت اصلی تقسیم می شود .
1- یوکوان سول (Yuh Kwon Sul ) – مبارزه با دست خالی
2- موکی سول (Mu ki sul )- مطالعه تکنیکهای مبارزه با اسلحه
3- سان دو سول (sun do sul ) –مطالعه نیروی «کی»
4- هان چول هاک ( Han Chul Hak ) مطالعه فلسفه «هان »
یوکوان سولYuh Kwon Sul - مبارزه با دست خالی : یوکوان سول بزرگترین قسمت از تقسیمات هان مودو است که شامل : لگد زدن ، ضربه زدن پیچش مفاصل ،پرتاب، هان مودو هوشین سول (دفاع شخصی ) هیانگ( فرم ) و داریان ( مبارزه آزاد ) است .
هنر جویانی که تکنیکهای هوشین سول ( دفاع شخصی) را فرا می گیرند در خواهند یافت که تکنیکهایی را که آنها در سطح مبتدی فرا می گیرند در واقع پایه و اساس تمام تکنیکهایی خواهد بود که در طی پیشرفت خود دراین سیستم فرا خواهند گرفت . هیانگ ( فرم ) تقویت کننده تکنیکهای دفاع شخصی می باشد . هیانگ ( فرم) که بهمعنای فردیت در هنرهای رزمی میباشد اساس کار تکنیکهای هوشین سول ( دفاع شخصی ) است .
هیانگ ( فرم ) به هنرجویان این اجازه را می دهد که تکنیکهای را بدون همرزم و به تنهایی اجرا کنند .
دارایان به معنای مبارزه آزاد است ، سیستمی که سلاحهای هنرهای رزمی آشنا می شوند .
هنرجویان دوره آموزش با سلاحهای تهاجمی از قبیل : چوب، شمشیر را طی کرده و سپس استفاده از سلاحهای دفاعی مانند: طناب ، عصا، بادبزن را فرا می گیرند
هنرجویان هنگام مبارزه از تکنیکهای لگد زدن ، حمله ، پرتاب ، نگه داشتن ، خفه کردن استفاده می کنند . آنها این تکنیکها را در یک محط کاملاً سالم و مهیج فرا گرفته اند .
موکی سول (Mu ki sul ) مطالعه تکنیکهای مبارزه با اسلحه در سیستم های هان مودو هنرجویان در دوره های آموزشی خود با تعدادی از سان دو سول (Son do sul) مطالعه نیروی «کی » :
سان دو سول یا مطالعه نیروی « کی » ( انرژی درونی ) یکی از مواد حیاتی سیستم هان مودو است . در طی مراحل اولیه آموزش هان مودو و هنرجویان شروع به تمرین درست نفس کشیدن می نمایند که این عمل موجب تحریک جریان نیروی «کی » درتمام بدن می شود . با تمرین و گذشت زمان هنرجویان نحوه توسعه و جمع کردن انرژی «کی» را فرا گرفته و در مراحل پیشرفته سان دو سول نحوه کنترل جریان نیروی «کی» را در سرتاسر بدن یاد میگیرند .
در طی دروان آموزش هان مودو و هنرجویان نحوه استفاده از انرژی «کی» را هنگام اجرای تکنیکهای یوکوان سول و موکی سول فرا می گیرند
هان چول هاک (Han Chul Hak) – مطالعه فلسفه
آنچه که موجب جدایی سبک هان مو دو از سایر فعالیتهای رزمی مانند: شمشیر بازی ، بوکس و یا کشتی می شود فلسفه آن است. این موضوع باعث توجه و ارزش گزاری هنرجویان نسبت به فراگیری و اجرای تکنیکهای مودو می گردد.
حدود 10 هزار سال اجداد مردم کره جهت دسترسی به آب و هوای گرم و استفاده از دریا از زمینهای «فارمیل» ( Pharmil) واقع در آسیای میانه به سوی سواحل شرقی آسیا مهاجرت کردند و د رمکانی که اکنون «منچوریا» (Munchuria) و «پنسیلوانیا» (Peninsula) نامیده می شود مستقر شدند. در آنجا مردم کره تمدن یکسانی بر اساس فلسفه «هان» ایجاد نمودند. فلسفه «هان» منشاء کاملاً کره ای دارد . این فلسفه قبل از ارتباط مردم کره با همسایگان خود توسعه و تکامل یافته بود. فلسفه «هان» بر اساس چهار خصوصیت مجزا است.
http://erfanisensi.com/pic/Picture-072.jpg
1.«هان» به معنای رهبر و پیشوا است . مردم کره رهبری و راهنمایی را از صاحب منصبان عالی مقام دریافت می کنند. به عنوان مثال : امپراطور که رهبر کشور، پدر رهبر خانواده و معلم که هدایت کننده جامعه محسوب می شوند.
2.«هان» به معنای بزرگ یا کل است . هر شخص به عنوان عضو مهمی از جامعه به عنوان کل محسوب می شود. ایجاد توازن در جامعه مسئله بسیار مهمی است زیرا این امر موجب شادی و نشاط تک تک افراد جامعه و در نتیجه کل جامعه می شود.
3.«هان» به معنای روشنی و خوش بینی است. روشنی در زبان کره ای اشاره به کلمات صلح ، پاکیزگی و صداقت در زندگی دارد. خوش بین بودن مسئله ای است کاملاً مجزا ارتباطی به مشکلاتی که شخص در زندگی با آن مواجه است ندارد .
4.«هان» به معنای آموزش سطح بالا است . مردم کره ارزش زیادی برای آموزش و فرهنگ قائل هستند . آنها برای آموزش در سطح برتر چه از نظر ادبی و چه از نظر هنرهای رزمی با یکدیگر رقابت می کنند.
این چهار خصوصیت فلسفه «هان» بر تمام جوانب جامعه کره نفوذ نموده است. این خصوصیات در فرهنگ ، مذهب ، اقتصاد ، سیاست و بخصوص هنرهای رزمی گنجانده شده است. در واقع این خصوصیات نقش مهمی در تشکیل هویت و شخصیت مردم کره دارد.«چوایی چی ون» محقق بزرگ و جنگجوی مبارز

[ریپورتر]

كيوكوشين كاراته

درعكس استاد سليمان مهديزاده رئيس وبنيانگذار سبك گوجوريو وسبك كندو (شمشير سامرايي)وهمچنين استاد ساساكي ساساگامي رئيس سبك شيتوريو جهان ورئيس كميته فني كاراته ژاپن ومدرس جهاني ديده مي شوند.
http://erfanisensi.com/pic/Picture-069.jpg
کیوکوشین یکی از سبکهای اولیه و اصلی گروه آزاد (اوپن) است در سبک کیوکوشین توجه خاصی روی قدرت بدنی و استقامت جسمانی وجود دارد از این رو بعد ازگذشت چند سال هنرجوی کیوکوشین دارای اندامی تنومند و عضلاتی بسیار قوی و قدرت بدنی زیادی خواهد شد. البته علاوه بر مسائل جسمانی در ابعاد معنوی اصولی مانند نظم و انضباط ، دقت عمل- تمرکزذهنی- ادب و احترام - تواضع و فروتنی و دیگر مفاهیم عالیه انسانی و اجتماعی به طور مستمر تمرین و آموزش داده می شود.به طوری که در مقیاس عملی افراد رده بالا (کسانی که مدارج عالیه را در کاراته دارند)
از شخصیت اجتماعی قوی و با اعتماد بنفسی برخوردارند، دارای اخلاق نیکو و رفتار پسندیده میباشند و اکثرا در موقعیتهای اجتماعی خودشان موفق هستند
به طور کلی بایستی یا دآور شویم که در تجربه و عمل ثابت گردیده افرادی که به ورزش کاراته روی می آورند بعد از چند سال چنان شخصیتی والا و ارزشمند در کنار اندامی زیبا و قدرتمند پیدا میکنند که در حالت عادی انتظار چنین پیشرفت هائی از این افراد کمتر مدنظر بوده است.
دستیابی به شرایط ویزه معنوی و روانی کاراته مستلزم احاطه بر توانائیهای فیزیکی و جسمی است یعنی میبایستی با ممارست و پیگیری مدام اندامهای بدن را به گونه ای پرورش و رشد داد تا امکان یادگیری فنون و تکنیکهای پیچیده کاراته فراهم شود.
همه فنون کاراته بر مبنای علمی استوار است یعنی بنیانگذاران و پیشگامان با دقت نظر و مطالعه و تحقیق و رفع نواقص هر فن و اصلاح و تکمیل آن در طول سالیان متمادی و مطابقت آنها با روشهای علمی. پزشکی و حرکت مفاصل، کاراته را به شیوه امروزین به دست ما رسانده اند هرچند گاه نیز یک استاد با دیدی کارشناسانه و ارائه نظری تازه در باب یک یا چند حرکت با تکیه بر مفاهیم علمی کاراته را متحول نموده اند مرحوم استاد اویاما مبتکر سبک کیو کوشین یکی ازاین بزرگان بوده است کیو کیشین به معنای نهایت حقیقت و آن اشاره به این دارد که انسان باغلبه فیزیکی براندامهای جسمش ودستیابی به یک قدرت فنی وتوان بدنی فوق العاده بایستی به اعتلای روح وروان وابعاد معنوی خودش بپردازد تابه نهایت حقیقت (کمال) برسد چون کلیه اصول کاراته دارای منطق علمی است پس یادگیری وآموزش آن نیز بایستی براساس روشهای علمی وریاضی وتربیت بدنی صورت گیرد تابهترین بازده وکارائی حاصل شود چه عدم توجه به مطالب علمی ورزش امکان کزروی و وارد آوردن آسیب وناراحتی رابه دنبال خواهد داشت بطور مثال درحدود 6ماه طول می کشد تاعضلات-تاندونها و مفاصل یک فرد مبتدی از نظر فیزیکی آمادگی لازم راپیدا کند تامربی بتواند فنون خاص ودروس اصلی کاراته رابه وی آموزش دهد لازمه این مهم حضور مرتب وبی وقفه هنر جو در طول این مدت است البته اگر کسانی سابقه تمرینات ورزشی در رشته دیگری را داشته باشند مدت آمادگی جسمانی آنها کاهش خواهد یافت.

