ساناز فرهیدوش
19th January 2012, 09:08 PM
اول اینکه :
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
از استرسهایتان (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
حرف بزنید : (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
یک آدم صبور و دهن‌قرص (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(که البته بندرت یافت میشه !)، (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
گیر بیاورید و کل بدبختی‌ها (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
و جفتکهایی که از "الاغ زندگی" (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
خورده‌اید را با او تقسیم کنید… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
بازگو کردن مشکلات، (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
وزن آنها را کم میکند… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
علاوه بر آن معمولا وقتی (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
سفره دلتان را جلو کسی باز میکنید، (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
اوهم سفره خودش را برایتان (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
باز میکند (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
و یحتمل می فهمید که شما در این دنیا، (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
تنها آدم کتک خورده نیستید... و این یعنی آرامش... (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
دوم اینکه فقط به زمان حال فکر کنید: (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
اصلا پاپیچ خرابکاریها و کوتاهی‌هایی که (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
در گذشته در حق خودتان کرده‌اید، نشوید. (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
همه همینطور بوده‌اند و انگشت فرو کردن (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
در زخمهای قدیمی، هیچ فایده‌ای (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
جز چرکی شدن آنها ندارد. (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
آینده را هم که رسما باید به هیچ کجایتان حساب نیاورید. (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
ترس از حوادث و رخدادهای احتمالی، حماقت محض است... (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
فکر هر چیزی، از خود آن چیز معمولا سخت‌تر و دردناک‌تر است… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
سوم اینکه به خودتان استراحت بدهید: (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
حالامی‌گویم استراحت، یکهو فکرتان نرود به سمت یک ماه عشق (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
و حال وسط سواحل هاوایی…! (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
وسط همه گرفتاریها واسترسها و بدبختی‌هاتون...!!! (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
آدم میتواند خیلی شیک به خود، مرخصی چند ساعته بدهد… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
کمی تنهایی، کمی بچگی کردن، کمی خریت یا هر چیز نامتعارفی (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
که شاید دوست داشته باشید…. که کمی (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
از دنیای واقعی دورتان کند و خستگی را بگیرد… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
مثل نهنگ‌ها که هر از چندگاهی به بالای آب می‌آیند و (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
نفسی تازه می‌کنند و دوباره به زیر آب برمی‌گردند… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
چهارم اینکه تن‌‌تان را بجنبانید : (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
ورزش قاتل استرس است... (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
لزومی هم ندارد که وقتی می‌گوییم ورزش، خودتان را موظف کنید (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
روزی هزار بار وزنه یک تنی بزنید و به اندازه گوریل بازو دربیاورید… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
همچین که یک جفتک چارکش منظم وخفیف در روز داشته باشید، کلی موثر است… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
از من به شما نصیحت… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
پنجم اینکه واقع‌بین باشید: (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
ما ملت شریف، بیشتر استرسمان (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
بابت چیزهایی است که کنترلی روی آنها نداریم… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
داستان، مثل آمپول زدن میماند… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
وقتی اصغر آمپول‌زن، قرار است (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
ماتحت مریض را نوازش کند، حتما این کار را میکند و حالا اگر (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
عضله آنجایت را بخواهی سفت کنی، هیچ خاصیتی ندارد (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
الا اینکه درد آمپول بیشتر می‌شود… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
گاهی مواقع باید واقع‌بین بود و عضله‌ها را شل کرد (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
که دردش کمتر شود… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
ششم اینکه زندگی‌تان، میدان و مسابقه اسب‌دوانی نیست : (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
خودتان را دائم با دیگران مقایسه نکنید… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
مقایسه کردن و"رقابت‌پیشگی"، استرس‌زا است… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
اینکه جاسم فوق‌لیسانس دارد و من ندارم و قاسم لامبورگینی دارد (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
و من ندارم و عبود فلان دارد و من ندارم، شما را دقیقا میکند همان اسب (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
مسابقه که همه عمرش را بابت هویج ِ (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
سر چوب، دویده وبه هیچ کجا هم نرسیده… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
