نوشیدنی رژیمی برای افطار کسانی که می خواهند چاق نشوند [بایگانی] - سایت علمی نخبگان جوان

Sa.n

18th July 2013, 09:10 AM

نوشیدنی رژیمی برای افطار کسانی که می خواهند چاق نشوند (http://www.beytoote.com/cookery/rejimi-ghaza/diet1-drinks1-iftar.html)
http://www.beytoote.com/images/stories/food/fo1398.jpg (http://www.beytoote.com/cookery/rejimi-ghaza/diet1-drinks1-iftar.html)اگر می خواهید در ماه رمضان چاق نشوید برای افطارتان از این نوشیدنی رژیمی استفاده کنید.
مواد لازم برای ۲نفر :

انبه پوست و ریز خرد شده
یک عدد

آب سرد
یک و نیم پیمانه

آب لیموی تازه
نصف قاشق مرباخوری

عسل
نصف قاشق مرباخوری

برش لیمو و برگ نعناع
برای تزیین

طرز تهیه :
در مخلوط کن انبه و آب را با آب لیمو و عسل مخلوط کنید تا یکدست شود. نوشیدنی در لیوان حاوی یخ بریزید، سپس هر کدام را با برش های لیمو و برگ نعناع تزیین کنید.

منبع : khorasannews.com