[ریپورتر]

فلسفه کاراته دو


فلسفه کاراته دو مهمترین جنبه ی آموزشی است زیرا این یعنی آموزش روان از نقطه نظر سنتي
و قتی شا گردان این هنر در بدو امر وارد یک دو جو می شوند آنها برابري را یاد می گیرند .
تمام آنها باید از پایین شروع کرده و خود را به سطوح بالا تر بکشانند در نتیجه آنان بدون در نظر
گرفتن تفاوت های فردی و سبکی خاص کاراته فضایل بالا تری را یاد می گیرند که عبارتند از.
احترام ، همدردی ،حق شناسی ،پاک دامنی .
کاراته راهی است که از طریق آن شخص فرو تنانه به ضعف های خود واقف می شود و در اینجاست
که از طریق این فضایل ضعف های خود را به نقاط قوت تبدیل می کنند



گسترش کاراته

اوایل قرن بیستم بود که یک گروه از استادان اوکیناوا یی الاصل به نامهای

گیچین فوناکوشی، کنوا مابونی ، موتوبو ،چوموها ناشیرو ،شین کو

ماتایوشی و شین پان شیروما در آن دوره نهضت کاراته را در ژاپن به امید

به دست گرفتن هویت ملی از انجمن هنرهای رزمی ژاپن به راه انداختند .

در اواسط سال ۱۹۳۰ وقتی که اصلاحاتی روی آن انجام گرفت به وسیله


دولت ژاپن مورد قبول قرار گرفت و متعاقبا ترقی کرد .

یوتو کوکای (انجمن هنر های رزمی ژاپن )در سال ۱۸۹۵ تاسیس شد.

این انجمن به وسیله ی بهترین هنر مندان رزمی ژاپن اداره می شد .

بعد از مذاکره با بوتو کوکای و بعد از نمایشات عمومی و خصوصی استادان

کاراته ترتیبی دادند تا بوتو کوکای معاری برای پذیرش کاراته در داخل برنامه

های خود تدوین نماید. استادان اوکیناوایی در ژاپن ابتدا رسما در موارد زیر

توافق کردند :

۱- کاراته می بایست گروه های مختلف خود را متحد کند

۲- گروه های کاراته می بایست لباس متحد الشکلی برای خود بر گزینند

۳- گروه های کاراته باید مواد و استاندارد هایی برای امتحان و میزان

کارایی در نظر بگیرند وقالب های رقابتی را سازمان دهند

استادانی چون فوناکوشی و مابونی کارهارا به انجام رساندند و کاراته در

بوتوکاکای پذیرفته شد از طریق نفوذ این سازمان کاراته در ژاپن شروع

رشد و شکوفایی کرد . در طی این مدت یک شاخه از انجمن در ناها

اوکیناوا تاسیس شد .در ژاپن وقتی بوتوکوکای خطوط کلی خود را بر طبق

پوشید و قرارداد ، بیش از آنچه که در اوکیناوا در اصل شناخته شده بود

وضعیت نظامی به خود گرفت با چنین ابداع و نو آوری چهار سبک اصلی

کاراته (شوتوکان، وادوریو، شیتوریو ،گوجوریو) شکل گرفتند.

در طی گذشت سالها و تربیت یافتن بهترین مربیان زیر نظر استاد فونا

کوشی مانند ناکایاما،اویاما ،آبه ،کانازاوا و ... سبک هایی از J K A گرفته

شد که عبارتند از سبکهای شوتو کانWskF،شتو کان SKA ،شتوکان ملی ا

یران ،شوتوکان JSKA و...

همه ی اینها بر گرفته شده از زحمات و مرارت های استاد بزرگ شوتو کان

JKA فونا کوشی می باشد.به احتمال زیاد هر چقدر سبک از شوتوکان JKA

جدا شود هنوز به نفوذ و اسکلت بندی قویترین سبک که توسط استاد

بزرگ پایه ریزی شد پی نخواهیم برد .

شوتوکان ((خانه شوتو))((مکتب شوتو))

شوتو لقب فوناکوشی و کان خانه و مکتب وی بوده است .شوتو کان در

حال حاظریکی از چهار سبک اصیل و بزرگ کاراته دنیا محسوب می شود

علاوه بر آن شوتو کان متعلق به شوریته در کاراته می باشد

[ریپورتر]

سبك سي دو كان كاراته


کانچو "کازو یوشی ایشی" ، تمرینات کاراته اش را در سال 1969 زیر نظر استاد کانچو "هیدوکی آشی هارا" در شیکوکو ژاپن شروع کرد .

از سال 1980 موفق شد باشگاه­های خود را در شهرهای : اوزاکا ، کوجه ، نارا ، کیوتو، اوکایاما ، هی مجی و ساکای باز کند و رهبر تمام باشگاه­های آشی­هارا و کیوکوشین در غرب ژاپن در منطقه" آنان سای" باشد .

ایشان با افزودن فنون سبک آشی­هارا که گرایش به روش مبارزه ساباکی دارد به قدرت کیوکوشین تحولی جدید در سیستم مبارزات آزاد ایجاد کردند و روشی به نام" سی دوکان" ابداع نمودند . (سی­دوکان یعنی بهترین روش یا طریق در همبستگی )ایشان نیز به فلسفه­ی "بودو" اهمیتی فراوان می دادند . .(بودو : روح جنگ­آوری و مبارزه جوانمردانه ). و سعی داشتند این فلسفه و تکنیک را در جوانان که به کاراته واقعی علاقه­مند بودند بیاموزند .
سی­دوکان کاراته آمیخته ای از فلسفه­ی " بودو" می­باشد و یکی از سبک­های مدرن کاراته نیز هست . سی­دوکان روشی برای رشد فکری،روحی و فیزیکی همراه با افزایش قدرت جسم و نیروی بیشتر در مسابقات در راستای دفاع شخصی می­باشد .

در سال 1980 کانچو ایشی باشگاه مرکزی جدیدی را افتتاح کرد و فدراسیون کاراته دانش آموزان ژاپنی را تشکیل داد .

شاگرد برتر کانچو ایشی در آن زمان " تاکائو ناکایاما " بود که با کمربند سبز درمسابقات کیوکوشین مقام دوم را کسب کرد .

در سال 1982 سی­دوکان کاراته اولین مسابقات قهرمانی ژاپنی را اجرا نمود که شیهان ناکایاما مقام اول را کسب کرد . این روند ادمه داشت وطی چند سال در غرب ژاپن تا سال 1988 بالغ بر هشت هزار نفر جذب این پایگاه شدند و مبارزانی از بیست سبک وارد مسابقات سی­دوکان شدند .

سازمان سی­دوکان در سال 1983 فعالیت های جهانی خود را با کونگ فو کارانی از هنگ کنگ در سالن ملکه الیزابت واقع درهنگ کنگ شروع نمود و اولین پیروزی برون مرزی خود را جشن گرفت . کانچو ایشی نمایشی را برای تلوزیون هنگ کنگ اجرا نمود که بسیار مورد توجه مردم قرار گرفت .

