ماری مریم
20th May 2012, 05:22 PM
چک نکردن ایمیل در محل کار، باعث افزایش بازدهی و کاهش سطح استرس کارمندان میشود.
http://www.up.98ia.com/images/oqswp1k9qqiya9yn7sss.jpg
به گزارش سرویس علمی فناوری جام نیوز (08 may)، نتایج تحقیق جدیدی توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان میدهد که افرادی که به طور منظم، ایمیل خود را در محل کار چک نمیکنند، دارای بازدهی بیشتر و استرس کمتر میباشند.
در تحقیق تجربی که به منظور بررسی «کار بدون ایمیل» صورت گرفت، محققان سطح استرس 13 کارمند را با اندازهگیری میزان ضربان قلب آنان به طور روزانه طی یک هفته بررسی کردند.
محققان از تعدادی از کارمندان خواستند که طی پنج روز این تحقیق، چک کردن ایمیل در محل کار را فراموش کنند، در حالی که از عده دیگر خواسته شد که به طور معمول ایمیل خود را چک کنند.
طی وقفه استفاده کارمندان از ایمیل در محل کار، افراد تحت مطالعه، زمان بیشتری را برای تمرکز بر وظیفه خود در محل کار صرف کردند.
به نوشته IBNLive نتایج همچنین نشان می داد افرادی که ایمیل خود را چک نکردند، استرس کمتری در مقایسه با گروه دیگر داشتند.
دکتر گلوریا مارک از مجریان این تحقیق می گوید: نتایج این تحقیق برای ما جالب بود و فقط در پنج روزه نشان داد که افرادی که ایمیل خود را در محل کار چک نمیکنند، از استرس کمتر و بهرهوری بیشتر برخوردارند.
وی معتقد است که کارمندان با دسته بندی کردن ایمیل خود، ضمن آنکه به بهرهوری خود کمک میکنند، در وقت نیز صرفهجوئی میشود.
http://www.up.98ia.com/images/oqswp1k9qqiya9yn7sss.jpg
به گزارش سرویس علمی فناوری جام نیوز (08 may)، نتایج تحقیق جدیدی توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان میدهد که افرادی که به طور منظم، ایمیل خود را در محل کار چک نمیکنند، دارای بازدهی بیشتر و استرس کمتر میباشند.
در تحقیق تجربی که به منظور بررسی «کار بدون ایمیل» صورت گرفت، محققان سطح استرس 13 کارمند را با اندازهگیری میزان ضربان قلب آنان به طور روزانه طی یک هفته بررسی کردند.
محققان از تعدادی از کارمندان خواستند که طی پنج روز این تحقیق، چک کردن ایمیل در محل کار را فراموش کنند، در حالی که از عده دیگر خواسته شد که به طور معمول ایمیل خود را چک کنند.
طی وقفه استفاده کارمندان از ایمیل در محل کار، افراد تحت مطالعه، زمان بیشتری را برای تمرکز بر وظیفه خود در محل کار صرف کردند.
به نوشته IBNLive نتایج همچنین نشان می داد افرادی که ایمیل خود را چک نکردند، استرس کمتری در مقایسه با گروه دیگر داشتند.
دکتر گلوریا مارک از مجریان این تحقیق می گوید: نتایج این تحقیق برای ما جالب بود و فقط در پنج روزه نشان داد که افرادی که ایمیل خود را در محل کار چک نمیکنند، از استرس کمتر و بهرهوری بیشتر برخوردارند.
وی معتقد است که کارمندان با دسته بندی کردن ایمیل خود، ضمن آنکه به بهرهوری خود کمک میکنند، در وقت نیز صرفهجوئی میشود.