زندگی مسخره‌تر از چیزی است که شما فکرش رامی‌کنید… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
هیچ دونفری لزوما نباید مثل هم باشند… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
خودتان باشید… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
هفتم اینکه از مواجهه با عوامل "ترس‌زا" هراس نداشته باشید: (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
مثال ساده آن، دندان‌پزشک است… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
وقتی دندان خراب دارید، یک کله پیش دکتر بروید و درستش کنید… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
نه اینکه مثل بز بترسید و یک عمر را از ترس دندان‌پزشک، (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
بادرد آن بسازید و همه لقمه‌هایتان را با یکطرفتان بجوید… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
نیم ساعت جنگیدن با درد، بهتر از یک عمر زندگی با ترس ِ درد است… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
ترس، استرس می زاید. (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
هشتم اینکه خوب بخورید و بخوابید (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
و شعارتان "قبر بابای دنیا " باشد: (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
آدمی که درست نخوابد و نخورد، مغزش درست کارنمی‌کند… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
مغز علیل هم، عادت دارد همه چیز را سخت و مهلک نشان دهد… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
آدم وقتی گرسنه و خسته است، یک وزنه یک کیلویی (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
را هم نمی‌تواند بلند کند، چه برسد به یک فکر چند کیلویی…!! (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
نهم اینکه بخندید: (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
همه مشکل دارند… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
من دارم، شما هم دارید… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
همه بدبختی داریم، گرفتاری داریم (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
و این موضوع تابع محل جغرافیایی آدمها هم نیست… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
یاد بگیرید بخندید… به ریش دنیا و مشکلات بخندید… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
به بدبختی‌ها بخندید… به من که دو ساعت (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
صرف نوشتن این موضوع کردم،بخندید… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
به خودتان بخندید… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
دو بار اولش سخت است، اما کم کم عادت میکنید و (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
می‌بینید که رابطه خنده و گرفتاری، مثل رابطه خیار است (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
و سوختگی پوست… درمانش نمی‌کند اما دردش را کم میکند. (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)منبع : سایت دکتر مجید ظهرابی
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
از استرسهایتان (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
حرف بزنید : (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
یک آدم صبور و دهن‌قرص (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(که البته بندرت یافت میشه !)، (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
گیر بیاورید و کل بدبختی‌ها (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
و جفتکهایی که از "الاغ زندگی" (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
خورده‌اید را با او تقسیم کنید… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
بازگو کردن مشکلات، (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
وزن آنها را کم میکند… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
علاوه بر آن معمولا وقتی (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
سفره دلتان را جلو کسی باز میکنید، (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
اوهم سفره خودش را برایتان (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
باز میکند (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
و یحتمل می فهمید که شما در این دنیا، (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
تنها آدم کتک خورده نیستید... و این یعنی آرامش... (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
دوم اینکه فقط به زمان حال فکر کنید: (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
اصلا پاپیچ خرابکاریها و کوتاهی‌هایی که (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
در گذشته در حق خودتان کرده‌اید، نشوید. (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
همه همینطور بوده‌اند و انگشت فرو کردن (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
در زخمهای قدیمی، هیچ فایده‌ای (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
جز چرکی شدن آنها ندارد. (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
آینده را هم که رسما باید به هیچ کجایتان حساب نیاورید. (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
ترس از حوادث و رخدادهای احتمالی، حماقت محض است... (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
فکر هر چیزی، از خود آن چیز معمولا سخت‌تر و دردناک‌تر است… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
سوم اینکه به خودتان استراحت بدهید: (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
حالامی‌گویم استراحت، یکهو فکرتان نرود به سمت یک ماه عشق (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
و حال وسط سواحل هاوایی…! (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
وسط همه گرفتاریها واسترسها و بدبختی‌هاتون...!!! (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
آدم میتواند خیلی شیک به خود، مرخصی چند ساعته بدهد… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
کمی تنهایی، کمی بچگی کردن، کمی خریت یا هر چیز نامتعارفی (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