در ژوئن 1983 اولین مجله آموزشی سی­دوکان کاراته منتشر شد و در همان سال نیز نوارهای آموزشی بنام کاراته ملی سی­دوکان به بازار عرضه گردید . در همان سال کانچو ایشی نمایشی را در تلوزیون بین المللی ژاپن (بنی) به اجرا در آورد و در سال 1984 به طور مرتب مسابقات قهرمانی سی­دوکان در تلوزیون پخش می شد . البته مسابقات دیگری نیز به نام " اوکایاما کاراته" پخش می شد .

در سال 1991 ایشی کاپ جهانی کاراته را بنیان نهاد که باعث شد کاراته کاران فراوانی از سراسر جهان در آن مسابقه شرکت کنند .

در سال 1992 در ماه مارس المپیک کاراته در سالن ژیمناستیک توکیو با جذب " اندی هوگ " برگزار شد و در همان سال کاپ جهانی کاراته موفق به جذب ستارگان فراوانی از کاراته شد . در همان سال اندی هوگ نفر اول مسابقات کاپ جهانی شد و در دیگر مسابقات حرفه­ای کاراته در برابر " ریوجی موراکامی " و " نوبائوکی کاکودا " قرار گرفت و هر دو را ناک دان کرد .

در سال 1993 مسابقات "K-1 GRAND PRIX" پایه گذاری شد و در ژاپن مسابقات K-1 در راس برنامه ­های مسابقات حرفه­ ای قرار گرفت .

در سال 1994 مبارزانی برتر مانند مایکل تامسون از انگلستان و سام گریکو از استرالیا به سی­دوکان ملحق شدند .

در سال 1998 فینال های K-1 در ژاپن به صورت زنده پخش شد و بیش از 65 هزار نفر در سالن توکیو دام از نزدیک این مسابقات را تماشا کردند . در همان سال اولین دوره مسابقات K-1 در دالاس آمریکا به اجرا در آمد .

کانچو ایشی در صحبت هایشان همیشه برای" بودو و روح کاراته " در سی­دوکان بسیار تاکید می کنند که ما هرگز نباید ریشه های K-1 را که در سی­دوکان کاراته قرار دارد فراموش کنیم .
سی­دوکان به زبان ژاپنی منتشر می شود و به عنوان یک فستیوال "بودو" معرفی گردیده است.
در ايران رهبري سبك برعهده دوست عزيزم جناب استاد حسن شعفي ميباشد.البته بنيانگذاري سبك در ايران برعهده استاد حسين شعفي بوده ايشان كاپيتان وعضو سابق تيم ملي كشورمان بودند.
http://www.erfanisensi.com/pics/0232.jpg

[ریپورتر]

تحقيقي كه باورنكردني است، اما حقيقت دارد:ورزشهاي رزمي(كاراته) كم خطر‌تر از ورزش‌هاي ديگر هستند


ميزان آسيب ديدگي در كدام ورزش كمتر و در چه رشته‌اي بيشتر است؟ آيا صدمات در ورزشهاي رزمي در مقايسه با ساير ورزشها بيشتر است يا كمتر؟ براساس تحقيقي كه پيرامون درصد وقوع صدمات مختلف در ده رشته مختلف صورت گرفته است، كمترين ميزان شكستگي و ترك خوردگي استخوان مربوط به رشته كاراته است و جودو از لحاظ كمترين ميزان شكستگي در رديف سوم تكواندو و در رديف هشتم قرار دارد.
موارد پيچ‌خوردگي و در رفتگي در رشته جودو و كاراته كمتر از 9 رشته مورد نظر بوده و تكواندو در رديف پنجم قرار دارد. جودو از نظر درصد كمتر جراحت و زخم موضعي در رديف دوم، تكواندو در رديف چهارم و كاراته در رديف ششم قرار دارد.
كشيدگي و پارگي تاندون عضله در جودو و كاراته از 9 رشته ديگر كمتر است و تكواندو در رديف پنجم قرار دارد.
ورزشهاي جودو، كاراته، تكواندو، تنها از نظر ضرب‌ديدگي و كوفتكي داراي درصد بيشتري بوده، اگر چه درصد اينگونه صدمات در ساير ورزشها نيز بالاست. به عنوان مثال درصد ضرب ديدگي و كوفتگي در رشته هاي واليبال، فوتبال، كشتي، وزنه برداري، بستكبال، اسكي، دو و ميداني بين 29 تا 49 درصد و در رشته‌هاي جودو، كاراته و تكواندو بين 42 تا 72 درصد در نوسان است. اين تحقيق نشان مي‌دهد كه ورزشهاي رزمي در مقايسه با ساير ورزشهاي در مجموع يا از صدمه كمتري برخوردار بوده و يا حداقل با آنها در يك رديف قرار دارند.
در اين تحقيق همچنين نوع صدمات در هر رشته و علل آن نيز مورد بررسي قرار گرفته است.
خلاصه‌اي از نتايج تحقيق انجام شده پيرامون صدمات مختلف در ورزشهاي رزمي به اين شرح است:
تكواندو:
نوع صدمات و ضايعات در ورزش تكواندو تا حدود بسيار زيادي همانند ورزشهاي گروهي نشان داده شده است. همانند ورزشهاي گروهي نشان داده شده است. بدين معني كه كليه صدمات مورد تحقيق بالاتر از 10 درصد اتفاق افتاده و حتي وقوع صدمات كلي و سنگين مثل شكستگي و ترك خوردگي استخوان كه در ورزشهاي رزمي ديگر بسيار نادر بوده و درصد كمي را شامل شده‌اند، در تكواندو نسبتا بالا مي‌باشد.
از طرفي رقم وقوع صدماتي مثل ضرب ديدگي و كوفتگي و يا زخم كه در جودو و كاراته بسيار بالا مي‌باشد، در تكواندو كمتر نشان داده شده است. به جز استخوان ران كليه استخوان‌هاي بدن كم و بيش دچار صدمه شكستگي شده‌اند.
(3% تا 45%) وقوع اين عارضه در ناحيه مچ و انگشتان پا و مچ و انگشتان دست به ترتيب بيشتر مي‌باشد.(45% كل شكستگي‌هاي استخواني در ناحيه مچ و انگشتان پا)
عليرغم اينكه در ساير ورزشها در رفتگي زانو بسيار نادر بوده، اما در تكواندو حدود يك دوم كل در رفتگي‌ها در مفصل زانو حادث شده است. صدمات زخم و خراشيدگي‌هاي پوستي بيشتر در ناحيه مچ و انگشتان پا و ساق رخ داده و در ميان تنه بسيار نادر مي‌باشد. كشيدگي و حتي پارگي تاندون عضله به جز ناحيه ساعد در اكثر عضلات بدن به مقدار بسيار جزئي حادث شده و اين صدمه بيشتر متوجه ناحيه لگن و ران، مخصوصا نواحي داخلي و پشت ران شده است(58%).
در بررسي وقوع صدمات از لحاظ برنامه تمريني نشان داده شده كه بيشتر (65% تا 90%) صدمات زماني حادث گرديده كه بازيكن داراي تمرينات نامنظم بوده و مربي در لحظه وقوع صدمه در زمين ورزشي حضور نداشته است.
جودو:
از مجموع صدمات جودو بالغ بر 70% آن مربوط به ضرب ديدگي و كوفتگي مي‌باشد و ساير صدمات مورد تحقيق مثل كشيدگي و پارگي، زخم و جراحت بندرت در اين ورزش اتفاق افتاده است. 9% كل صدمات اين ورزش مربوط به شكستگي‌هاي استخوان بوده كه قسمت عمده اين رقم در استخوان‌هاي ناحيه مچ و انگشتان پا حادث شده است. ضرب ديدگي و كوفتگي كه بالاترين درصد صدمات را شامل مي‌شود، در كليه قسمتهاي بدن حادث گرديده و تمام اعضاي بدن در دامنه‌اي بين 5 تا 25 درصد نيز دچار اين صدمه شده‌اند. هر چند كه ميزان وقوع زخمها و خراشيدگي هاي پوستي در جودو بسيار كم نشان داده شده است، اما با اين وجود بالغ بر 50% اين صدمه در ناحيه سر و صورت مي‌باشد. 90 تا 100 درصد موارد آسيب‌ديدگي و صدمات، مربوط به نامرتب بودن تمرينات بازيكن بوده است.
كاراته:
در اين ورزش نيز مانند جودو صدمه، ضرب ديدگي و كوفتگي بالغ بر 60% كل صدمات را شامل مي‌شود. و صدمات سنگيني مثل شكستگي استخوان بسيار كم اتفاق افتاده است. بيشتر صدمات شامل جراحات و ضرب ديدگي و صدمات جزئي مي‌باشد.
مقدار شكستگي در اين ورزش كمتر از 3% كل صدمات را شامل شده است.
97% تا 100% صدمات نيز زماني حادث شده است كه بازيكن داراي تمرينات نامنظم بوده است.
در درجه بندي اندام‌هاي بدن به ترتيب مچ و انگشتان پا تا مچ و انگشتان دست و سر و صورت بيشتر دچار صدمه پذيري مي‌گردند.

