ماری مریم
12th May 2012, 02:30 PM
http://www.aftabir.com/lifestyle/images/ab4708f78f4cb03193073b81330cd2d2.jpg
طبیعت بشر عموماً در مقابل تغییر عادت مقاومت نشان می دهد و این تغییر به راحتی انجام پذیر نیست. علاوه بر آن ایجاد تغییر در رفتار بدون در نظر گرفتن آثار مثبت یا منفی آن استرس زا است. گاهی آن چنان به عادات ناخوشایند خود خو می گیریم که حتی اگر به نتایج منفی آن پی ببریم، از انجام این کار به راحتی دست برنداشته و همان عادت را در رفتار خود ادامه می دهیم.
طبیعت بشر عموماً در مقابل تغییر عادت مقاومت نشان می دهد و این تغییر به راحتی انجام پذیر نیست. علاوه بر آن ایجاد تغییر در رفتار بدون در نظر گرفتن آثار مثبت یا منفی آن استرس زا است. گاهی آن چنان به عادات ناخوشایند خود خو می گیریم که حتی اگر به نتایج منفی آن پی ببریم، از انجام این کار به راحتی دست برنداشته و همان عادت را در رفتار خود ادامه می دهیم.