که شاید دوست داشته باشید…. که کمی (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
از دنیای واقعی دورتان کند و خستگی را بگیرد… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
مثل نهنگ‌ها که هر از چندگاهی به بالای آب می‌آیند و (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
نفسی تازه می‌کنند و دوباره به زیر آب برمی‌گردند… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
چهارم اینکه تن‌‌تان را بجنبانید : (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
ورزش قاتل استرس است... (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
لزومی هم ندارد که وقتی می‌گوییم ورزش، خودتان را موظف کنید (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
روزی هزار بار وزنه یک تنی بزنید و به اندازه گوریل بازو دربیاورید… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
همچین که یک جفتک چارکش منظم وخفیف در روز داشته باشید، کلی موثر است… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
از من به شما نصیحت… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
پنجم اینکه واقع‌بین باشید: (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
ما ملت شریف، بیشتر استرسمان (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
بابت چیزهایی است که کنترلی روی آنها نداریم… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
داستان، مثل آمپول زدن میماند… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
وقتی اصغر آمپول‌زن، قرار است (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
ماتحت مریض را نوازش کند، حتما این کار را میکند و حالا اگر (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
عضله آنجایت را بخواهی سفت کنی، هیچ خاصیتی ندارد (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
الا اینکه درد آمپول بیشتر می‌شود… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
گاهی مواقع باید واقع‌بین بود و عضله‌ها را شل کرد (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
که دردش کمتر شود… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
ششم اینکه زندگی‌تان، میدان و مسابقه اسب‌دوانی نیست : (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
خودتان را دائم با دیگران مقایسه نکنید… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
مقایسه کردن و"رقابت‌پیشگی"، استرس‌زا است… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
اینکه جاسم فوق‌لیسانس دارد و من ندارم و قاسم لامبورگینی دارد (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
و من ندارم و عبود فلان دارد و من ندارم، شما را دقیقا میکند همان اسب (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
مسابقه که همه عمرش را بابت هویج ِ (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
سر چوب، دویده وبه هیچ کجا هم نرسیده… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
زندگی مسخره‌تر از چیزی است که شما فکرش رامی‌کنید… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
هیچ دونفری لزوما نباید مثل هم باشند… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
خودتان باشید… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
هفتم اینکه از مواجهه با عوامل "ترس‌زا" هراس نداشته باشید: (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
مثال ساده آن، دندان‌پزشک است… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
وقتی دندان خراب دارید، یک کله پیش دکتر بروید و درستش کنید… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
نه اینکه مثل بز بترسید و یک عمر را از ترس دندان‌پزشک، (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
بادرد آن بسازید و همه لقمه‌هایتان را با یکطرفتان بجوید… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
نیم ساعت جنگیدن با درد، بهتر از یک عمر زندگی با ترس ِ درد است… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
ترس، استرس می زاید. (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
هشتم اینکه خوب بخورید و بخوابید (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
و شعارتان "قبر بابای دنیا " باشد: (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
آدمی که درست نخوابد و نخورد، مغزش درست کارنمی‌کند… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
مغز علیل هم، عادت دارد همه چیز را سخت و مهلک نشان دهد… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
آدم وقتی گرسنه و خسته است، یک وزنه یک کیلویی (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
را هم نمی‌تواند بلند کند، چه برسد به یک فکر چند کیلویی…!! (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
نهم اینکه بخندید: (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
همه مشکل دارند… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
من دارم، شما هم دارید… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
همه بدبختی داریم، گرفتاری داریم (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
و این موضوع تابع محل جغرافیایی آدمها هم نیست… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
یاد بگیرید بخندید… به ریش دنیا و مشکلات بخندید… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
به بدبختی‌ها بخندید… به من که دو ساعت (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
صرف نوشتن این موضوع کردم،بخندید… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
به خودتان بخندید… (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
دو بار اولش سخت است، اما کم کم عادت میکنید و (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
می‌بینید که رابطه خنده و گرفتاری، مثل رابطه خیار است (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
و سوختگی پوست… درمانش نمی‌کند اما دردش را کم میکند. (http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)
(http://www.drzohrabi.ir/مقالات/آنتراکت.html)منبع : سایت دکتر مجید ظهرابی