[نابغه]

تاريخچه کاراته



کاراته‌ ( به ژاپني:?? ) يک نوع ورزش رزمي است. به معناي روش مبارزه و دفاع با دست خالي و شامل ضربه‌هاي سريع دست و پا. (مبارزه و دفاع با دست خالي يعني بدون سلاح و نه به اين معنا که از ضربات پا استفاده نمي شود) گفته مي‌‌شود کاراته داراي قدمتي پنج هزار ساله است و يکي از استادان اوليه و مبتکران اين فن بوديدهاراما است که حدود 525 سال قبل از ميلاد مسيح مي زيسته است. وي که از پيشوايان مذهبي بودايي بود، به تنهايي از هند به راه افتاد و پس از راهپيمايي چند هزار کيلومتري خود و با پشت سر گذاشتن موانع طبيعي بسيار مشکل موجود در آن زمان به چين رسيد و در ايالت هون نان و معبد شائولين اقامت گزيد. تعاليم بوديدهاراما شامل تمرينات شديد انضباطي و رعايت پرهيزکاري بود. وي 9 سال رنج و رياضت همراه با تفکر و براي اين که شاگردانش نيز بتوانند در مقابل ساعت‌هاي طولاني تفکر و انديشه تاب مقاومت بياورند و نيز با زورگوياني که تعاليم مذهبي و مردان دين را سد راه خود مي‌‌ديدند به مبارزه و مقابله برخيزند 18 حرکت تمريني را ابداع نمود که در حقيقت زير بناي حرکات کاراته امروزي است.

کاراته امروزي شکل تکامل يافته اي از کمپوي چيني (بوکس چيني) مي باشد که در ابتدا اوکيناواته ناميده ميشد. از هنگامي که حکومت‌هاي استبدادي در چين سلسله کينک 1644-1911 و سلسله ساتسوما در اوکيناوا به منظور جلو گيري از ورزيده شدن مخالفان و نيز تحت کنترل در آوردن مردم قانون منع استفاده از شمشير را به مورد اجرا گذاشتند و به جمع آوري سلاح‌هاي رزمي اقدام نمودند مردم به سوي آموزش هنر مبارزه با دست خالي روي آوردند که همين امر باعث شکوفايي هرچه بيشتر کاراته شد.

در سال 1921 يکي از بزرگ‌ترين استادان کاراته جزيره اوکيناوا گيچين فونا کوشي 1868-1957 توانست با قدرت و ظرافت تمام کاراته را به ژاپن معرفي نمايد و برخي ديگر از هنر جويان که تحت تعليم بزرگ‌ترين استادان اوکيناوا قرار گرفته بودند، تکنيک‌هاي سنتي را با يکديگر ترکيب نموده و سبک‌هاي متعددي از کاراته را به وجود آوردند.



در حال حاضر، سبکهاي مختلف کاراته، بالغ بر صدها سبک مي‌شود که در واقع، بازگشت همه آنها به چهار سبک اصلي و مادر از سبک‌هاي اصلي و کنترلي و يک سبک نيمه کنترلي مي‌‌باشد.


سبک‌هاي کاراته
سبک هاي کنترلي عبارت‌اند از:
شوتوکان بنيان گذار: گيچين فونا کوشي. در اين متد توجه خاصي به نيرو و سرعت ورود آن و مرکز ثقل نيرو مي‌شود .
شيتوريو بنيان گذار: کنوا مابوني. شيتوريو متشکل از دو سيستم ناهاته و شوري ته در کاراته مي‌‌باشد.
گوجوريو بنيان گذار: مياگي چوجون. گوجوريو روش سفت و نرم، که در اوکيناوا شکل گرفت و و متعلق به سيستم ناهاته در کاراته مي‌‌باشد.
وادوريو بنيان گذار: اوتسوکا هيرونوري. وادوريو يعني : راه صلح، روش صلح، روش صلح جويانه.
سبک هاي غير کنترلي عبارت است از:
کيوکوشين بنيان گذار: ماسوتاتسو اوياما کيوکوشين کاي، از عناصر مختلفي که نشات گرفته از تجريبات اوياما وسبک هاي ديگر است، به وجود آمد.
توضيح کامل تر:
سبک هاي کاراته بسيار متعدد و بالغ بر صد نوع سبک رسمي در دنيا وجود دارد.اصول کلي و پايه ي سبک هاي کاراته با هم يکي است و فرق آن ها در نحوه ي بکار گيري آن هاست.
بطور کلي سبک هاي کارته به سه دسته تقسيم مي شود
سبک هاي کنترلي
سبک هاي غير کنترلي
سبک هاي رينگي
برخي از سبک هاي مهم در کاراته:
جو کاي بو کاراته ( ترکيبي از جودو، کاراته ، بوکس )
شوتوکان (با استفاده از اين سبک حرکت هاي غيرممکن فيزيکي امکان پذير مي شود )
شيتوريو ( سيستم ناهاته ، سيستم شوري ته )
کان زن ريو
بودو
گوجوريو
کنوامابوني
کيوکوشين
کيوکوشين کاي ( بر قدرت فيزيکي تاکيد دارد )
گوجوريو
ماسوتاتسواوياما
وادوريو
آشيهارا
انشين

شوتوکان به ژاپني: ??? يکي از مهم‌ترين سبک هاي کاراته است، که توسط: گيچين فونا کوشي (????-????) بنيان گذاري شد.

شوتو لقب فوناکوشي (شوتو به معني کاج هاي لرزان است و چون خانه ي فوناکوشي در جنگل کاج بود چنين نامي بر او نهادند ) و کان به معناي خانه يا مکتب است. علاوه بر آن شوتوکان متعلق به سيستم شوري ته در کاراته است.

اکنون رشته شوتوکان توسط يکي از استادان بزرگ جهان به نام استاد کانازاوا به صورت امروزي تر و علمي تربا نام شوتوکان s.k.i به جهانيان معرفي شده که به کمک نيروهاي فيزيکي و بهره گيري از علم فيزيک کارهايي که به نظر خيلي‌ها سخت يا غيرممکن مينمايند را ممکن مي‌کند. در اين متد توجه خاصي به نيرو و سرعت ورود آن و مرکز ثقل نيرو مي‌شود .

گيچين فوناکوشي ابداع کننده سبک شوتوکان کاراته مي‌باشد که امروزه از سبکهاي اصلي کاراته محسوب مي‌شود. وي در سال ???? در جزيره اوياما متولد شد. فوناکوشي ?? ساله بود که کاراته را با به وسيله يکي از همکلاسيهايش که پسر استاد آنکو آزاتو (استاد معروف اکيناوا) بود شناخت. فوناکوشي آنقدر اصرار کرد تا استاد راضي شد او را در کلاسش ثبت نام کند. زيرا آزاتو شاگردان زيادي را نگه نمي‌داشت ولي فوناکوشي که موفق شده بود رضايت استادش را جلب کند توسط استادش به استاد ماهر ديگري به نام آنکو ايتوسو معرفي شد. فوناکوشي در همان موقع به عنوان مربي يک مدرسه ابتدايي پذيرفته شد. فوناکوشي پس از گذشت چند سال با اين حال هنوز از شرايط اجتماعي و وضعيت اقتصاديش راضي نبود. براي همين او تصميم گرفت اوکيناوا را به مقصد توکيو ترک کند تا آنجا بتواند کاراته را به عموم ژاپني‌ ها معرفي کند. براي اينکه بتواند شانس بيشتري بدست بياورد ابتدا ديداري از تمامي مدارس اوکيناوا به عمل آورد و کاتاهاي بيشماري را از سبکهاي مختلف کاراته آموخت. تا بتواند در توکيو مکتبهاي مختلف کاراته را به نمايش بگذارد.در سال ???? اين امر به تحقق پيوست و فوناکوشي کلاسهايي را در پايتخت ژاپن داير کرد و شاگردانش اغلب از قشر فرهنگي و دانشگاهي بودند.

