آموزش تمرینات حرکتی هند بال

[سردار]

سلام به همه
تو این پست 4 فایل PDFآموزشی تمرینات حرکتی هندبال قرار دادم که امیدوارم خوشتون بیاد@};-
آموزش1

تمرینات حرکتی هندبال 1 (http://www.irhandball.com/att4files/%5B24%5D1_amozesh.pdf)

تمرینات حرکتی هندبال 2 (http://www.irhandball.com/att4files/%5B30%5D21_amozesh.pdf)

تمرینات حرکتی هندبال 3 (http://www.irhandball.com/att4files/%5B31%5D22_amozesh.pdf)

تمرینات حرکتی هندبال 4 (http://www.irhandball.com/att4files/%5B32%5D23_amozesh.pdf)

[koros]

سلام من نمیتونم این فایل هارو دریافت کنم[negaran][negaran] چکار کنم؟[tafakor]

[G1_cute]

این فایلا مشکل داره که