بدون آرایش زیبا شوید

[banooye irani]

نکته اول این است که، نوشیدن مقدار زیادی آب، باعث می شود که پوست شما هیدراته لازم را به دست آورده و انعطاف مناسبی داشته باشد. زمانی که شما به نوشیدن روزانه 7 تا 8 لیوان آب عادت کنید، پوست شما دیگر دچار خشکی نخواهد شد.

نکته دوم پاکیزه نگه داشتن پوست است. زمانی که شما فعالیت می کنید، پوست شما گردو غبار را جذب می کند و منافذ آن بسته می شود، بنا براین برای پاک سازی و پاکیزه نگه داشتن آن، هر شب قبل از خواب صورت خود را با آب و صابون مناسب شستشو دهید.

در تعطیلات آخر هفته نیز می توانید از یک بخور مناسب و هماهنگ با پوستتان استفاده کنید، به این ترتیب منافذ پوست شما همواره تازه و پاک می ماند و این گونه بدون آرایش زیبا به نظر خواهید رسید.


جام نیوز

[زهرا قربانی]

من اینو امتحان کردم که میگم
یک هفته شام سزیجات بخورین پوست صورتتون از این رو به اون رو میشه