سبک من شوتوکان JKA خواستین بگین اطلاعات بیشتری رو در اختیارتون قرار بدم{wave}

[ریپورتر]

سلام سبک من هم شیتوریو کن شین کان هستش اگر کسی سوال داشت مطرح کنه

[نابغه]

ماسوتاتسو اوياما ، كاراته‌كاري افراطي


ماسوتاتسو اوياما (متولد 1923 كشور كره) در سالهاي 1950 نشاني محو نشدني از خود در كاراته ژاپن به جاي گذاشته است. در دوره‌اي كه اوياما تمرين را شروع كرده بود حق انتخاب وجود نداشت. در توكيو تنها كلاس شناخته شده، شوتوكان فوناكوشي بود. اوياما در سال 1939 در اين كلاس ثبت‌نام كرد ولي خيلي سريع، هر چه جلوتر مي‌رفت بيشتر نسبت به شوتوكان مردد مي‌شد.
وي كه قبلاً كنپو، از ورزشهاي رزمي كره و جودو كار كرده بود نتوانست با سبك فوناكوشي رابطه برقرار كند. در سال 1940 در پي يك اتفاق، شوتوكان را كنار گذاشت: گروهي كه توسط يوشيتاكا فوناكوشي (پسر جي‌چين) رهبري مي‌شد از گروه گوجو-ريو كاري كه توسط استاد سوني ‌شو آموزش داده مي‌شد، شكست خورد. براي اوياما نتيجه روشن بود: شاگردي سوني شو و سبك گوجوريو را انتخاب كرد. اوياما دريافت كه آموزشهاي فيزيكي ايشان برگرفته از طبيعت است، تفكرشان تحت نفوذ استاد و مبارزاتشان در حركاتي تن به تن صورت مي‌گيرد… ولي بعدها، بعد از چندين سال، گوجوريو هم جوابگوي نيازهاي او نبود. او به دنبال تاثير ضربات واقعي مي‌گشت. تصميم گرفت كه چند ماه در بالاي يك كوه پناه بگيرد تا بتواند روي فرضيه‌هاي تمامي متدهايي كه تا به حال آموخته بود كار كرده، روشي قابل و كارآمد براي نسل جوان ژاپني‌هاي پس از جنگ ارائه دهد. او روي زندگي استادان بزرگ شمشيرزني مثل مياموتو موساشي و تس‌شو يامااوكا تفحص كرد و يك دوره آموزشي بسيار محدود را براي خود تنظيم كرده در نهايت پس از 18 ماه در حالي كه كاملاً تغيير كرده بود از كوه پائين آمد.
در بازگشت در بين مردم، اين استاد آينده تصميم گرفت نتيجه روش جديدش را ارائه دهد:
او يك گاو نر را با يك ضربه مشت از پا درآورد، ضربات بسيار زيادي را با تيزي لبه دست نمايش داد، ضربه فني را به عنوان ضربه نهايي بوكس تاي در تايلند قرار داد و شروع به آموزش اساس و پايه‌هاي سبكي كرد كه بعدها در سال‌هاي 1950 به عنوان كيوكوشين كاي معروف گشت.
اوياما در محل تمريناتش واقع در توكيو قهرمانان بزرگ ژاپني را پرورش داد مثل كاتسوآكي ساتو قهرمان جهان در مسابقات 1975.
بر خلاف ما بقي سبكهاي حاضر در توكيو، اوياما شاگردانش را از بين دانشگاهيها انتخاب نمي كرد بلكه از بين جواناني انتخاب مي‌كرد كه مي‌خواستند با كاراته زندگي كنند و قهرمان شوند. مثل سامورايي‌هاي عصر جديد.
نتيجه واضح بود: كيوكوشين عده كثيري را مجذوب خود كرد و در طي بيست سال تلويزيون اين سبك را بعنوان يكي از شناخته‌شده‌ترين سبك‌هاي ژاپن معرفي كرد.



تعدادی از سخنا ن معروف سوسای اویاما

1- آئين و قواعد را اول در خود بررسي كرده و سپس به تمرين مداوم آن بپردازيد.
2- كار هنرهاي رزمي بعد از هزار روز تمرين آغاز شده و پس از ده هزار روز تمرين به اوج خود مي‌رسد.
3- ماهرترين مدافعان، بهترين مهاجمانند.
4- هنرهاي رزمي از يك نقطه هماهنگي آغاز شده و به يك دايره هماهنگي كه مشتمل بر حركت خطي مستقيم مي‌باشد منتهي مي‌گردد.
5- كاراته با تواضع شروع مي‌شود و با تواضع به پايان مي‌رسد، پس هميشه متواضع باشيد.

[ریپورتر]

سبک کیوکشین





تکنیک ها و فنون (http://kyokushinkaratepakdasht.persianblog.ir/post/13/)




تکنیکهای پا
1- مایی گری 2- مواشی گری
3- اوچی مواشی 4- سوتومواشی
5- کاکاتوگری 6- مایی که اگه
7- هی زاگری 8- کین گری
9- کانستوگری 10- یوکوگری
11- یوکوکه آگه 12- اوشیروکنگری
13- اورامواشی 14- اوشیرواورامواشی
15- جودان اوچی هایسوگوگری 16- کین گری
17- اورشی کاکاتوگری 18- گایتن گری
19- قیچی کمر 20- اوشیروگری
21- اوشیرواوچیمواشی 22- اوشیروسوتومواشی
23- آشی بارای 24- سونی اوکه

1- تکنیکهای پا نیز همانند فنون دست قابل اجرا در سه قسمت بالا وسط و پایین می باشند.
2- تکنیکهای پا به صورت پرنده توبی (پرشی) نیز قابل اجرا هستند.


تکنیکهای دفاعی دست:

1-گدان باری 2-اوچی اوکه

3- سواوکه 4-جودان اوکه

5- شوتو مواشی اوکه 6- کاکه اوکه

7- اوسای اوکه 8- شوتی اوکه

9- کوکن اوکه 10-هایتواوکه

11-هی شواوکه 12-مورو تواوچی اوکه

13-جوجی جودان 14-جوجی گدان اوکه

15-موروتوکاکه اوکه 16-هیجی اوکه

17- شوتوگدان باری 18-شوتوجودان او که

قالب تکنیکهای دفاعی دست در سه قسمت جودان - چودان - گدان قالب اجرا هستند





تکنیکهاهای دست
1- سیکن زوکی 2-سیکن شیتازوکی 3- سیکن مواشی زوکی
4- اوراکن شومن اوچی 5-اوراکن سایواوچی 6-سیکن اگواوچی
7- اوراکن آگواوچی 8-توهو 9-کیکواوچی
10- هیچی آته 11-هیجی اورشی اوجی 12-هیچی اگواوچی
13-اوشیروهیجی آته 14-شوتوساکاتسوکومی اوچی 15-شوتو ساکاتسواوچی
16-شوتوگانمن اوچی اوچی 17-شوتوگانمن سوتو اوچی 18-شوتواوچی
19-شوتوهایتو اوچی 20-تتسوئی گانمن اوچی 21-تتسوئی اورشی اوچی
22-تتسوئی گانمن سوتواوچی 23-یوهان نوکیته 24-نی هان نوکیته
25-موروتوزوکی 26-اوراکن اورشی گانمن اوچی 27-موروتوهایتواوچی
28-هایتواوچی 29-یوبی کن 30-ایپون کن
31-اوی کن 32-ریو توکن 33-هیشو
34-هیراکن اورشی اوچی 35-هیراکن مواشی اوچی 36-هیراکین زوکی
37- شوتو هیزواوچی
اکثرتکنیک های فوق درسه قسمت چودان(بالا)جودان(وسط)وگدان(� �ایین) قابل اجرا هستند.


کاتا


کاتا تمرینی است ازیک سری حرکات ازپیش تعیین شده وان نوعی تمرکز متحرک است درسبک کیوکوشین 7عدد کاتا(پری) 6عدد پری اورا 5عدد کاتا پینان و5 عددپینان او را او 12 عدد کاتای نیمه پیشرفته وپیشرفته وجود دارد همانطورکه گفتیم هرکاتا معنی ومفهوم خاصی دارد کاتاهای پری عبارتند از:تایکیوکوسونوایچ- تایکیوکوسونونی-تایکیوکوسونوسان- گری نوکاتاسونوایچ-

گری نوکاتاسونونی-گری نوکاتا سونویون - گرینوکاتنا سونویون

1- کاتاهای پینان. پینان یک اسم اوکیناوائی است به معنی فکر صلح آمیزو ظاهرا منظورابداع کنندگان آن تقویت روحیه فرهنگی درخارج ازحیطهای رزمی بوده است عبارتند ازپینان سونوایچ- پینان سونونی- پینان سونوسان- پینان سونویون- پینان سونوگو

2- سوکینوکاتا= کاتای مشت یاضربه مشت بسته

3- یانتسو= چهارمین

4- تنشو= جزء کاتاهای مقدماتی کاراته وبه معنی چرخش دستها است

5- سانچین نوکاتا= به معنی3 مبارزه

6- سای فا =آخرین نقطه شکست

7- گیک سای دای= هجوم اصلی یا بزرگ

8- سی پای = به معنی18حرکت است

9- گیگ سای شو= حمله یا هجوم کوچک

10- گاریو= اژدهای نشسته یک کاتای پیشرفته است

11- سی ان چین= آرامش در طوفان یک کاتای پیشرفته است

12- کانگودای= نگاه کن به آسمان یک کاتا بسیار پیشرفته است.

