رازهای شادزیستن ازدیدگاه جی دونالدوالترز

[بابک ریلکس]

سی ویک راز شاد زیستن

ازدیدگاه : جی دونالد والترز

۱ - راز شادی در لذت پاک بردن از چیزهای ساده است.

۲ - راز شادی دراین است که وقتی کاری برای تو میکنند

آن رالطفی ازجانب ایشان بدانی ودرصدد جبران برآیی.

۳ - رازشادی در لبخندی است که بتواند غمگینی را

تسلی دهد.

۴ - راز شادی در قلبی است که بر روی هر بیگانه ای

گشوده باشد.

۵ - راز شادی در این است که دیگران را همانگونه که

هستندبپذیری نه اینکه بخواهی آنها رادر قالب دلخواه

خودت فرو کنی.

۶ -راز شادی در این است که شادی دیگران را شادی

خودت بدانی.

۷ - راز شادی در درک آن است که دوستی ارزشمند تر

ازمسائل پیش پا افتاده وارزشمندتراز سدراه شدن است.

۸ - راز شادی دراین است که هراتفاقی را با خونسردی و

آرامش بپذیری .

۹ - راز شادی در این است که معنای عشق را در بخشیدن

آن بیابی نه درگرفتن آنازدیگران.

۱۰ - راز شادی در قلبی پاک وخالی از کینه وخودپرستی است.

۱۱- راز شادی در این است که متوقع نباشی دیگران شادت

کنند بلکه خودت در همه حال شادباشی.

۱۲ - رازشادی درداشتن ذهنی آرام در طوفانهای زندگی است.

۱۳- راز شادی در زیستن در لحظه حاضراست نه زیستن

برای این لحظه.

۱۴ - راز شادی در رها کردن تعلقات شخصی است.این را

بدان که درواقع هیچ چیز به ما تعلق نداردبلکه صاحب اصلی

همه چیز وهمه کس خداست.

۱۵ -راز شادی در این است که حرمت همه چیز و

همه کس را نگه داری .

۱۶ - راز شادی در قلبی فروتن وخالی ازغرور است.این را

بدان که ارزش هیچ کاری جاودانه نیست.

۱۷ - رازشادی دراین است که شنونده خوبی باشی و

قابل اعتماد.

۱۸ - راز شادی در احساس حضور خداست درهمه جا

ودرهمه چیز.

۱۹ - راز شادی در این است که (با) دیگران بخندی

نه(به) دیگران .

۲۰ - راز شادی در مهر ورزیدن است.دیگران را بخشی

از وجودخودت بدان .

۲۱ - راز شادی در این است که درانجام هر کاری اراده

قوی وشادی را فراموش نکنی .

۲۲ - راز شادی دراین است که بیشتر مایل به یاد گرفتن

باشی تایاددادن.

۲۳ - راز شادی در این است که درمسایلی که برای

دیگران رقابت آمیز ومهم است حتی اگر برای تو اهمیت

نداشته باشدعلاقه نشان دهی وپیروزی آنها را تبریگ بگویی.

۲۴ - راز شادی در درک آن است که دوست داشتن دیگران

والاترین وظیفه هر انسان است.

۲۵ - راز شادی دراین است که نه فقط با لبها بلکه بادل و

چشمانت هم بخندی.

۲۶ - راز شادی در این است که به جای توقع کمک از دیگران

تو به آنهاکمک کنی.

۲۷ - راز شادی در این است که ایمان دیگران رانسبت به خودو

ارزشهای والایشان تقویت کنی.

۲۸ - راز شادی در این است که از وجود سختی های زندگی

شاکر باشی زیرا آنها به تو ادراک وتعقل میبخشند .

۲۹ - راز شادی در این است که احساس(من)و(مال من) رااز

خود دور کنی.

۳۰ - راز شادی در قلبی است که به روی همه انسانها گشوده

تاآنها برادرانه وخواهرانه به درون راه دهد.

۳۱ - راز شادی در دوست داشتن وابرازصادقانه احساسات است.