ساناز فرهیدوش
20th October 2011, 10:45 PM
اگر در مورد بيماري قلبي نگرانيد ، شما مي توانيد هر ساله به آساني هزاران دلار صرف کنيد و سعي کنيد از بيماري قلبي پيشگيري کنيد . حتماً يک کتاب رژيم غذايي در کتابخانه منزل داشته باشيد و در منزل حتماً وسيله ورزشي داشته باشيد و عضو يک باشگاه ورزشي شويد و اما يک شرط بهتر براي پيشگيري از بيماري قلبي با هزينه کمتر ( کمتر از دو دلار ) وجود دارد و آن استفاده از مسواک و نخ دندان بطورمرتب است .
تعدادي از مطالعات نشانگر وجود ارتباط بيماري قلبي با سلامت دهان بيماريهاي لثه مي باشد.
* سئوال مطرح اين است که آيا مي توان از بيماري پريودنتال ( بيماري لثه ها و استخوان اطراف دندان ) که منجر به بيماري قلبي مي شود توسط مسواک زدن جلوگيري کرد ؟
البته مدرک واضحي نداريم . بر طبق نظر انجمن پريودنتيستهاي امريکا افراديکه داراي بيماري پريودنتال هستند ۲ برابر افراد سالم دچار بيماري قلبي مي شوند و يکي از مطالعات مشخص کرده است که مشکلات متداول دهان که شامل التهاب لثه ( gingivitis ) ، پوسيدگي ها و از دست دادن دندانها مي باشد احتمال ابتلا به بيماري قلبي را افزايش مي دهد .
* مدارک و مقالات مرتبط بيماري پريودنتال با بيماري قلبي :
بر طبق مقاله اي که انجمن قلب آمريکا ارائه کرده است ۶۷۵ نفر از مردم حتي نمي دانستند داراي بيماري قلبي هستند و افرادي که داراي فشارخون بالا هستند سطح باکتريها در داخل دهانشان بالاتر است و اينها بيشتر دچار آترواسکلروزيس مي شوند .
در مواقعي که چربي خون بالا رفته و ايجاد پلاک در داخل عروق مي کند ، فرد دچار حمله قلبي و سکته مي شود و اين پلاک با پلاک دنداني هيچ ارتباطي ندارد .
۱ - متخصصين ميکروبيولوژي ( ۲۸ سپتامبر ۲۰۰۲ در کشور سانتياگو ) مي گويند مسواک زدن مناسب و نخ کشيدن دندان بيشتر از آنکه لبخند بر لبهاي شما بنشاند از بيماريهاي قلبي پيشگيري مي نمايد .
۲ - محققين از دانشکده پزشکي بوستون مي گويند : عفونتهاي ميکروبي علت بيماريهاي پريودونتال است که اين توسط باکتري به نام prophy romanos gingios که شايعترين باکتري در سنين بالاي چهل سال مي باشد . تجمع اين باکتري در داخل دهان از سنين ۱۲ الي ۱۳ ساله است .
همچنين بعضي از مطالعات ارتباط بين بيماريهاي پريودونتال و بيماريهاي بيماريهاي قلبي - عروقي ، ديابت و چاقي را نشان ميدهد .
* بيماريهاي پريودونتال و بيماريهاي قلبي به چه صورت عمل مي کنند ؟
ممکن است سخت شدن عروق منجر به التهاب لثه و Gingivitis شود . متخصصين مي دانند که باکتري از داخل دهان به سيستم گردش خوني که در ميان بافت لثه است مي رود . اين باکتريها مانند باکتريهايي است که در پلاکهاي داخل عروقي است . باکتريهاي دهان به پلاکهاي سيستم گردش خون مي چسبند و در شکل گيري پلاکهاي داخل عروقي و لخته شدن خون مشارکت مي نمايند .
* آيا بيماريهاي پريودونتال دليلي براي حمله قلبي است ؟
اين سئوال مطرح است که آيا بيماريهاي پريودونتال ،التهابات لثه يا ديگر مشکلات دنداني مثل پريکورنيت ( وقتي بافت لثه اطراف دندانهاي آسيا عفوني و متورم مي شود ) علت حمله هاي قلبي است؟
محققين مي گويند : ارتباط دقيقي بين بيماريهاي بيماريهاي قلبي و عروقي و بيماري پريودونتال وجود دارد اما واضح نيست . بيماريهاي پريودونتال طبيعتاً دليل بيماري قلبي نيست اما ارتباط اين دو بيماري هنوز هم مهم است .