13- سوشی هو= 54 حرکت یک کاتای بسیار پیشرفته است . درابتدا هنرجویان کیوکوشین با7 عددپری به اسامی تایکیو کاتاسونایچ -نی وسان وگری نوگاتاسونوایچ نی وسان ویون اشنا می شوند در عین حال بعد از چند ماه تمرین با پری کاتاهای اوراادامه می دهند تمرین کاتای اورا در پیشرفت فنون مبارزه و واکنش های دفاعی وتای ساباکی هنر جو نقش پراهمیتی ایفا می کند هر کاتا دارای یک بونکای می باشد بونکای یعنی مفهوم ومنظور علمی از هر قسمت کاتا چیست ؟ شناخت روح معنوی حاکم بر کاتایادگیری بونکای در درجات بالا بسیار مهم است زیرا به عمق ودلیل حرکات به ظاهرا نمایشی کاتا پی می برند بونکای را معمولاباید نزداساتید بزرگ وبسیار با تجربه یافت. درسبک کیوکوشین کاتا ها به دو دسته تقسیم می شوندالبته به دو علت

.1- کاتاهائی که به منظور قدرت یابی وسرعت درحرکات ابداع شده اند

2- کاتاهائی که به خاطر ایجاد تمرکز وتعادل با کمک تنفسهای ایبوکی طراحی شده اند.

[ریپورتر]

کنتاکت کاراته




http://ecka-iran.com/images/dev1.gifسبك كنتاكت كاراته بين المللي در دهه 1970 ميلادي توسط استادان بزرگ ورزش رزمي جهان: 1- استاد هاوارد براون ( Howard Brown ) و 2- استاد دٍوو بارت ( Dev Barrett ) در كشور انگلستان بنيانگذاري گرديد. اين استادان هر دو از قهرمانان اسبق كاراته و كيك بوكسينگ انگلستان ، اروپا و جهان مي باشند .
كنتاكت كاراته ، اولين سبك كاراته انگليسي – اروپايي است كه تكنيكهاي كاربردي داخل رينگ را طراحي كرد ، و از بدو تولد براي هنرجوياني كه علاقمند به فول كنتاكت كاراته بوده اند پايه ريزي شده است.
هم اكنون در پنج قاره جهان فعاليت گسترده دارد ، كه بزرگترين سازمان فول كنتاكت كاراته در دنيا و بريتانيا است و با علامت اختصاري ECKA مخفف عبارت ( English Contact Karate Association ) در جهان شناخته شده است.
http://ecka-iran.com/images/ck.gifكنتاكت كاراته داراي لباس مخصوص مي باشد که براي هنرجويان مبتدي و پيشرفته متفاوت بوده و از زيبايي و راحتي بالايي برخوردار مي باشد. سبك سبك كنتاكت كاراته براي خانمها ، آقايان و خردسالان و نونهالان بوجود آمده است و هيچ تفاوتي ندارد كه شما در كجاي دنيا مشغول يادگيري اين سبك مي باشيد.
در هر كجا كه باشيد كنتاكت كاراته چيزهايي به شما مي آموزد كه با ميلياردها دلار هم نمي توانيد آنرا بخريد و آن عبارت است از : افزايش تواناييهاي فردي ،‌ فيزيكي و روحي رواني شما. در سبك كنتاكت كاراته شما تكنيكهاي بسياري را خواهيد آموخت كه همگي كاربردي بوده و در اين سبك تكنيكهاي بي خاصيت و نمايشي وجود ندارد و انرژي و توان هنرجو را بيخود صرف نمي كند.
در بخشي ديگر از كنتاكت كاراته شما فرم هاي زيبا و كاربردي اين سبك را آموزش مي بينيد . در اين سبك براي پيشرفت هنرجو مسير مشخصي تعيين گرديده كه گام به گام هنرجو پيشرفت مي نمايد و در هر گام كمربندهاي مشخصي را ميگيرد. لازم است بدانيد كه سبك كنتاكت كاراته تنها سبك كاراته در جهان است كه هنرجو فعاليت خود را بدون كمربند شروع ميكند و پس از سه ماه در اولين آزمون كمربند شرکت کرده و پس از قبولي كمر بند قرمز دريافت مي نمايد و پس از آن رسماً به عضويت ECKA در مي آيد و دفتر چه عضويت ميگيرد.

[نابغه]

شوتوکان jka




اصطلاحات پایه



شوتو= تیغه دست
تت سوئی= تیغه دست بسته
نوکیته = انگشت
تی سو کو = داخل کف پا
کوته = ساعد
کاکاتو = پاشنه پا
اوروشی اوتوشی= فرود آوردن
ساکوتسو = استخوان ترقوه
کاکه = قلاب ، چنگک
کیای = فریاد کشیدن
اوی = حرکت کردن
کومی = فشار آوردن
تاتمی = محل مسابقه
هانمی = نیمه بدن
توبی = پریدن
کاتا= مبارزه با حریف فرضی
یون جو گو دو = زاوه 45 درجه
کیوشو= جذب کردن ، عقب کشی در حال جذب
کیمه =فن با سرعت ، قدرت ، تمرکز و اجرای تعادل
آ ا و = آبی
کیرو = زرد
میدوری = سبز
چا او = قهوه ای
کِ رو = سیاه
اوبی= کمربند
آکا = قرمز



ب ) ایستادن

گری نوگاما = ضربه پا در اجرای گارد
کوکوتسو داچی= ایستادن متمایل به عقب
گامائه = ایستادن در حالت گارد



ج ) ضربات دست

هیجی آگه = ضربه آرنج به بالا
هیجی اوتوشی = ضربه آرنج به پایین
به پشت اوشیرو مواشی هیجی اوچی= ضربه آرنج دورانی
سوکی کومی= پرتاب به عقب با دست
سان بون سوکی = سه ضربه مشت سیکن
سیکن مای ته سوکی= ضربه مشت به جلو
شوتو ساکوتسو اوچی= ضربه تیغه دست به ترقوه
شوتو اوروشی اوچی= ضربه تیغه دست به پایین



د ) ضربات پا

(سان کاکو گری) = ضربه پا مورب
اوشیرو مواشی کاکه گری =ضربه پا دورانی به شکل قلاب به پشت
کاکاتو اوتوشی گری = ضربه پاشنه پا از بالا
کاکه گری= قلاب کردن پا
اوچی مومو گری= ضربه به داخل ران پا
آشی بارای= درو کردن پا
جیکو آشی گری =درو کردن پای ستون
تی سو کوکا نست سو گری= ضربه با داخل کف پا
گری کومی = پرتاب به عقب با پا
اوی گری =اجرای ضربه پا در حال حرکت



و ) دفاع ها و انحرافات

کاکه اوکه = دفاع به شکل قلاب
اِن کی = دفاع دایره ای
سونی اوکه = دفاع با ساق پا
هیجی هیزا اوکه = دفاع با زانو و آرنج
دومه آشی = دفاع نگهدارنده با پا
هیک کاکه = قلاب کردن پا
اوموتو ناگه = پرتاب به جلو رو به پایین
جودان اوکه = دفاع بالا
جودان کاکه اوروشی= قلاب کردن از بالا به پایین
کدان اوکه = دفاع پایین



هـ) اعداد

ایچی = 1

نی = 2

سان= 3

شی= 4

گو= 5

روکو= 6

شیچی= 7

آچی= 8

کیو= 9

جو= 10

نی جو= 20

سان جو = 30

یون جو = 40

گوجو=50

روکو جو= 60

شیچی جو= 70

هاچی جو= 80

کیو جو = 90

هاکو = 100



الف) اصطلاحات پایه

اوس = تواضع ، احترام
دوجو= محل تمرین
کانچو= استاد اعظم ، رییس سازمان جهانی
شیهان = استاد ، آموزگار مربیان
سن سی = مربی
سن پای= ارشد
اِن = باز ، دایره ناتمام
شین = قلب ، داخل
اِنشین = قلب باز ، داخل دایره ناتمام
ساباکی = جابجایی
کارا= خالی
ته = دست
کاراته = دست خالی
کاراته کا= هنرجوکاراته
:گی ، دوگی = لباس کاراته
ری = ادای احترام
ماکی وارا= تخته ای که به آن ضربه میزنند
تامشی واری= شکستن اجسام
سوتو = خارج
اوچی = ضربه داخل ،
میگی = راست
هیداری= چپ
شومن = روبرو
مای = جلو
جودان = بالا
چودان = وسط
گدان = پایین
کمیته = مبارزه
اوشیرو= پشت
سایو= طرفین
آگو= چانه
هیزو=کمر
مواشی = دورانی
شیتا = پایین
یوکو = پهلو
شین کوکیو= تنفس عمیق درونی
ایبوکی = تنفس عمیق با صدا
سوکی= ضربه مشت
اوکه = دفاع
ناگاشی = منحرف کردن
هیکی = کشیدن
که آگه = بالا رونده
گری = ضربه پا
بارای = منحرف کردن
سونی= ساق پا
سیکن = مشت
اوراکن = پشت مشت
هیجی= آرنج
هیزا= زانو
آشی = پا
چوسوکو= سینه پا
های سوکو= روی پا
سوکوتو = تیغه پا
اوبی= کمربند
شیرو = سفید
داچی = ایستادن



