"golbarg"
25th December 2013, 07:50 PM
این خوراکی ترش و خوش مزه هم چاق کننده است
http://images.seemorgh.com/iContent2/Files/174913.jpg
باورتان می شود این خوراکی خوش عم هم چاق تان کند؟
لواشک چون از میوه تهیه می‌شود غنی از بیشتر ویتامین‌ها و املاح معدنی است اگر چه طبیعی است که ضمن تهیه آن برخی از ویتامین‌ها از جمله ویتامین C از بین بروند.
لواشک عصاره میوه است و میزان قند موجود در میوه‌ها 5 تا 15 درصد است که این مقدار قند در لواشک چند برابر می‌شود؛ پس بدیهی است که لواشک چاق کننده (http://www.seemorgh.com/health/2090/63321.html) است.
خیلی از افراد چاق، لواشک ترش می‌خورند تا لاغر شوند اما به این فکر نمی‌کنند که لواشک چه ترش و چه شیرین، قندش چند برابر خود میوه است و چاق‌کننده (http://www.seemorgh.com/health/2090/63321.html) میباشد.
وجود عناصر معدنی، قند و املاح معدنی محیطی مناسب جهت رشد قارچ، میکروب و انگل‌ها فراهم می‌سازند که در شرایط نامناسب تهیه و نگهداری لواشک می‌توانند خطرات قارچی و میکروبی را برای افراد به دنبال داشته باشند.
مصرف لواشک برای کودکان نامناسب است. لواشک ماده غذایی مناسبی از نظر بهداشتی نیست و با توجه به جنبه مثبت لواشک، باید جنبه‌های منفی و غیربهداشتی آن را نیز مدنظر قرار داد.
گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
www.seemorgh.com/lifestyle (http://www.seemorgh.com/lifestyle)
منبع : farsnews.com
http://images.seemorgh.com/iContent2/Files/174913.jpg
باورتان می شود این خوراکی خوش عم هم چاق تان کند؟
لواشک چون از میوه تهیه می‌شود غنی از بیشتر ویتامین‌ها و املاح معدنی است اگر چه طبیعی است که ضمن تهیه آن برخی از ویتامین‌ها از جمله ویتامین C از بین بروند.
لواشک عصاره میوه است و میزان قند موجود در میوه‌ها 5 تا 15 درصد است که این مقدار قند در لواشک چند برابر می‌شود؛ پس بدیهی است که لواشک چاق کننده (http://www.seemorgh.com/health/2090/63321.html) است.
خیلی از افراد چاق، لواشک ترش می‌خورند تا لاغر شوند اما به این فکر نمی‌کنند که لواشک چه ترش و چه شیرین، قندش چند برابر خود میوه است و چاق‌کننده (http://www.seemorgh.com/health/2090/63321.html) میباشد.
وجود عناصر معدنی، قند و املاح معدنی محیطی مناسب جهت رشد قارچ، میکروب و انگل‌ها فراهم می‌سازند که در شرایط نامناسب تهیه و نگهداری لواشک می‌توانند خطرات قارچی و میکروبی را برای افراد به دنبال داشته باشند.
مصرف لواشک برای کودکان نامناسب است. لواشک ماده غذایی مناسبی از نظر بهداشتی نیست و با توجه به جنبه مثبت لواشک، باید جنبه‌های منفی و غیربهداشتی آن را نیز مدنظر قرار داد.
گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
www.seemorgh.com/lifestyle (http://www.seemorgh.com/lifestyle)
منبع : farsnews.com