مطالعات نشان داده ۲۵٪ افرادي که بيماري لثه دارند بيماري قلبي هم دارند و اين مسئله بيشتر در مردان زير ۵۰ سال شايع است .
* چه راهکارهايي براي بيماريهاي پريودونتال و بيماريهاي قلبي بايد انجام داد :
محققين مي گويند : افرادي که نگران بيماري قلبي هستند بايد توجه بيشتري به ريسک فاکتورها نمايند ( عواملي که فرد را بيشتر مستعد ابتلا مي کند ) يعني فقط مسواک زدن براي پيشگيري از بيماريهاي پريودونتال و قلبي کافي نيست بلکه بايد از سيگار کشيدن و خوردن غذاهاي خيلي چرب صرفه نظر نمود .
* براي پيشگيري از بيماريهاي قلبي :
اگر اضافه وزن داريد بايد وزنتان را کاهش دهيد .
خوردن غذاهاي سالم ، داشتن رژيم غذايي مناسب .
بيشتر روزهاي هفته را به ورزش اختصاص دهيد .
عوامل مؤثر بر بيماري مانند : ديابت ، کلسترول بالا ، فشار خون بالا را کنترل نمائيد .
افرادي که بيماريهاي پريودونتال در آنها پيشرفت کرده است ممکن است احتياج به مشاوره با يک دندان پزشک داشته باشند تا روش خوب مسواک زدن را آموزش ببينند و ممکن است احتياج به جرم گيري لثه و حتي جراحي لثه داشته باشند . به گفته محققين : افرادي که ناراحتي قلبي دارند يا جراحي قلب کرده اند بايد قبل از کارهاي سخت دندانپزشکي ( مانند : کشيدن ، جراحي و... ) حتماً آنتي بيوتيک مصرف کنند و در نهايت اين نکته ضروري است که پيشگيري کردن بهتر از درمان است ولي ما عادت کرده ايم هر موقع بيمار مي شويم به فکر درمان مي افتيم ولي به نظر مي رسد استفاده کردن صحيح از مسواک و نخ دندان و خميردندانهاي حاوي فلورايد ممکن است به پيشگيري از مشکلات شديد دنداني کمک نمايد .
تعدادي از مطالعات نشانگر وجود ارتباط بيماري قلبي با سلامت دهان بيماريهاي لثه مي باشد.
* سئوال مطرح اين است که آيا مي توان از بيماري پريودنتال ( بيماري لثه ها و استخوان اطراف دندان ) که منجر به بيماري قلبي مي شود توسط مسواک زدن جلوگيري کرد ؟
البته مدرک واضحي نداريم . بر طبق نظر انجمن پريودنتيستهاي امريکا افراديکه داراي بيماري پريودنتال هستند ۲ برابر افراد سالم دچار بيماري قلبي مي شوند و يکي از مطالعات مشخص کرده است که مشکلات متداول دهان که شامل التهاب لثه ( gingivitis ) ، پوسيدگي ها و از دست دادن دندانها مي باشد احتمال ابتلا به بيماري قلبي را افزايش مي دهد .
* مدارک و مقالات مرتبط بيماري پريودنتال با بيماري قلبي :
بر طبق مقاله اي که انجمن قلب آمريکا ارائه کرده است ۶۷۵ نفر از مردم حتي نمي دانستند داراي بيماري قلبي هستند و افرادي که داراي فشارخون بالا هستند سطح باکتريها در داخل دهانشان بالاتر است و اينها بيشتر دچار آترواسکلروزيس مي شوند .
در مواقعي که چربي خون بالا رفته و ايجاد پلاک در داخل عروق مي کند ، فرد دچار حمله قلبي و سکته مي شود و اين پلاک با پلاک دنداني هيچ ارتباطي ندارد .
۱ - متخصصين ميکروبيولوژي ( ۲۸ سپتامبر ۲۰۰۲ در کشور سانتياگو ) مي گويند مسواک زدن مناسب و نخ کشيدن دندان بيشتر از آنکه لبخند بر لبهاي شما بنشاند از بيماريهاي قلبي پيشگيري مي نمايد .