ب ) ایستادن

های سوکو داچی= ایستادن پا جفت
موسوبی داچی= ایستادن پا به حالت عدد هفت
یوی داچی = ایستادن به حالت آماده
سان چین داچی= ایستادن ساعت شنی
ذن کوتسو داچی = ایستادن متمایل به جلو
کیبا داچی = ایستادن به حالت نشسته روی اسب
ماواته = برگشتن
کیای ایرته=کیای کشیدن
کمیته نو گامائه = ایستادن مبارزه



ج ) دستور دادن

یوی= آماده
ماکسو= تمرکز با چشم بسته
گامائیته داچی = ایستادن درمورد نظر
ماکسو یامه = پایان تمرکز
ناته = تمام
سن سنی ری = احترام به استاد
هاجیمه = شروع
سن یا نی ری= احترام به ارشد
اتاگانی ری = احترام به یکدیگر




د) ضربات دست

سیکن جودان سوکی= ضربه مشت مستقیم به بالا
سیکن چودان سوکی = ضربه مشت مستقیم به وسط

سیکن گدان سوکی= ضربه مشت مستقیم به پایین
سیکن آگو اوچی= ضربه مشت به چانه
شیتا سوکی= ضربه مشت مستقیم از زیرسیکن
سیکن مواشی اوچی= ضربه مشت دورانی
سیکن اوی سوکی= ضربه مستقیم در حرکت
سیکن گیا سوکی = ضربه مشت مخالف
اوراکن شومن اوچی = ضربه پشت مشت به روبرو
اوراکن سایو اوچی= ضربه پشت مشت به پهلو
اوراکن هیزو اوچی= ضربه پشت مشت به کمر
اوراکن مواشی اوچی= ضربه پشت مشت دورانی
هیجی اوچی = ضربه با آرنج
نی هون سوکی = دو ضربه مشت



و ) ضربات پا

مای گری = ضربه پا مستقیم به جلو
مای که آگه = ضربه بالا رونده پا به جلو
کین گری= ضربه پا به میان دو پا
یو کو که آگه = پا بالا رونده به پهلو
یوکوگری= ضربه پا به پهلو
اوچی مواشی گری = ضربه پا از داخل به خارج
سو تو مواشی گری= ضربه پا از خارج به داخل
هیزا گری= ضربه با زانو
کانست سو گری= ضربه به مفاصل
مواشی گری = ضربه پا دورانی



هـ) دفاع ها و انحرافات

جودان آگه اوکه = دفاع بالا رونده
چودان سوتوناگاشی= دفاع وسط منحرف کننده
گدان بارای= دفاع پایین منحرف کننده
شوتو اوکه = دفاع با تیغه دست
ما کی کومی ناگه = پرتاب کردن از جلو
هیکی مواشی = کشیدن دورانی با دو دست
هیک کوزوشی = کشیدن بایک دست ، برهم زدن تعادل
هیکی تا اوشی = کشیدن به پایین




شوتوکان jka

[نابغه]

عمرطولانی‌تر، با کاراته (http://krcom.blogfa.com/post-63.aspx)
با کاراته عمرطولانی‌تر، زندگی سالم‌تر و شادتر داشته باشید ....

http://i30.tinypic.com/okpj6b.png
کاراته به معنای دست خالی است. کاراته فقط برای مبارزه نیست. تحقیق جدید منتشره شده در مجله پزشکی ورزشی انگلستان نشان می‌دهد که افراد ۴۰ یا ۵۰ ساله که به طور منظم هنرهای رزمی‌ را تمرین می‌کنند سطوح حیرت‌آوری از تناسب اندام را در مقایسه با افراد هم سنی که تمرین نمی‌کردند نشان دادند.
از زمان‌های دور خواص حیرت‌آور ضدپیری برای کسانی که هنرهای رزمی تمرین می‌کردند شناخته شده است. در بسیاری از کشورهای شرق آسیا دیدن گروه‌های بزرگی از افراد مسن (با سن ۶۰ یا ۷۰ و حتی ۸۰ سال) که با طلوع خورشید در حال تمرین در پارک‌های عمومی‌هستند،‌ غیرمعمولی نیست. با وجود سن این افراد آنها دارای تعادل،‌ انعطاف پذیری،‌ قدرت و هماهنگی بسیار بیشتری نسبت به افراد حتی جوان‌تر از خودشان در کشورهای دیگر هستند که ازبیماری‌های مزمنی مانند دیابت چاقی و سرطان رنج می‌برند.
● فواید کاراته
▪ سلامت جسمی‌و ذهنی شما را بهبود می‌بخشد.
▪ خودباوری و اعتماد به نفس شما را تقویت می‌کند.
▪ انجام کارهای تحصیلی شما را با افزایش سطح انرژی و تمرکز بهبود می‌بخشد.
▪ تکنیک‌های برتر دفاع شخصی را فرا می‌گیرید.
● بهبود سلامت جسمی‌
فایده بارز فراگیری کاراته بهبود سلامت جسمی‌است. افرادی که کاراته یاد می‌گیرند به‌طور منظم چندین بار در هفته تمرین می‌کنند که این یکی از مفیدترین رفتارها در زندگی است.
این عمل منجر به تعادل فشارخون و بهبود عملکرد گردش خون و کاهش سطح کلسترول و همچنین کاهش تعداد مراجعه به پزشک و تمام هزینه‌های پزشکی را به همراه دارد. همچنین افرادی که کاراته یاد می‌گیرند دارای عضلات و مفاصل انعطاف‌پذیری می‌شوند که شانس آنها را برای زنده ماندن در تصادفات رانندگی همراه با آسیب‌های کمتر در مقایسه با افرادی که تمرین کاراته انجام نداده‌اند، افزایش می‌دهد.
▪ بهبود سلامت ذهنی
فایده کمتر مشخص کاراته بهبود سلامت ذهنی است. خودتان را در یک ساحل زیبا با درختان نخل یا در حال تنفس هوای تازه کوهستان درحالیکه از زیبایی کوهستان لذت می‌برید، تصور کنید. بدون هیچ استرس روانی شما احساس سبکی می‌کنید و عضلات شما ریلکس می‌شوند؛ در آن لحظه شما احساس می‌کنید که برای حس چیزهای زیبا در زندگی آمادگی دارید. هرکسی این حالت ذهنی را در حافظه خودش ثبت و نگهداری می‌کند.
بعد از دو ساعت تمرین کامل کاراته افراد کاملا احساس خستگی می‌کنند. همه عضلات و کل بدن در حالت ریلکس قرار دارند که حالت ذهنی بدون استرس را تداعی می‌کند. این یکی از بزرگ‌ترین هدایای طبیعت است که از طریق مکانیسمی‌ به‌وسیله ورزش و تمرین ایجاد می‌شود. هنگامی‌که فرد حرکتی را در کاراته انجام می‌دهد، ۱۰۰ درصد تمرکز ذهنی خود را روی انجام حرکت می‌گذارد و در آن لحظه فرد نمی‌تواند به چیز دیگری فکر کند،‌ زیرا واقعا هیچ نوع انرژی ذهنی در جای دیگر تلف نمی‌شود. افراد یک درس با ارزش زندگی را می‌آموزند – انجام فقط یک کار در یک لحظه – این کار باعث کارایی بیشتر در انجام کارها می‌شود. زیرا ۱۰۰ درصد انرژی ذهنی فرد برای انجام آن کار صرف می‌شود و نتایج آن کار موثرتر و سریع‌تر به‌دست می‌آیند.
● ایجاد خودباوری و تقویت اعتماد به نفس
ایجاد خودباوری و تقویت اعتماد به نفس بر اساس این واقعیت است که افراد در کاراته یک هدفی را مشخص می‌کنند، آن را در ذهن بررسی می‌کنند، برای به دست آوردن آن تلاش می‌کنند و به هدف خود می‌رسند و در نهایت به کمربند بعدی ارتقا می‌یابند. به‌طور خیلی مختصر فرمولی برای موفقیت است. یک سفر هزاران کیلومتری با برداشتن قدم به قدم می‌تواند انجام شود. کاراته هدف بلند مدت را به چندین هدف کوتاه مدت تبدیل می‌کند کمربندهای رنگی پیشرفت در کاراته با سیستم کمربندهای
طبقه‌بندی شده اندازه‌گیری می‌شود. پس از آزمون هر کمربند افراد بازخورد مناسب را از امتحان‌گیرندگان در مورد قدرت و تکنیک‌های خودشان و همچنین توصیه‌های لازم برای پیشرفت را دریافت می‌کنند. هر کمربند جایزه‌ای برای دست یافتن به یک هدف کوتاه مدت است که افق تازه‌ای را برای رسیدن به هدف بعدی باز می‌کند. آن لحظه‌ای است که فرد درک می‌کند که باوجود شرایط سخت و ناملایمات او موفق به انجام کار و کنترل سختی‌ها و شرایط شده است که این در حقیقت غذای روانی برای رشد اعتماد به نفس و خودباوری است.
آن لحظه هنگامی‌است که خودباوری فرد بالا می‌رود با آگاهی از اینکه:
اهداف،‌ قصد و جهت را در زندگی مشخص می‌کنند.
دستیابی به اهداف ابزاری برای موفقیت در زندگی است.
تقریبا هر هدفی را می‌توان با برنامه ریزی خوب،‌ نظم قوی و عملکرد مناسب به دست آورد.
بازخورد سازنده یا یک پاداش شایسته مکانیسمی ‌است که باعث احساس رضایت و تقویت الگوهایی می‌گردد که باعث موفقیت می‌شوند.
● بهبود انجام کارهای تحصیلی با افزایش سطح انرژی و تمرکز
این کار بیشتر به خاطر این است که شما در کاراته در یک لحظه فقط یک کار انجام می‌دهید هنگامی‌که شما ۱۰۰ درصد تمرکز خودتان را صرف انجام کاری می‌کنید بهترین استفاده را از انرژی خودتان انجام می‌دهید. هر چیز دیگری فقط انرژی و زمان شما را تلف می‌کند. و از آنجایی که شما می‌دانید که زمان باارزش‌تر از پول است بهترین استفاده را از زمان برای انجام کارهای تحصیلی خودتان می‌کنید.
به عنوان یک نتیجه افرادی که کاراته تمرین می‌کنند مدت طولانی‌تری زندگی می‌کنند،‌ سالم‌تر هستند و زندگی شادتری دارند.{applause}

