نارون1
26th July 2012, 01:50 PM
http://www.iricss.org/fa/NewsRelease/News/PublishingImages/1391/910503_Elderly_Education.jpg [چاینا دیلی- پژوهشکده علوم شناختی:]
تیمی از پژوهشگران استرالیایی شرکت کننده در کنفرانس بین المللی انجمن آلزایمر عقیده دارند که آموزش و مراقبه (مدیتیشن) ممکن است بتواند از بروز این بیماری انحطاط مغزی پیشگیری نموده یا از شدت آن بکاهد.
پژوهشگران دانشگاه تسمینیا در این کنفرانس، که در پایان هفته پیش [در ونکوور، کانادا] پایان یافت، گفتند که هم اکنون 245,000 استرالیایی دچار آلزایمر هستند و این بیماری در صدر عوامل ناتوانساز در میان بزرگسالان بالای 65 سال این کشور قرار دارد.
با سالمندتر شدن نسل نوزادان موج جهشی (بیبی بومرز)، پیش بینی می شود که تا نیمه سده جاری میلادی 13/1 میلیون استرالیایی به این بیماری مبتلا شوند، و به این ترتیب بار سنگینی بر نظام بهداشت کشور تحمیل گردد.
متیو سامرز و همکارانش از دانشکده روان شناسی دانشگاه تسمینیا برای 18 ماه گذشته بر روی این طرح با عنوان "مطالعه بهداشت مغز تسمینیا: آیا آموزش های اواخر عمر از نارسایی ها و زوال عقل مرتبط با سالمندی پیشگیری می کند؟" کار می کرده اند.
این دانشمندان استرالیایی اظهار داشتند که پژوهش آنها چنین القا می کند که برای پیشگیری و یا به تاخیر انداختن بیماری آلزایمر، بزرگسالان و سالمندان می بایست کارهایی را انجام دهند که سبب تحریک ذهن می شود. برای این منظور، پاسخ این پژوهشگران تشکیل کلاس هایی برای بزرگسالان است که با تقویت منابع شناختی آنان را در برابر آلزایمر محافظت کرده و یا شروع بیماری را به تاخیر اندازد.
به گفته سامرز: "[این کلاس ها] کمتر درباره یادگیری است، و بیشتر درباره فعال نگاهداشتن ذهن. برتری آموزش دانشگاهی یا کالج در سن های بالا در فعالیت های ذهنی است. اما همچنین با کنش های اجتماعی نیز ارتباط دارد، زیرا برای شرکت در کلاس شما لازم دارید تا با دیگران از نظر اجتماعی ارتباط برقرار سازید."
"تمام این فعالیت های ذهنی به گونه ای مغز شما را تمرین می دهد که مانند زمانی است که شما کار می کرده اید. بزرگترین خطری که در مورد بازنشستگی وجود دارد خطر قطع ارتباط است. بنا بر این، [این کلاس ها] از دو جهت سبب تغییر می شود: فعالیت ذهنی و افزایش کنش های اجتماعی."
تیمی از پژوهشگران استرالیایی شرکت کننده در کنفرانس بین المللی انجمن آلزایمر عقیده دارند که آموزش و مراقبه (مدیتیشن) ممکن است بتواند از بروز این بیماری انحطاط مغزی پیشگیری نموده یا از شدت آن بکاهد.
پژوهشگران دانشگاه تسمینیا در این کنفرانس، که در پایان هفته پیش [در ونکوور، کانادا] پایان یافت، گفتند که هم اکنون 245,000 استرالیایی دچار آلزایمر هستند و این بیماری در صدر عوامل ناتوانساز در میان بزرگسالان بالای 65 سال این کشور قرار دارد.
با سالمندتر شدن نسل نوزادان موج جهشی (بیبی بومرز)، پیش بینی می شود که تا نیمه سده جاری میلادی 13/1 میلیون استرالیایی به این بیماری مبتلا شوند، و به این ترتیب بار سنگینی بر نظام بهداشت کشور تحمیل گردد.
متیو سامرز و همکارانش از دانشکده روان شناسی دانشگاه تسمینیا برای 18 ماه گذشته بر روی این طرح با عنوان "مطالعه بهداشت مغز تسمینیا: آیا آموزش های اواخر عمر از نارسایی ها و زوال عقل مرتبط با سالمندی پیشگیری می کند؟" کار می کرده اند.
این دانشمندان استرالیایی اظهار داشتند که پژوهش آنها چنین القا می کند که برای پیشگیری و یا به تاخیر انداختن بیماری آلزایمر، بزرگسالان و سالمندان می بایست کارهایی را انجام دهند که سبب تحریک ذهن می شود. برای این منظور، پاسخ این پژوهشگران تشکیل کلاس هایی برای بزرگسالان است که با تقویت منابع شناختی آنان را در برابر آلزایمر محافظت کرده و یا شروع بیماری را به تاخیر اندازد.
به گفته سامرز: "[این کلاس ها] کمتر درباره یادگیری است، و بیشتر درباره فعال نگاهداشتن ذهن. برتری آموزش دانشگاهی یا کالج در سن های بالا در فعالیت های ذهنی است. اما همچنین با کنش های اجتماعی نیز ارتباط دارد، زیرا برای شرکت در کلاس شما لازم دارید تا با دیگران از نظر اجتماعی ارتباط برقرار سازید."
"تمام این فعالیت های ذهنی به گونه ای مغز شما را تمرین می دهد که مانند زمانی است که شما کار می کرده اید. بزرگترین خطری که در مورد بازنشستگی وجود دارد خطر قطع ارتباط است. بنا بر این، [این کلاس ها] از دو جهت سبب تغییر می شود: فعالیت ذهنی و افزایش کنش های اجتماعی."