۲ - محققين از دانشکده پزشکي بوستون مي گويند : عفونتهاي ميکروبي علت بيماريهاي پريودونتال است که اين توسط باکتري به نام prophy romanos gingios که شايعترين باکتري در سنين بالاي چهل سال مي باشد . تجمع اين باکتري در داخل دهان از سنين ۱۲ الي ۱۳ ساله است .
همچنين بعضي از مطالعات ارتباط بين بيماريهاي پريودونتال و بيماريهاي بيماريهاي قلبي - عروقي ، ديابت و چاقي را نشان ميدهد .
* بيماريهاي پريودونتال و بيماريهاي قلبي به چه صورت عمل مي کنند ؟
ممکن است سخت شدن عروق منجر به التهاب لثه و Gingivitis شود . متخصصين مي دانند که باکتري از داخل دهان به سيستم گردش خوني که در ميان بافت لثه است مي رود . اين باکتريها مانند باکتريهايي است که در پلاکهاي داخل عروقي است . باکتريهاي دهان به پلاکهاي سيستم گردش خون مي چسبند و در شکل گيري پلاکهاي داخل عروقي و لخته شدن خون مشارکت مي نمايند .
* آيا بيماريهاي پريودونتال دليلي براي حمله قلبي است ؟
اين سئوال مطرح است که آيا بيماريهاي پريودونتال ،التهابات لثه يا ديگر مشکلات دنداني مثل پريکورنيت ( وقتي بافت لثه اطراف دندانهاي آسيا عفوني و متورم مي شود ) علت حمله هاي قلبي است؟
محققين مي گويند : ارتباط دقيقي بين بيماريهاي بيماريهاي قلبي و عروقي و بيماري پريودونتال وجود دارد اما واضح نيست . بيماريهاي پريودونتال طبيعتاً دليل بيماري قلبي نيست اما ارتباط اين دو بيماري هنوز هم مهم است .
مطالعات نشان داده ۲۵٪ افرادي که بيماري لثه دارند بيماري قلبي هم دارند و اين مسئله بيشتر در مردان زير ۵۰ سال شايع است .
* چه راهکارهايي براي بيماريهاي پريودونتال و بيماريهاي قلبي بايد انجام داد :
محققين مي گويند : افرادي که نگران بيماري قلبي هستند بايد توجه بيشتري به ريسک فاکتورها نمايند ( عواملي که فرد را بيشتر مستعد ابتلا مي کند ) يعني فقط مسواک زدن براي پيشگيري از بيماريهاي پريودونتال و قلبي کافي نيست بلکه بايد از سيگار کشيدن و خوردن غذاهاي خيلي چرب صرفه نظر نمود .
* براي پيشگيري از بيماريهاي قلبي :
اگر اضافه وزن داريد بايد وزنتان را کاهش دهيد .
خوردن غذاهاي سالم ، داشتن رژيم غذايي مناسب .
بيشتر روزهاي هفته را به ورزش اختصاص دهيد .
عوامل مؤثر بر بيماري مانند : ديابت ، کلسترول بالا ، فشار خون بالا را کنترل نمائيد .
افرادي که بيماريهاي پريودونتال در آنها پيشرفت کرده است ممکن است احتياج به مشاوره با يک دندان پزشک داشته باشند تا روش خوب مسواک زدن را آموزش ببينند و ممکن است احتياج به جرم گيري لثه و حتي جراحي لثه داشته باشند . به گفته محققين : افرادي که ناراحتي قلبي دارند يا جراحي قلب کرده اند بايد قبل از کارهاي سخت دندانپزشکي ( مانند : کشيدن ، جراحي و... ) حتماً آنتي بيوتيک مصرف کنند و در نهايت اين نکته ضروري است که پيشگيري کردن بهتر از درمان است ولي ما عادت کرده ايم هر موقع بيمار مي شويم به فکر درمان مي افتيم ولي به نظر مي رسد استفاده کردن صحيح از مسواک و نخ دندان و خميردندانهاي حاوي فلورايد ممکن است به پيشگيري از مشکلات شديد دنداني کمک نمايد .