[uody]

نمودار جزء جزء حرکات کاراته

http://www.fontriver.com/i/maps/karate_chop_map.png


طرز صحیح بستن کمربند
http://www.shitokai.net/images/tying-belt.gif

[galaxy]

پیامی برای گام برداشتن در جاده زندگی:
تلاش به بهترین شکل و تا آخرین لحظه...

ماسوتاتسو اویاما
اوس.

از مطالبتون سپاسگذارم. حقیقت امر اینه که شما فرمودید. کیوکوشین برای پرورش روح و فکر انسانه نه صرفا پرورش زور بازوش........به عنوان یکی از اعضای این خانواده که سالهای زیادی از عمرم رو در راه کیوکوشین سپری کردم امیدوارم روزی برسه که همه کاراته کارا در مسیر بودوی کاراته قدم بردارن و روحشونم به کمال برسه نه فقط جسمشون!

[Almas Parsi]

http://up.amoozeshiha.ir/Pictures/Aaban91/TarikhcheKarate[amoozeshiha.ir].jpg (http://amoozeshiha.ir/)
کاراته ورزشی است با ریشه ژاپنی که هدف آن این است كه بدن را وسیله ای تخصصی جهت حمله ودفاع نماید . در واقع ورزشی است که درقالب مبارزه بین دو نفر اجرا می گردد.

کاراته در لغت به دو واژه کارا یعنی خالی (Empty) و ته به معنای دست (Hand) تقسیم می شود که معنای کلی کاراته - دو(راه کاراته)، مبارزه با دست خالی (بدون سلاح) می باشد كه در این راه دل و ذهن از تمام خواسته های دنیوی و غرور بی جا ، خالی ونهایتا فرد می بایست بر نفس اماره خویش فایق آید .


در این رشته ، مسابقات به صورت تیمی وانفرادی در دو بخش آقایان و بانوان در رشته های کاتا وکومیته انجام می گردد.اوزان مسابقات كومیته انفرادی به ترتیب 55- و 60- و65- و 70- و75- و80- و80+و آزاد برای آقایان و 53- و60-و60+و آزاد برای بانوان می باشد.
تاریخچه جهانی كاراته:
انسان از زمان تولد مجبور به مبارزه برای ادامه زندگی می باشد . پس تاریخ قطعی برای پیدایش این فكر كه بدن را به وسیله مبارزه تبدیل نماید نمی توان یافت، اما کاراته امروزی شکل تکامل یافته ای از کمپوی چینی (بوکس چینی) می باشد که در ابتدا اوکیناواته نامیده می شد .
کاراته از سال 1912 به صورت سیستماتیک از کشور ژاپن به جهان خارج معرفی شد ودر سال 1964 اولین فدراسیون رسمی کاراته در جهان توسط انجمن های گوناگون ژاپنی هم زمان با بازیهای المپیک در ژاپن تشکیل یافت.(FAIKO)
در طی این سالها کاراته از طریق سازمانهای مختلف بین المللی تغذیه گردید تا اینکه هم زمان با اولین دوره مسابقات جهانی این رشته در سال 1970 ، کنفرانسی با حضور 32 کشور برگزار گردید که منجر به تشکیل سازمان جهانی کاراته دو شد . و از این زمان به بعد کاراته به عنوان ورزش جهانی دست یافت.
مدتی بعد فدراسیون جهانی کاراتهW.K.F تاسیس و نهایتا به تایید I.O.C رسید و اکنون این سازمان زیر نظر I.O.C مشغول به کار می باشد ومسابقات رسمی آن از طریق همین مجموعه در جهان انجام می گردد .
W.K.F درهرقاره ای نماینده ای دارد که علاوه بر این که به عنوان رئیس فدراسیون همان قاره متولی امور می باشد سمت نایب رئیسی فدراسیون جهانی را نیز دارد و مسابقات دوره ای آن قاره را انجام می دهد که در آسیاA.K.F (فدراسیون کاراته آسیا) عهده دار آن است و کشور ما نیز بعنوان زیر مجموعه هردو سازمان فوق فعالیت می نماید .
مرکز سازمان جهانی کاراته در کشور اسپانیا و سایت اینترنتی آن www.wkf.net (http://www.wkf.net) و مرکز فدراسیون کاراته آسیا در کشور تایوان می باشد .
تاریخچه کاراته در ایران :
هنر رزمی کاراته در سال 1342 وارد ایران شد .بنیانگذار كاراته ایران آقای فرهاد وارسته هستند و اولین نفری که در کشور مان توانست موفق به اخذ کمربند مشکی گردد آقای مرتضی کاتوزیان بود که در خرداد سال 1349 به این امر نائل گردید .
کاراته با سبکهای کان ذن ریو، شوتوکان و وادوریو در ایران شروع به کار نمود ولی به تدریج سبكها گسترش یافت .در سال 1351 آکادمی کاراته به عنوان اولین باشگاه رسمی کاراته کشور کار خود را بصورت منسجم و کلاسه شده آغاز نمود .
در سال 1352 برای اولین بار تیم ملی کاراته کشورمان شکل گرفت که با هزینه شخصی به دومین دوره مسابقات جهانی که در پاریس برگزار می شد اعزام گردید و موفق به کسب مدال برنز کومیته تیمی و عنوان پنجمی این دوره از مسابقات شد.
در سال 1353 فدراسیون کاراته ایران شکل گرفت که مسئولیت آن از سوی سازمان ورزش وقت به آقای فرهاد وارسته واگذار گردید .
امروزه فدراسیون کاراته متولی امور مربوط به سبکهای آزاد کاراته نیزهست که به دو شکل رینگی و غیر رینگی فعالیت می نمایند . لازم به ذکر است این دو رشته در جهان از طریق سازمانهای غیر متمرکز رهبری می گردد . اما در کشورمان با توجه به جمعیت زیاد این بخش، فدراسیون کاراته امورمربوط به سبکهای آزاد را عهده دار است.


منبع : بیتوته