مصرف بادام برای مردان مفید است

[غزل بارون]

متخصصان تغذیه توصیه می کنند مردان برای تقویت توان تولیدمثلی و نیز حفظ سلامت قلبی خود بادام مصرف کنند.


به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، آزمایشات نشان داده است بادام ها حاوی مقادیر قابل توجهی از نوعی اسیدآمینه موسوم به آرجینین هستند که این اسید آمینه در آرام کردن عروق خونی و تقویت جریان خون موثر هستند. همچنین سایر مواد خوراکی حاوی این اسید آمینه سودمند شامل نخودفرنگی، ماهی آزاد و گندم هستند.
به گزارش استارآنلاین، چربی موجود در بادام از جنس همان چربی است که در روغن زیتون یافت می شود و به همین خاطر برای سلامت قلب مفید است. بادام می تواند میزان کلسترول بد خون را پایین آورده و خطر بروز امراض قلبی را کاهش دهد. بادام همچنین برای درمان زخم روده، مثانه و اسهال مفید بوده و بادام بو داده برای تقویت معده موثر است.
به گزارش ایسنا، بادام در واقع یک منبع غذایی پرچرب است که برخلاف دیگر غذاهای چرب نه تنها برای سلامتی خطری ندارد، بلکه آن را تضمین می کند. بادام دارای منیزیم و پتاسیم است. هنگامی که به مقدار کافی منیزیم در بدن باشد در خون جریان می یابد و اکسیژن و مواد مغذی را سریع تر حمل می کند و جلوی افزایش ضربان قلب را می گیرد. بادام بسیار بیشتر از جو یا حتی اسفناج، ذخیره

[borzooi]

[tashvigh]

[طلیعه طلا]

به ما هم تو مدرسه گفته بودن بادوم بخوریم .(اونم به همون دلیل بالا یعنی داشتن منیزیم و پتاسیم .)

چون بادوم :

ذهن رو باز می کنه

و سیستم ایمنی و دفاعی بدن رو تقویت می کنه
( افرادی که مرتب از بدوم استفاده می کنن ، ایدز نمی گیرن.) به همین خاطر به بچه های کوشول موچول حریره بادوم می دن . در حالی که امروزیا میگن هضم بادوم سنگینه .پس یه نوزاد نانازی با یه معده ی ...... چه جوری اونو می خوره و دچار مشکل نمی شه.

باعث تقویت فعالیت نرون های عصبی می شه. و....

دیگه دستم خسته شد تا این جا بسه ؟؟؟؟؟؟؟؟